Các loại hải sản và rau củ giàu canxi giúp xương chắc khỏe lại làm phong phú bữa ăn trong tuần của gia đình.

Thực đơn giàu canxi cho cả nhà xương chắc khỏe

Theo Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn (VnExpress.net)