-
Bên trong viện dưỡng lão xa xỉ bậc nhất của một "ông lớn" -
Vì một bức ảnh tag nhầm trên mạng xã hội, cuộc hôn nhân 10 năm của tôi bỗng rạn nứt, vợ ôm con bỏ đi không một lời giải thích -
Công an thông tin chính thức vụ nhiều người bị tấn công trong bệnh viện ở Nghệ An -
Hôm nay Quốc hội bầu, phê chuẩn một số chức danh lãnh đạo cấp cao -
Bên trong cuộc đua cứu mạng người lúc 12 giờ đêm -
Giá đất "phố vàng" Trần Nhân Tông vượt 1 tỷ đồng/m2, có căn nào bán là khách hỏi ngay -
Tử vi thứ 7 ngày 25/10/2025 của 12 con giáp: Ngọ bị cản trở, Hợi thăng hoa -
Công an xác minh nhóm thanh niên "đầu trần" đi mô tô bám theo xe chở phạm nhân -
Tối 24-10, giá vàng giảm mạnh -
Công an Hà Nội thông báo tạm cấm xe trên 3 tuyến đường từ 25/10 đến 4/11
Gia đình
14/10/2016 21:07Thói quen ăn uống khiến giới trẻ đối mặt với tử thần
Lạm dụng rượu bia, chất kích thích, hút thuốc và chế độ ăn uống mất cân đối là những nguyên nhân chính khiến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người trẻ tăng lên tới mức báo động.
Lối sống công nghiệp hóa là nguyên nhân chính khiến lứa tuổi 25-40 không bảo vệ được trái tim khỏe.
Trong chương trình Ngon và lành (VTC14), PGS.TS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, cho biết: "Người trẻ luôn cảm thấy khỏe mạnh nhưng thực tế không hẳn như vậy. Trong đó, các yếu tố nguy cơ như lạm dụng chất kích thích, hút thuốc (cả chủ động lẫn thụ động), ít vận động thể lực, căng thẳng trong cuộc sống, bị áp lực về tâm lý, thừa cân, béo phì".
![]() |
| Nam giới sử dụng quá nhiều bia rượu có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Ảnh: Tuổi Trẻ. |
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Mão, Giám đốc Bệnh viện Đông Đô (Hà Nội), rối loạn các thành phần ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh lý tim mạch. Đặc biệt là thói quen tiêu thụ quá nhiều bia rượu của thanh niên Việt Nam.
Bên cạnh đó, thói quen ăn mặn của nhiều người cũng làm bệnh cao huyết áp, tim mạch ngày càng phổ biến. Sử dụng nhiều loại muối làm tăng nguy cơ biến chứng của bệnh tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim.
Trung bình người Việt tiêu thụ khoảng 18-22 gram muối mỗi ngày, trong khi lượng muối khuyến cáo sử dụng không quá 5 gram.
Dinh dưỡng mất cân đối, thiếu hợp lý cũng khiến bệnh lý tim mạch gia tăng. Các loại thức ăn nhanh, chế biến sẵn được nhiều người yêu thích, chứa nhiều axit béo có hại và cholesterol xấu gây các bệnh mạch vành.
Chế độ ăn hàng ngày giàu đạm, chất béo động vật, nghèo chất xơ từ rau củ, hoa quả cũng gây bệnh tim mạch. Cholesterol trong máu cao thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, bệnh lý động mạch cảnh, động mạch chủ, động mạch vành.
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo chế độ ăn không cân đối sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như thiếu máu cơ tim cục bộ, xuất huyết não, bệnh gout.
Theo Phương Anh (Zing.vn)
- Nữ thực tập sinh người Việt bị bắt vì nghi sát hại đồng hương ở Nhật Bản (25/10/25 23:44)
- Sốc: Thần đồng đua xe thừa nhận đâm chết cha ruột (25/10/25 22:26)
- Danh tính người đàn ông trong clip tố "thầy giáo đưa học sinh vào nhà nghỉ" (25/10/25 22:22)
- Gần 1 nửa Anh Trai Say Hi bị loại? (25/10/25 22:18)
- Mẹ đơn thân lấy ca sĩ nổi tiếng bị nói: "Bớt khoe chị ơi... hạnh phúc thì mình giữ trong lòng đi" (25/10/25 22:14)
- Màn nói tiếng Anh của 1 nàng thơ với khách Trung Quốc bỗng bị "mổ xẻ" (25/10/25 21:53)
- Ô tô con đâm trực diện xe tải trên quốc lộ 20 (25/10/25 21:17)
- Thanh niên say xỉn “thông chốt” kiểm tra nồng độ cồn, tông bị thương đại úy công an (25/10/25 21:14)
- CLIP: Công an TP HCM lấy lời khai TikToker Lê Anh Điệp (25/10/25 20:47)
- Túi khí giả từ Trung Quốc gây chết người tại Mỹ (25/10/25 20:43)
