-
Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường?
-
Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu?
-
Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời"
-
Cuộc chiến game show giữa các "ông lớn" căng thẳng chưa từng thấy
-
Xe biển xanh thản nhiên vượt đèn đỏ trên quốc lộ 13 ở TPHCM
-
Thi công tường chắn chống sạt lở ở Quảng Ngãi, 1 người bị vùi lấp tử vong
-
Hai du khách Việt tử vong ở bãi biển Hy Lạp trong ngày gió bão
-
Ô tô Mercedes bốc cháy trên đường ở Hà Nội
-
Vụ ép dân nộp 20 triệu tiền "quỹ xóm" ở Hà Nội: Thủ quỹ trả lại tiền, trưởng xóm "biến mất"
-
Dẫn du khách lên bán đảo Sơn Trà hái thức ăn của khỉ, người đàn ông lĩnh phạt
-
Cặp đôi bất ngờ bị tạt dung môi, thiêu sống ngay trước trung tâm thương mại khi đi du lịch tại Thái Lan
-
Trung tướng Mai Hoàng: Đến nay đã có 28 người trở thành nạn nhân bị "bắt cóc online"
-
Nghỉ hưu 7 năm vẫn bị con cái "hành" đủ đường, bà lão bỏ đi làm bảo mẫu: 'Có tiền mới là điểm tựa cuối đời'
-
Thú nhận từng sống thử, cô gái tan nát nghe chồng sắp cưới nói câu "sắc hơn dao"
-
Philippines dừng nhập khẩu gạo, Việt Nam ảnh hưởng thế nào?
-
Ô tô 16 chỗ cháy ngùn ngụt sau tai nạn liên hoàn ở TPHCM
-
3 cuộc tình éo le của tỷ phú Hoàng Kiều: Bị vợ, người yêu phản bội, tình địch tìm đến tận cửa
-
Hà Nội: Cháy cửa hàng trên phố, người dân livestream gây tắc đường
-
Tranh cãi không dứt về cái kết của phim Mang Mẹ Đi Bỏ: Nam chính đang hy sinh cho gia đình hay quá ích kỷ?
-
Bị lừa đảo "hỏi thăm", người đàn ông lừa ngược lại 1,8 tỷ đồng, đóng băng luôn tài khoản của kẻ lừa đảo
Gia đình
25/05/2023 19:16Phụ nữ mang thai có nên uống nước mía không?

Mặc dù lượng đường trong mía có thể khiến nhiều người quan tâm đến sức khỏe cảm thấy ái ngại, nhưng thực tế, nước mía có rất nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Tác dụng của nước mía với sức khỏe
Nước mía giúp tăng năng lượng tức thì
Không giống như nước ép trái cây nhiều đường và các loại nước tăng lực khác hiện đang được bán tại các cửa hàng, nước mía tươi tự nhiên giúp tăng cường năng lượng tức thì mà không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe về lâu dài.
Nước mía giúp bù nước cho cơ thể, đặc biệt là trong những ngày hè siêu nắng nóng. Việc tăng cường năng lượng ngay lập tức rất quan trọng đối với người lao động, đặc biệt là những người muốn giảm mệt mỏi.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận nếu bạn bị tiểu đường. Tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng mía để giúp kiểm soát căn bệnh này.
Làm đẹp da
Nước mía có rất nhiều lợi ích về sức khỏe, nhưng lợi ích chăm sóc da được xếp vào hàng tốt nhất. Mỗi năm, chúng ta có thể chi một khoản tiền lớn cho các sản phẩm chăm sóc và trị liệu da. Nhưng với một chiếc máy ép mía, bạn có thể cung cấp sản phẩm chăm sóc da tự nhiên với chi phí rẻ hơn hàng chục lần.
Nước mía tự nhiên có thể làm sạch nhiễm trùng da, viêm và tình trạng đổi màu da. Các chuyên gia y tế đã công nhận nước mía có khả năng làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sẹo và vết thâm.
Cải thiện tiêu hóa

Mặc dù lượng đường trong mía có thể khiến nhiều người quan tâm đến sức khỏe cảm thấy ái ngại, nhưng thực tế, nước mía có rất nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Tác dụng của nước mía với sức khỏe
Nước mía giúp tăng năng lượng tức thì
Không giống như nước ép trái cây nhiều đường và các loại nước tăng lực khác hiện đang được bán tại các cửa hàng, nước mía tươi tự nhiên giúp tăng cường năng lượng tức thì mà không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe về lâu dài.
Nước mía giúp bù nước cho cơ thể, đặc biệt là trong những ngày hè siêu nắng nóng. Việc tăng cường năng lượng ngay lập tức rất quan trọng đối với người lao động, đặc biệt là những người muốn giảm mệt mỏi.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận nếu bạn bị tiểu đường. Tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng mía để giúp kiểm soát căn bệnh này.
Làm đẹp da
Nước mía có rất nhiều lợi ích về sức khỏe, nhưng lợi ích chăm sóc da được xếp vào hàng tốt nhất. Mỗi năm, chúng ta có thể chi một khoản tiền lớn cho các sản phẩm chăm sóc và trị liệu da. Nhưng với một chiếc máy ép mía, bạn có thể cung cấp sản phẩm chăm sóc da tự nhiên với chi phí rẻ hơn hàng chục lần.
Nước mía tự nhiên có thể làm sạch nhiễm trùng da, viêm và tình trạng đổi màu da. Các chuyên gia y tế đã công nhận nước mía có khả năng làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sẹo và vết thâm.
Cải thiện tiêu hóa

Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ (Giảng viên Khoa Y học cổ truyền - Trường Đại học Y Dược TP.HCM) cho biết nước mía rất giàu chất dinh dưỡng. Thành phần chủ yếu trong nước mía là đường saccaro, canxi, crôm, kẽm, vitamin (A, B1, B2, B3, B5, B6, C), cùng với nhiều phytonutrient, chất chống oxy hóa, protein và chất xơ hòa tan cần thiết cho cơ thể.
Tuy nhiên, những đối tượng sau không nên uống nước mía hoặc không uống quá nhiều để đảm bảo sức khỏe.
Người có hệ tiêu hóa kém
Do tính hàn lương và hàm lượng đường cao nên những người tỳ vị hư hàn có đường tiêu hóa kém, hay bị đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, lạnh bụng thì không nên uống nước mía thường xuyên. Trường hợp cần thiết thì phối hợp với gừng để giảm tính lạnh của mía.
Người đang sử dụng thuốc
Không uống nước mía khi đang dùng những loại thuốc bổ hay thuốc chống đông máu để tránh gây tương tác thuốc.
Người mắc bệnh tiểu đường
Người đang ăn kiêng, muốn giảm cân
Nếu bạn muốn giảm cân cần uống nước mía có chừng mực vì nước mía nhiều năng lượng. Nếu dùng quá nhiều sẽ dẫn tới béo phì vì cơ thể thừa năng lượng.
Phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai cũng không nên uống quá nhiều nước mía, dễ gây nhiễm trùng hoặc tiểu đường thai kỳ, nên ăn uống đa dạng các loại thực phẩm.
Theo Tiểu Mai (Giáo dục & Thời đại)








- 10 bức ảnh mang tính bước ngoặt trong lịch sử nhân loại (08:35)
- Trớ trêu: Bạn mượn xe rồi đem cầm, chủ xe có đòi lại được không? (08:30)
- Nói đi câu cá, chồng bị bắt quả tang ở khách sạn với nhân tình 50 tuổi (08:27)
- Thói quen khi đi siêu thị thay đổi, bữa cơm gia đình an toàn hơn (08:18)
- Mi Band 10 - Vòng đeo tay thông minh "10 năm bất bại" của Xiaomi: Giá chỉ 1 triệu, pin dùng 21 ngày (08:18)
- Sau 30 năm, MC Thanh Hương của Văn nghệ Chủ nhật VTV bây giờ ra sao? (08:13)
- Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối vào bữa sáng mỗi ngày? (08:12)
- Tổ chuyên án đang khám nhà, bỗng có người gõ cửa… biếu quà: Bi kịch của 'ông trùm than' Trung Quốc (08:10)
- Chương trình âm nhạc bị hủy bỏ vì tình dục hóa trẻ em (08:07)
- V-League 2025/26: Khốc liệt các cuộc đua trên "ghế nóng" (08:05)




