-
Bắt tạm giam bà Hoàng Hường
-
Đề xuất "xóa sổ" tên bão Bualoi
-
Bộ Chính trị chỉ đạo khắc phục hậu quả bão số 10, ứng phó với bão số 11
-
Tình trạng của NS Hoài Linh tại đền thờ 100 tỷ trong ngày giỗ Tổ sân khấu
-
Bé gái 17 tháng tuổi tử vong thương tâm sau khi ngã vào nồi sữa nóng trong bếp trường học
-
Truy nã hot girl Ly “Meo” sinh năm 2001
-
Bộ Tài chính: Chính sách thuế với bất động sản chưa có gì thay đổi
-
Nhà chung cư: Bài học ở tầng 27 rồi chuyển xuống tầng 3 - Đừng để “view đẹp” lừa bạn
-
Kịch tính bầu cử: Nhật Bản sắp có nữ thủ tướng đầu tiên hoặc thủ tướng trẻ nhất
-
Những chiếc xe có màn lội nước ấn tượng ở trận ngập lụt Hà Nội
Gia đình
28/12/2016 16:16Thái lát 4 quả chanh và cho vào nồi đun 5 phút, bạn có ngay một thức uống "diệu kỳ"
Chanh được biết đến như một loại quả giàu flavonoid, vitamin C, A, B6, E, canxi, sắt và kẽm. Không những vậy, nó còn có đặc tính chống oxy hóa.
Nhờ tất cả những đặc điểm này mà chanh được dùng để chữa rất nhiều các loại bệnh. Tuy nhiên, những người bị dị ứng với chanh thì nên cẩn thận hơn.
Theo Boldsky, việc uống nước chanh nóng không chỉ giúp giảm cân và tăng cường hệ miễn dịch, mà nó còn mang lại rất nhiều những lợi ích sức khỏe khác.
Cách làm:
- Lấy 4-5 quả chanh , rửa thật sạch rồi cắt đôi. Cho vào nồi nước và đun sôi từ 3-5 phút. Để nguội khoảng 10 phút. Lọc bã chanh để lấy phần nước uống vào mỗi sáng.
Để tăng hương vị cho thức uống này, bạn có thể thêm 1 thìa mật ong vào để dễ uống hơn.
![]() |
Những lợi ích của nước chanh đun sôi |
1. Tăng cường hệ miễn dịch
Vì chứa nhiều vitamin C nên chanh được biết đến như một trong những loại thực phẩm tốt nhất tốt cho hệ miễn dịch.
2. Chữa cảm lạnh
Vì chanh có đặc tính chống oxi hóa cao nên nó rất hiệu quả trong việc chữa cảm lạnh.
![]() |
3. Tốt cho hệ tiêu hóa
Nước chanh nóng giúp loại bỏ những chất không cần thiết trong cơ thể và tăng cường hệ tiêu hóa.
4. Giúp giảm cân
Chanh chứa nhiều chất xơ. Do đó, nó giúp bạn bớt đói hơn và giảm cân hiệu quả hơn.
5. Giúp bạn tràn trề năng lượng
Nước chanh nóng giúp tăng cường năng lượng trong cơ thể. Không chỉ có những múi chanh và cả mùi thơm của nó cũng tỏa ra khi được đun sôi, điều này làm cho cơ thể sảng khoái và tràn trề năng lượng hơn.
![]() |
6. Tăng cường trao đổi chất
Chanh giúp đốt cháy calo và và chất béo nhanh hơn. Không những vậy, magie và kali trong chanh rất tốt cho quá trình trao đổi chất.
7. Dọn dẹp độc tố trong cơ thể
Các axit citric trong nước chanh giúp tăng cường hoạt động của enzym và giúp giải độc cơ thể.
8. Ngăn ngừa táo bón
Nồng độ axit trong nước chanh cao làm việc đi đại tiện dễ dàng hơn. Do vậy, Uống nước chanh đun sôi có thể ngăn ngừa bệnh táo bón.
Theo Vân Anh (Soha.vn/Trí thức trẻ)








- Rải tiền, tặng ô tô, khoe có 4 nhà máy, tuyên bố bỏ 100 tỷ mua công thức thuốc xương khớp: Hàng loạt bê bối của Hoàng Hường trước khi bị bắt (03/10/25 23:07)
- Không tin nổi đây là một nơi ở Hà Nội sau 5 ngày mưa lớn (03/10/25 22:40)
- Vụ máy hỏng vẫn kê khai bệnh nhân tán sỏi: Khởi tố Giám đốc Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên (03/10/25 22:25)
- U23 Việt Nam nhận tin cực vui trước SEA Games 33 (03/10/25 22:13)
- Ông Putin ca ngợi con trai Phó giám đốc CIA tử trận khi chiến đấu cho Nga (03/10/25 21:58)
- Bão Matmo có thể gây mưa trên 300mm cho miền Bắc, lũ chồng lũ (03/10/25 21:46)
- Làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần 1 tháng là khỏe mạnh? (03/10/25 21:25)
- Vì sao nữ doanh nhân Hoàng Hường bị bắt? (03/10/25 21:13)
- Bà Hoàng Hường khai gì tại cơ quan công an? (03/10/25 21:01)
- HAGL nhận trái đắng phút 99, đánh rơi chiến thắng theo cách nghiệt ngã ngay tại Pleiku (03/10/25 20:57)




