-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
-
4 lưu ý khi ăn chè không hại sức khỏe
-
Những ai được ưu tiên vào vị trí 5.000 chỗ ngồi xem tổng duyệt A80 ở Hà Nội?
-
Chi tiết phân luồng giao thông các tuyến đường vào Hà Nội phục vụ tổng duyệt A80
-
Vì sao khó đăng ký nhận 100.000 đồng tiền Quốc khánh trên ứng dụng VNeID?
-
Công an cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo liên quan việc tặng 100.000 đồng dịp Quốc khánh
-
Ông Cao Tiến Đoan, “ông bầu” bóng đá xứ Thanh vừa bị công an khám xét là ai?
-
Cảnh ngao ngán tại khu nhà giá trăm triệu/m2 ở Hà Nội, mưa tạnh 3 ngày nước vẫn ngập nửa người
-
Kế hoạch chạy trốn bất thành của kẻ cầm đầu đường dây đánh bạc 88.000 tỷ
-
Điều bất ngờ phía sau màn cầu hôn "nóng" nhất buổi sơ duyệt diễu binh 2/9
-
Lời khai bất ngờ của nam thanh niên sinh năm 2003 say xỉn, lái xe máy tông ngã cán bộ Công an làm nhiệm vụ A80
-
Hàn Quốc: Cựu đệ nhất phu nhân, cựu thủ tướng bị truy tố cùng ngày
-
8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im
-
Khẩn: 3 tiếng nữa, hàng loạt khu vực Hà Nội sẽ mưa dông, người dân xếp hàng chờ diễu binh đề phòng lốc, gió giật mạnh
-
Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công"
-
6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9
-
Phát hiện thêm thi thể và hòm trôi ở khu vực lòng hồ thủy điện
-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
Máy bay rơi xuống đất rồi bốc cháy, người dân...
Đêm tân hôn ám ảnh: Lời cảnh tỉnh về tình...
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền...
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời...
Vẻ đẹp quyến rũ của Lợi Trí khiến Lý Liên...
Xách cả túi đồ ăn, trải bạt giữ chỗ trước...
4 lưu ý khi ăn chè không hại sức khỏe
Lộ giá bán cả 4 mẫu iPhone 17
Đại gia bí ẩn 'mua sỉ' bộ sưu tập 20...
Những ai được ưu tiên vào vị trí 5.000 chỗ...
Máy bay rơi xuống đất rồi bốc cháy, người dân...
Đêm tân hôn ám ảnh: Lời cảnh tỉnh về tình...
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền...
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời...
Vẻ đẹp quyến rũ của Lợi Trí khiến Lý Liên...
Xách cả túi đồ ăn, trải bạt giữ chỗ trước...
4 lưu ý khi ăn chè không hại sức khỏe
Lộ giá bán cả 4 mẫu iPhone 17
Đại gia bí ẩn 'mua sỉ' bộ sưu tập 20...
Những ai được ưu tiên vào vị trí 5.000 chỗ...
Tin mới
Gia đình
21/01/2015 08:20Những điều cơ bản giúp răng sạch, hơi thở thơm tho
Nguyên nhân lớn nhất gây sâu răng là do giữ răng không sạch, tích tụ cao răng lâu ngày. Dưới đây là 5 lời khuyên để bạn luôn tự tin có nụ cười đẹp, hàm răng trắng bóng.
Nguyên nhân lớn nhất gây sâu răng là do giữ răng không sạch, tích tụ cao răng lâu ngày. Dưới đây là 5 lời khuyên để bạn luôn tự tin có nụ cười đẹp, hàm răng trắng bóng.
1. Đánh răng hàng ngày, theo Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA), cách tốt nhất là bạn nên đánh 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải lông mềm mịn và kem đánh răng có fluoride. Thói quen này sẽ giúp ngăn ngừa mảng bám hình thành và tiêu diệt các loại mảng bám đang bắt đầu hình thành và phát triển. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ làm sạch cả vùng miệng bằng bàn chải đánh răng, bao gồm cả răng, nướu, lưỡi và khu vực bên trong má. Quá trình này sẽ mất khoảng 2 phút. Ảnh: Dailymail.
![]() |
2. Làm sạch kẽ răng: Có thể bạn chưa biết và quen với việc dùng chỉ nha khoa, nhưng làm sạch kẽ răng mỗi ngày bằng dụng cụ này có lợi ích rất quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Một số người đánh răng hàng ngày nhưng bàn chải không tới được những khoảng trống giữa các răng. Vì vậy cao răng vẫn tích tụ nhiều - Ảnh: Denplan.
3. Sử dụng nước súc miệng: Súc miệng và sử dụng nước súc miệng là hai việc hoàn toàn khác nhau. Nếu súc miệng bằng nước thông thường, bạn không thể tiêu diệt hết vi khuẩn gây mảng bám trong miệng. Tuy nhiên, nước súc miệng sát khuẩn chuyên dụng sẽ giúp ngăn ngừa mảng bám tích tụ, đồng thời mang lại hơi thở thơm tho - Ảnh: Theguardian.
4. Tránh xa các thực phẩm có đường, đồ ngọt: Các loại thực phẩm này rất dễ dính vào răng và khó vệ sinh. Đặc biệt, chúng thật sự có hại đối với răng của bạn. Nếu bạn không làm sạch ngay sau khi ăn các loại thực phẩm này, đường sẽ bám vào răng lâu dần sẽ gây ra sâu răng - Ảnh: Allwomenstalk.
5. Khám răng định kỳ: Bạn nên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần. Các nha sĩ sẽ giúp bạn làm sạch răng một cách chuyên nghiệp, kiểm tra răng miệng để tìm những dấu hiệu bệnh. Họ sẽ đánh giá và tư vấn cho bạn cách chăm sóc và bảo vệ răng miệng tốt nhất. Ảnh: Catapulterp.
Theo Phương Mai (Zing.vn)
Tin cùng chuyên mục

Đêm tân hôn ám ảnh: Lời cảnh tỉnh về tình yêu và hôn nhân
15:00

Ly hôn 7 tháng, tôi chết lặng khi thấy "tiểu tam" khoe con trên Facebook
1 giờ trước

Mẹ chồng không bao giờ bế cháu, cho đến lúc bà ngồi xuống nói 1 câu khiến cả nhà lặng im
4 giờ trước

Cựu BTV VTV tiết lộ: Mẹ chồng quản lý hàng trăm nhân viên nhưng vẫn đi bê đồ phụ con dâu bán hàng
4 giờ trước

Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
6 giờ trước

Người cha vướng vòng lao lý vì con gái 21 tuổi bí mật cưới cụ ông 70
6 giờ trước

50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ
28/08/25 21:49

Nỗi lo con lấy vợ tây
28/08/25 14:30
Tin mới nhất
- Máy bay rơi xuống đất rồi bốc cháy, người dân sợ hãi ôm đầu (15:01)
- Đêm tân hôn ám ảnh: Lời cảnh tỉnh về tình yêu và hôn nhân (15:00)
- Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng (4 phút trước)
- Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong (15 phút trước)
- Vẻ đẹp quyến rũ của Lợi Trí khiến Lý Liên Kiệt chấp nhận trả nợ 237 tỷ (18 phút trước)
- Xách cả túi đồ ăn, trải bạt giữ chỗ trước 1 ngày chờ xem tổng duyệt diễu binh (23 phút trước)
- 4 lưu ý khi ăn chè không hại sức khỏe (29 phút trước)
- Lộ giá bán cả 4 mẫu iPhone 17 (34 phút trước)
- Đại gia bí ẩn 'mua sỉ' bộ sưu tập 20 siêu xe McLaren (38 phút trước)
- Những ai được ưu tiên vào vị trí 5.000 chỗ ngồi xem tổng duyệt A80 ở Hà Nội? (40 phút trước)
Bài đọc nhiều

Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau

Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ

Bảo vệ kể lý do cô gái Hà Nội phản đòn, khống chế nam thanh niên xăm trổ

Khoảnh khắc hiếm có, 2 nàng dâu của tỷ phú Phạm Nhật Vượng chung một khung hình

Xác minh người đàn ông lái thử xe máy rồi phóng mất, bỏ lại người yêu ở cửa hàng: Cô gái kể điều bất ngờ