-
CLIP: Những màn khoe của "gây choáng" của Hoàng Hường
-
Tiết lộ ghế ngồi giúp tăng cơ hội sống sót khi máy bay gặp nạn
-
Vì sao cựu Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận và Giám đốc CDC Bình Thuận bị bắt?
-
Tú "cơ" buôn ma túy, nhưng thủ sẵn trong người giấy "đi giao nộp cho công an"
-
Phân định pháp lý vụ người phụ nữ lái xe chạy tốc độ cao tông chủ tịch xã tử vong
-
Bóc hộp bánh Trung thu bạn trai tặng bố mẹ, cô gái kiên quyết chia tay
-
Ngã úp mặt vào xô nước, bé gái ở Tây Ninh nguy kịch
-
Hà Nội yêu cầu "đặc biệt rút kinh nghiệm" công tác chống ngập trước bão số 11
-
Ô tô biển số Hà Nội mất lái, tông gãy rào chắn rồi lao xuống sông
-
Nghẹt thở giải cứu 2 công nhân bị hàng chục tấm kính cường lực đè lên người ở Tây Ninh
Gia đình
14/10/2016 21:07Thói quen ăn uống khiến giới trẻ đối mặt với tử thần
Lạm dụng rượu bia, chất kích thích, hút thuốc và chế độ ăn uống mất cân đối là những nguyên nhân chính khiến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người trẻ tăng lên tới mức báo động.
Lối sống công nghiệp hóa là nguyên nhân chính khiến lứa tuổi 25-40 không bảo vệ được trái tim khỏe.
Trong chương trình Ngon và lành (VTC14), PGS.TS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, cho biết: "Người trẻ luôn cảm thấy khỏe mạnh nhưng thực tế không hẳn như vậy. Trong đó, các yếu tố nguy cơ như lạm dụng chất kích thích, hút thuốc (cả chủ động lẫn thụ động), ít vận động thể lực, căng thẳng trong cuộc sống, bị áp lực về tâm lý, thừa cân, béo phì".
![]() |
Nam giới sử dụng quá nhiều bia rượu có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Ảnh: Tuổi Trẻ. |
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Mão, Giám đốc Bệnh viện Đông Đô (Hà Nội), rối loạn các thành phần ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh lý tim mạch. Đặc biệt là thói quen tiêu thụ quá nhiều bia rượu của thanh niên Việt Nam.
Bên cạnh đó, thói quen ăn mặn của nhiều người cũng làm bệnh cao huyết áp, tim mạch ngày càng phổ biến. Sử dụng nhiều loại muối làm tăng nguy cơ biến chứng của bệnh tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim.
Trung bình người Việt tiêu thụ khoảng 18-22 gram muối mỗi ngày, trong khi lượng muối khuyến cáo sử dụng không quá 5 gram.
Dinh dưỡng mất cân đối, thiếu hợp lý cũng khiến bệnh lý tim mạch gia tăng. Các loại thức ăn nhanh, chế biến sẵn được nhiều người yêu thích, chứa nhiều axit béo có hại và cholesterol xấu gây các bệnh mạch vành.
Chế độ ăn hàng ngày giàu đạm, chất béo động vật, nghèo chất xơ từ rau củ, hoa quả cũng gây bệnh tim mạch. Cholesterol trong máu cao thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, bệnh lý động mạch cảnh, động mạch chủ, động mạch vành.
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo chế độ ăn không cân đối sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như thiếu máu cơ tim cục bộ, xuất huyết não, bệnh gout.
Theo Phương Anh (Zing.vn)








- Trung Quốc: Chú rể nhảy cầu tự vẫn ngay trước giờ cử hành hôn lễ, nghi do cô dâu đòi thêm tiền sính lễ mới xuống xe hoa (54 phút trước)
- Trung Quốc: Màn trình diễn mãn nhãn trở thành "thảm họa”, khán giả kêu cứu vì bị vật thể lạ rơi xuống đầu (1 giờ trước)
- Lương hưu của mẹ chồng cao ngất ngưởng nhưng cách bà chi tiêu khiến tôi uất nghẹn ứa cả nước mắt (1 giờ trước)
- Cô dâu ở Cần Thơ nhận của hồi môn khủng khiến cư dân mạng dậy sóng, "xin vía" tới tấp (1 giờ trước)
- Thông tin "nóng" vụ Chủ tịch UBND xã bị xe tông tử vong khi điều tiết giao thông do ngập lụt (1 giờ trước)
- MC Mai Ngọc và mẹ chồng đại gia có mối quan hệ ra sao? (2 giờ trước)
- Hai yếu tố có thể giúp bão Matmo suy yếu nhanh (2 giờ trước)
- Cô gái 28 tuổi nguy kịch sau khi uống 2 thứ này: Bác sĩ tức giận "quá coi thường mạng sống!" (2 giờ trước)
- Vụ 3 người trong 1 gia đình tử vong ở Đồng Nai: Các nạn nhân đều bị đạn bắn vào đầu (2 giờ trước)
- Danh tính người phụ nữ lái xe tốc độ cao, tông tử vong chủ tịch xã rồi rời khỏi hiện trường (2 giờ trước)




