-
Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công"
-
6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9
-
Phát hiện thêm thi thể và hòm trôi ở khu vực lòng hồ thủy điện
-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
Gia đình
24/07/2016 15:34Những điều bạn thường hối tiếc khi về già
Theo Social-consciousness, những nếm nhăn, đốm da đồi mồi hay cả bệnh ung thư da đều có thể được ngăn chặn bởi thói quen bôi kem chống nắng trước khi ra đường. Mũ nón, áo khoác, khẩu trang là không đủ để bảo vệ làn da của bạn dưới các tia UV. Luôn nhớ bôi kem chống nắng, đặc biệt hạn chế ra đường vào khung giờ nắng gay gắt từ 10h đến 14h.
Không coi trọng rèn luyện sức khỏe
Nhiều người trẻ dành thời gian thanh xuân chạy theo công việc, các nhu cầu giải trí mà bỏ quên sức khỏe. Các thói quen ngồi nhiều trước máy tính, lười vận động, thức khuya hay thói quen ăn uống không điều độ … hẳn khiến bạn nuối tiếc khi bệnh tật ập đến. Rồi đây, ở vào độ tuổi 40, 50 hay 60 có thể bạn sẽ ngồi ước giá như mình đã chăm chỉ tập luyện hơn.
|
Hãy tận hưởng từng giây phút cuộc sống, quẳng đi những ưu phiền. Ảnh: BF. |
Không biết mình xinh đẹp ra sao
Tuổi trẻ một đi không trở lại, thay vì ngồi đó và không hài lòng về nhan sắc của mình thì hãy tận hưởng cuộc sống, vui vẻ yêu đời. Bởi lẽ tuổi thanh xuân là quãng thời gian chúng ta xinh đẹp nhất.
Không quan tâm sức khỏe răng miệng
Những thói quen có hại như không chăm sóc răng miệng, không dùng chỉ nha khoa, ít khám răng định kỳ khiến sức khỏe răng miệng đi xuống. Hãy nghĩ đến tuổi già, khi bạn phải dùng răng giả để nhai thì bạn sẽ quyết tâm chăm sóc răng hơn.
Làm việc quá nhiều
Những người ở vào giai đoạn cuối đời đa số đều ước ao mình đã làm việc ít hơn, dành nhiều thời gian bên gia đình, con cái, bạn bè. Công việc của bạn sẽ không chăm sóc bạn khi ốm đau. Những người bạn sẽ làm việc này, giữ liên lạc và quan tâm đến họ.
Lo lắng quá nhiều
Chúng ta dành thời gian ngồi lo lắng, phán đoán, tưởng tượng đến những tình huống thậm chí ít khả năng xảy ra. Sự lo lắng ăn mòn nhiều niềm vui sống hơn chúng ta tưởng. Hãy hít thở thật sâu, nhẹ nhàng để nỗi buồn lo bay xa và tận hưởng cuộc sống mỗi ngày. Động tác đơn giản là hít thở sâu làm dịu tâm trí bạn đến không ngờ.
Bỏ điện thoại xuống khi bạn dùng bữa
Thói quen lướt newfeed các trang mạng xã hội khiến bạn không thực sự chú tâm để ăn ngon miệng và có thể làm xa cách những mối quan hệ với bạn bè, người thân.
Không có thói quen thức dậy sớm
Ngủ nướng một chút vào buổi sáng thì rất tuyệt. Tuy nhiên sẽ còn tuyệt hơn khi bạn thức dậy sớm, thực hiện vài động tác yoga chào ngày mới, thưởng thức ly cà phê ngon, đọc vài trang sách. Ngày sẽ dài hơn, ý nghĩa hơn khi chúng ta dành nhiều thời gian để nâng niu, chăm sóc bản thân.
Theo Khánh Ly (VnExpress.net)








- Cựu BTV VTV tiết lộ: Mẹ chồng quản lý hàng trăm nhân viên nhưng vẫn đi bê đồ phụ con dâu bán hàng (10:06)
- Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công" (10:05)
- Sự im lặng của Sơn Tùng - Thiều Bảo Trâm (10:02)
- Người phụ nữ cho đồng nghiệp qua đêm ở nhà mình và cái kết lúc 3h sáng (10:00)
- 6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9 (18 phút trước)
- Bestune Pony vs Wuling Mini EV: Xe điện mini nào xứng danh ‘xế cưng’ của hội em xinh Gen Z? (20 phút trước)
- Hoàng tử Vpop cực đắt show dạo này: Có đêm chạy 2 show mệt bở người, cát-xê từng này thì tiền bao nhiêu cho hết! (23 phút trước)
- Phát hiện thêm thi thể và hòm trôi ở khu vực lòng hồ thủy điện (24 phút trước)
- Triển khai xăng E10: Canh bạc mạo hiểm với các dự án ethanol ‘đắp chiếu’? (31 phút trước)
- BYD liên tục đăng ký xe mới tại Việt Nam: thêm mẫu SUV ngang cỡ Mazda CX-5, chạy một mạch từ Hà Nội đến Quảng Bình chỉ trong 1 lần sạc (33 phút trước)




