Thói quen xấu phụ nữ nên dừng ngay lập tức

Mang giày cao gót

Giày cao gót không tốt cho lưng của bạn khi phải di chuyển nhiều. Chúng có thể ảnh hưởng đến đến dây thần kinh và hệ thống thần kinh trung ương, khiến tư thế tự nhiên của cơ thể bị thay đổi, dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng về xương khớp.

Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Lớp trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn, vi trùng phát triển. Vì vậy, đừng quên loại bỏ lớp trang điểm trước khi ngủ để làn da được nghỉ ngơi, thoáng mát.

Mặc quần áo quá chật là một trong những thói quen gây hại sức khỏe của nữ giới. Ảnh: Boldsky.

Để móng tay quá dài

Móng tay dài sẽ giúp phụ nữ thêm gợi cảm nhưng nó lại thực sự là thói quen xấu. Chúng sẽ rất khó để giữ sạch sẽ, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, nhiều người còn có thói quen sơn móng tay, trong khi sản phẩm làm đẹp này chứa nhiều hóa chất độc hại gây vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Mặc quần áo quá chật

Quần áo bó sát gây khó chịu cho bạn vì chúng cản trở lưu lượng máu, đồng thời gây kích ứng da.

Thụt rửa âm đạo

Điều này có thể làm đảo lộn môi trường cân bằng tự nhiên của âm đạo, tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng. Bạn nên nhớ âm đạo có khả năng tự làm sạch và thụt rửa lại làm cản trở quá trình này.

Tự điều trị nhiễm nấm men

Một sự thay đổi bất thường chưa chắc đã là bệnh nhiễm trùng nấm men, tự điều trị bằng thuốc chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề này. Tốt hơn hết là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ thay vì tự chữa bệnh.

Không thay băng vệ sinh thường xuyên

Thời gian tốt nhất để thay băng vệ sinh là 4-5 giờ/lần. Nếu bạn để quá lâu, nó có thể dẫn đến một số hậu quả như nhiễm trùng, phát ban, ngứa...

Tình dục không an toàn

Nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên quan hệ tình dục an toàn bằng cách yêu cầu đối tác sử dụng bao cao su và đi tiểu ngay sau khi "yêu" để ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc vi khuẩn xâm nhập vào bên trong cơ thể.
 

Theo P.Mai (Zing.vn)