-
VIDEO: Bé trai 4 tuổi nhanh trí hô hoán người lớn cứu em 2 tuổi rơi xuống mương nước
-
Hoãn phiên tòa xét xử Mr Pips và đồng phạm để xác minh tài liệu mới
-
Bị lừa 1,7 tỉ đồng vì "sập bẫy" đổi tiền ngoại tệ qua mạng xã hội
-
Khởi tố đối tượng trong vụ nam sinh bị đánh gây co giật tại Quảng Ninh
-
Những vụ cán bộ làm lộ, chiếm đoạt tài liệu bí mật gây chấn động
-
Tin mới nhất về bão số 7 sắp hình thành, miền Bắc khả năng có đợt mưa mới
-
Vụ livestream tiền điện tăng cao: EVNNPC khuyến cáo cảnh giác thông tin sai lệch
-
Rằm tháng 7 ông bà dặn: 5 chỗ trong nhà bẩn thì vía xấu ám tận 3 đời, lười mấy cũng phải dọn sạch!
-
4 động tác "lại đời" nhưng siết mỡ bụng cực nhanh, tập vào buổi sáng càng đẩy nhanh tốc độ giảm cân
-
Triển khai quyết định của Bộ Chính trị về công tác cán bộ
Gia đình
22/02/2017 20:56Những thực phẩm giúp tăng sữa mẹ sau sinh
Nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ thì những thực phẩm sau đây rất tốt trong việc tạo ra sữa, theo sheknows.
![]() |
Súp
Súp nóng có thể giúp kích khích sản xuất sữa nhờ làm lành cơ thể sau sinh. Amy Mager, nhà tư vấn về cho con bú, châm cứu tại Chinesemedicine giải thích súp gà là loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng, làm ấm, chữa lành và tạo ra sữa cho bà mẹ sau sinh. Nếu ăn chay, súp đậu lăng là một thay thế tốt cho súp gà.
Bột yến mạch
Nhiều người cho rằng ăn một bát bột yến mạch mỗi ngày là rất hữu ích để tăng nguồn sữa nhờ yến mạch chứa chất sắt.
Hạt vừng
Hạt vừng rất giàu canxi, rất tốt cho việc tăng nguồn sữa của bà mẹ cho con bú.
Nước
Uống nước là cách tốt để giúp cơ thể ngậm nước, đảm bảo việc sản xuất sữa ổn định. Hãy thường xuyên uống nước, đừng đợi đến khi khát mới uống.
Theo Ngọc Lam (Thanh Niên Online)








- Trà đá vỉa hè Hà Nội đồng loạt tăng giá, vẫn "vô địch" trên bàn đồ uống (10:16)
- HLV Kim Sang-sik nói điều bất ngờ sau thảm bại 0-4 của tuyển Việt Nam (10:13)
- Hoãn phiên tòa xét xử Mr Pips và đồng phạm để xác minh tài liệu mới (10:11)
- Nghịch lý iPhone ở Việt Nam (10:07)
- Đối tượng học sinh, sinh viên nào được giảm học phí? (10:07)
- Bị lừa 1,7 tỉ đồng vì "sập bẫy" đổi tiền ngoại tệ qua mạng xã hội (10:06)
- Khởi tố đối tượng trong vụ nam sinh bị đánh gây co giật tại Quảng Ninh (10:00)
- Tổng thống Volodymyr Zelensky tiết lộ sẽ có hàng nghìn binh sĩ phương Tây được điều đến Ukraine (10:00)
- "Hết 8 tiếng nếu con còn chưa về...": Netizen giỡn tới Nguyễn Hùng và "hit quốc dân" Còn Gì Đẹp Hơn (33 phút trước)
- Hé lộ thêm về xe máy điện Honda sạc được chung với ô tô (42 phút trước)




