-
Cả nước bật “chế độ cứu trợ khẩn cấp” hướng về Thái Nguyên
-
Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước
-
Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ
-
Cụ bà 91 tuổi ở Thái Nguyên ngồi canh bát hương chồng trong căn nhà ngập nặng
-
100 thuyền, xuồng từ Chùa Hương tiến về vùng lũ trợ giúp người dân Thái Nguyên, Bắc Ninh
-
Cô gái 20 tuổi trở về từ Malaysia nhập viện cấp cứu vì ngực rỉ dịch xanh bất thường sau một mũi tiêm
-
Ban chấp hành Đảng bộ TP Hà Nội nhiệm kỳ 2025-2030 dự kiến có 75 người
-
Cư dân biệt thự Hà Nội sắm máy bơm "khủng", canh nước ngập như canh "chứng khoán"
-
Vì sao mưa bão cực lớn, dị thường liên tiếp trút xuống gây ngập lụt lịch sử?
-
Chóng mặt khi đang làm việc, người đàn ông đột ngột rơi vào nguy kịch
Gia đình
20/06/2015 16:36Rước bệnh vì thói quen sạch sẽ thái quá
Nhiều người có thói quen sạch sẽ quá mức, cảm thấy khó chịu khi người bám bẩn. Nghiên cứu cho thấy tắm rửa nhiều lần trong ngày về lâu dài có hại cho da, thậm chí nguy cơ ung thư da.
1. Gội đầu quá nhiều
Ngày nào cũng gội đầu khiến biểu bì tóc bị hư tổn. Các chuyên gia cho biết chỉ cần hai ngày gội đầu một lần, thậm chí cách ba ngày là đã đủ sạch. Các loại dầu gội đầu trên thị trường chứa hàm lượng lớn các hóa chất như chất tạo bọt, tạo hương, tẩy rửa, muối có nhiều tác hại dùng quá nhiều.
![]() |
Ảnh minh họa: chamsocda. |
Rửa mặt trước khi đi ngủ hoặc sau khi tiếp xúc với bụi bẩn ngoài đường là thói quen tốt cần duy trì nhằm giữ lỗ chân lông thông thoáng, bề mặt da sạch bụi bẩn. Tuy nhiên rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày cùng với các loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa cao sẽ làm bong lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da, khiến da mất dần sự săn chắc, độ cân bằng, dễ bị kích ứng. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày còn mang lại những tác dụng không mong muốn như nổi mẩn ngứa, mụn trứng cá và viêm da.
3. Tắm nhiều lần trong ngày
Nhiều người có thói quen sạch sẽ quá mức, luôn cảm thấy khó chịu khi người bám bẩn, lấm tấm mồ hôi. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy tắm rửa nhiều lần trong một ngày về lâu dài sẽ có hại cho da, làm tăng nguy cơ ung thư da. Thậm chí, tắm từ một đến hai lần một ngày cũng đủ làm mất những chất bảo vệ da, khiến da trở nên chai sần, khô ráp. Các loại xà phòng có chất tẩy rửa cao cũng khiến da dễ bị tổn thương hơn, dễ bị kích ứng bởi ánh nắng mặt trời.
4. Đánh răng quá kỹ
Không phải cứ đánh răng kỹ, chà mạnh và nhiều lần trong ngày là tốt. Đánh răng quá kỹ sẽ làm hư men răng, thậm chí còn gây viêm chân răng. Chà răng mạnh sau khi ăn còn dễ khiến dạ dày bị tác động, dẫn đến nôn thức ăn, ợ chua. Các bác sĩ cho biết chỉ cần đánh răng 2 đến 3 lần một ngày, sau các bữa ăn khoảng một tiếng là đủ làm sạch khoang miệng, phòng ngừa sâu răng và tránh viêm chân răng.
5. Ngoáy tai thường xuyên
Nhiều người có thói quen ngoáy tai mọi lúc có thể, bằng những thứ có sẵn như tăm bông, chìa khóa, tăm xỉa răng, đầu móc sắt, móng tay.. mà không hề nhận thức được hậu quả khôn lường. Ráy tai, có thể ướt hoặc khô, có tác dụng bảo vệ thành ống tai, ngăn chặn vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết.. Ngoáy tai nhiều dễ khiến ống tai bị viêm nhiễm hoặc nấm, thủng màng nhĩ, nước dễ vào ống tai khi tắm. Khách lấy ráy tai tại hiệu cắt tóc còn có nguy cơ lây nhiễm HIV/AIDS do dụng cụ lấy ráy thường chỉ được làm sạch qua loa, không được khử trùng.
6. Dùng lăn khử mùi liên tục
Sử dụng lăn khử mùi để khử mùi cơ thể là phương pháp phổ biến vì đơn giản và tiện dụng, đi kèm với mùi thơm dễ chịu. Tuy nhiên, lăn nách quá nhiều gây ảnh hưởng không tốt cho vùng da dưới cánh tay. Các hóa chất trong lăn khử mùi có thể gây phát ban, khiến da khô, mẩn ngứa nếu sử dụng liên tục ở vùng da nhạy cảm dưới cánh tay. Thêm nữa, da có thể bị nhiễm trùng hoặc dị ứng nếu sử dụng quá mức cần thiết.
Theo Kim Thanh (VnExpress.net)








- 12 nước phản đối việc Mỹ đòi lại căn cứ quân sự ở Afghanistan (18:04)
- Trấn Thành, Hòa Minzy và dàn sao Việt quyên góp số tiền lớn cho Thái Nguyên (40 phút trước)
- Xác định ngôi trường trong clip 32 giây ghi lại cảnh nữ sinh bị 2 bạn nam đánh dã man (47 phút trước)
- Việt Nam chính thức được nâng hạng: Cơ hội vàng và phép thử lịch sử (1 giờ trước)
- Mưa lũ tại Thái Nguyên làm 4 người chết, nhiều xã phường bị ngập sâu và cô lập (1 giờ trước)
- Thanh niên Trung Quốc gây phẫn nộ vì "ăn chùa", khôn lỏi tại Nhật Bản (1 giờ trước)
- Bộ Công Thương: Đơn tố cáo bà Chu Thanh Huyền "tương đối phức tạp" (1 giờ trước)
- Bắt tạm giam đối tượng 71 tuổi hiếp dâm bé gái 10 tuổi ở An Giang (2 giờ trước)
- Công ty thuộc hệ sinh thái NextTech của Shark Bình lên tiếng về dự án tiền số AntEx (2 giờ trước)
- Hoài Lâm quyết định sốc chưa từng có (2 giờ trước)




