-
Bạn muốn hạnh phúc hơn? Hãy học 7 lối sống từ những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới
-
"Chốt đơn" ra rạp, vẫn nhận ra Thùy Tiên
-
Tang thương bao trùm showbiz Hàn: Thêm 1 nam ca sĩ được tìm thấy tử vong không rõ nguyên nhân ở khách sạn
-
Cảnh báo thời trang mùa hè: Đừng để chiếc quần này làm bạn xấu hổ giữa chốn đông người!
-
Tóc Tiên lên tiếng gì giữa lúc chuyện hôn nhân với Touliver bị bàn tán rầm rộ?
-
Bộ phim hoạt hình có doanh thu cao nhất Đông Nam Á khởi chiếu tại Việt Nam
-
Chồng đột quỵ sau bữa cơm tối, vợ vội vàng chích đầu ngón tay như clip trên mạng
-
SOOBIN sượng trân, lộ rõ biểu cảm không vui dù được gọi tên chiến thắng
-
Nữ nghệ sĩ ở nhà 600m2, hôn nhân đầu đầy ồn ào, là mẹ 2 con, U40 viên mãn bên bạn trai kém 11 tuổi
-
Chai nước bỏ quên trong ôtô hay cốp xe, còn uống được không?
Gia đình
20/02/2017 14:59Những dấu hiệu con bạn sắp “hỏng” mắt vì Ipad, ti vi
Ảnh minh hoạ: Internet |
1. Thưa bác sĩ, ông có thể cho biết việc sử dụng TV, iPad trong thời gian quá dài sẽ gây ảnh hưởng như thế nào tới thị lực của trẻ?
Khái niệm thời gian ngắn- dài trong việc quan sát các loại màn hình LED: tivi, iphone, ipads… còn đang tranh luận. Nhưng hơn 5 tiếng một ngày được coi là nhiều. Tất cả các hoạt động nhìn gần > 7,7 tiếng/1 ngày trong vài năm sẽ gây ra 15-30% cận thị trên trẻ em. Ngoài ra là các khó chịu chung do làm việc bằng mắt quá sức: khô mắt, mỏi mắt, đau cổ…
2. Đã có những thống kê cụ thể nào về tác hại của việc xem TV, iPad tới thị lực của trẻ chưa, thưa ông?
Ngoài việc có thể gây ra cận thị các nhóm thông kê, nghiên cứu đều chưa đưa ra được những khuyến cáo hay lo lắng về hậu quả trên. Các loại màn hình LED đều có ánh sáng xanh. Phơi nhiễm quá đáng đều có thể gây hại cho mắt, đặc biệt là võng mạc.
Nhưng bao nhiêu thời gian là “báo động” hay "chắc chắn ảnh hưởng” thì chưa ai nêu được. Trong khi đó tia tử ngoại của mặt trời, ánh sáng xanh trong phổ bức xạ của nó, tia laser… thì gây hại hiển nhiên và chắc chắn.
Công nghệ chế tạo màn hình đã có nhiều tiến bộ nhưng vẫn chưa thể lọc hết ánh sáng xanh từ các nguồn sáng trên TV, màn hình ipads. Lượng phơi nhiễm ánh sáng xanh của màn hình ipads cũ có thể bằng cả chiếc ti vi đời mới. Do vậy kích cỡ màn hình về khía cạnh này lại không phải là điều đáng bàn.
3. Những dấu hiệu của việc mắt bị tổn thương do tác hại của việc xem TV, iPad của trẻ nhỏ?
Mỏi mắt, mệt mỏi, day dụi mắt, cận thị và tăng số cận thị là những dấu hiệu hay gặp ở trẻ em thành phố, xem TV, chơi game quá nhiều. Ở Mỹ đã có 34 triệu người bị cận thị do có tới 37,4% người Mỹ dùng các thiết bị nghe nhìn hơn 9 tiếng /1 ngày (TV, máy tính, smartphone)
4. Vậy trẻ sử dụng TV, Ipad như thế nào thì an toàn?
Có 5 nguyên tắc lớn để giảm thiểu việc gây hại cho mắt của các thiết bị trên:
4.1 Tăng chớp mắt chủ động, nghỉ ngơi xen kẽ, hít thở, đi lại trong phòng.
4.2 Nguyên tắc 20/20: 20 phút làm việc nghỉ một lần trong 20 giây và nhìn xa ra 20 feet.
4.3 Nếu bạn có nhu cầu đặc biệt về nhìn hay quan sát có thể đến gặp bác sĩ mắt để nghe tư vấn. Một số công cụ trợ thị đặc biệt có thể cần thiết đối với bạn.
4.4 Thăm khám, kiểm tra mắt hàng năm.
4.5 Cần phối hợp chiếu sáng tốt của phòng làm việc hay ánh sáng ngoài trời với độ sáng của bản thân màn hình. Phần lớn các khó chịu về mắt là do ánh sáng không tương thích hay không đủ.
5. Ông có những lời khuyên nào với các bậc cha mẹ khi cho con mình xem TV, ipad?
Con em chúng ta không có đủ đất vui chơi, đó là một thực tế. Hà nội sắp có 15 công viên mới và rất nhiều nơi cũng cần như vậy. Tăng vui chơi, giải trí ngoài trời là điều cần thiết để giảm khó chịu cho mắt, giảm tỷ lệ cận thị.
Bên cạnh đó TV hay ipads không thể không tồn tại. Vì vậy hãy sử dụng có chừng mực.
Theo Q.An (Tiền Phong)








- Tử vi thứ 3 ngày 5/8/2025 của 12 con giáp: Sửu thiếu tự tin, Hợi dễ xích mích (06:00)
- Tịch thu phương tiện của thanh niên chở bạn gái bốc đầu trên phố (04/08/25 23:15)
- Công an Cần Thơ triệu tập người "tố" Công ty C.P. Việt Nam bán thịt heo bệnh (04/08/25 23:06)
- Nam sinh lớp 8 ở Hà Nội rút kiếm rượt đuổi trên sân bóng và cái kết thương tâm (04/08/25 23:03)
- Quốc vương Campuchia ủy quyền cho ông Hun Sen điều phối quốc phòng giữa căng thẳng biên giới (04/08/25 22:45)
- Mẹ 52 tuổi, con 22 tuổi bị nhầm là hai chị em (04/08/25 22:28)
- Bệnh viện Bạch Mai lên tiếng về thông tin "tăng 1 độ, tăng 10% nguy cơ đột quỵ" (04/08/25 22:15)
- Miền Bắc lập kỷ lục nắng nóng (04/08/25 22:09)
- Điện Kremlin lần đầu lên tiếng về quyết định bố trí tàu ngầm hạt nhân của Tổng thống Mỹ (04/08/25 22:05)
- Chồng âm thầm chi hơn 3,6 tỷ đồng mua sắm online khiến vợ bật khóc cầu cứu (04/08/25 21:52)




