-
Nữ anh hùng 40 tuổi Lê Thị Hằng: Hành trình từ bếp gas mini, nồi nhôm đến công nghệ đầu tự dẫn tên lửa hiện đại
-
Họp khẩn, lên phương án điều hành bay tránh bão Bualoi
-
Tài xế "mách nhau" mua áo in hình dây an toàn ô tô có qua mắt được camera AI?
-
Vụ chồng sát hại vợ và 2 người đàn ông: Đồng nghiệp tiết lộ bất ngờ về Vũ Phương Nhung
-
Đề nghị tuyên phạt cựu Tổng giám đốc SJC Lê Thúy Hằng đến 30 năm tù
-
Mạnh “Gỗ” - “quân sư” trong bóng tối của Vi “Ngộ” đã sa lưới như thế nào?
-
Gia đình ở Ninh Bình chi 600 triệu "lột xác" căn nhà cũ, hàng xóm ai cũng khen
-
Bão số 10 Bualoi gây mưa xối xả, 3 tỉnh Nghệ An, Thanh Hoá, Hà Tĩnh cấm biển
-
Shark Bình: “Đầu tư coin thua lỗ thì lại quay ra trách móc, thậm chí chửi bới - bản thân tôi cũng từng là nạn nhân”
-
Đất nền vùng ven cũng có giá tới 200 triệu đồng/m2, đừng kỳ vọng lời nhanh
Gia đình
23/02/2017 03:56Những thực phẩm giúp tăng sữa mẹ sau sinh
Nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ thì những thực phẩm sau đây rất tốt trong việc tạo ra sữa, theo sheknows.
![]() |
Súp
Súp nóng có thể giúp kích khích sản xuất sữa nhờ làm lành cơ thể sau sinh. Amy Mager, nhà tư vấn về cho con bú, châm cứu tại Chinesemedicine giải thích súp gà là loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng, làm ấm, chữa lành và tạo ra sữa cho bà mẹ sau sinh. Nếu ăn chay, súp đậu lăng là một thay thế tốt cho súp gà.
Bột yến mạch
Nhiều người cho rằng ăn một bát bột yến mạch mỗi ngày là rất hữu ích để tăng nguồn sữa nhờ yến mạch chứa chất sắt.
Hạt vừng
Hạt vừng rất giàu canxi, rất tốt cho việc tăng nguồn sữa của bà mẹ cho con bú.
Nước
Uống nước là cách tốt để giúp cơ thể ngậm nước, đảm bảo việc sản xuất sữa ổn định. Hãy thường xuyên uống nước, đừng đợi đến khi khát mới uống.
Theo Ngọc Lam (Thanh Niên Online)








- Ông Lê Tiến Châu được chỉ định làm Bí thư Thành ủy Hải Phòng (13:19)
- Nữ anh hùng 40 tuổi Lê Thị Hằng: Hành trình từ bếp gas mini, nồi nhôm đến công nghệ đầu tự dẫn tên lửa hiện đại (30 phút trước)
- Xác minh thông tin vỡ hụi 200 tỉ tại TP HCM (56 phút trước)
- Đang ngủ thì nghe tiếng cười khúc khích, bật dậy tôi choáng váng khi thấy cảnh tượng trước mắt (1 giờ trước)
- Sau câu nói hớ, cầu thủ nhập tịch Malaysia nhận cái kết đắng, "tan vỡ" sự nghiệp ở châu Âu? (1 giờ trước)
- Họp khẩn, lên phương án điều hành bay tránh bão Bualoi (2 giờ trước)
- Cựu sao Man United đối diện án tù vì trốn nghĩa vụ (2 giờ trước)
- Sốc trước danh tính mỹ nhân hát mở màn Tử Chiến Trên Không: Hot girl cover đời đầu, có hit rồi lặn mất tăm (2 giờ trước)
- Tài xế "mách nhau" mua áo in hình dây an toàn ô tô có qua mắt được camera AI? (2 giờ trước)
- Vụ chồng sát hại vợ và 2 người đàn ông: Đồng nghiệp tiết lộ bất ngờ về Vũ Phương Nhung (2 giờ trước)





