-
Khớp gối biến dạng, tuyến thượng thận bị suy do uống thảo dược mua từ nước ngoài
-
Hà Nội tiếp tục mưa lớn, lũ sông lên nhanh
-
Thu hồi ngay 3 loại dầu gội đầu, dung dịch vệ sinh là hàng giả
-
Cục CSGT nêu khó khăn trong việc xử phạt qua camera AI
-
Hiệu trưởng xin lỗi vì suất ăn 25.000 đồng như 10.000 đồng
-
Hình ảnh mây đen "như muốn sập xuống" ở Hà Nội
-
Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1 ở Lạng Sơn
-
Thầy giáo bị đồng nghiệp bóp cổ giữa sân trường vì nhắc đỗ xe sai quy định
-
Va chạm ô tô ở TPHCM, tài xế xe ôm công nghệ tử vong bên cạnh thùng giao đồ ăn
-
Canh củ mài thịt viên: Món canh ấm bụng cho mùa thu dễ làm, trẻ nhỏ cũng mê
Gia đình
29/06/2016 20:36Thực hư việc có nên kiêng tanh khi bị ho?
![]() |
Loại bỏ chất tanh khỏi thực đơn khi cơ thể bị ho là sai lầm cần khắc phục. Ảnh minh họa. |
Nhiều người có thói quen khi bị ho thường kiêng tanh, đặc biệt là kiêng tôm vì cho rằng tôm là nguyên nhân gây kích ứng khiến cơn ho dữ dội hơn. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng đấy là quan niệm không hoàn toàn đúng bởi trong tôm, cua, cá đều giàu chất đạm và dễ tiêu hóa, rất cần cho cơ thể, vì vậy khi ăn cần cẩn thận bóc vỏ, bỏ càng, loại bỏ xương đề phòng mắc ở cổ họng gây ngứa và kích thích cơn ho.
Đối với người bị ho, thực phẩm nên tuyệt đối kiêng đó là đồ ăn trong tủ lạnh, tránh đồ uống có ga vì chúng có thể gây kích thích và tổn thương niêm mạc đường hô hấp khiến cho các cơn ho trở nên dữ dội hơn.
Ngoài ra, đồ ăn cay, đồ ăn quá mặn, quá ngọt hay đồ chiên rán cũng là những món cần hạn chế.
Người bị ho nên làm gì? Không nên tự điều trị nếu cơn ho bị kéo dài, tốt nhất cần khám và tư vấn của bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị. Việc chăm sóc sức khỏe nâng cao đề kháng cơ thể cũng hết sức cần thiết. Đặc biệt, nên chú ý uống nhiều nước để giúp làm loãng đờm, dễ khạc đờm, dịu họng và giảm các cơn ho. |
Theo MH (Giadinh.net.vn)








- Khớp gối biến dạng, tuyến thượng thận bị suy do uống thảo dược mua từ nước ngoài (16:07)
- Miu Lê bị chỉ trích bạc bẽo (16:04)
- Bộ trưởng Malaysia lên tiếng, khoét sâu vào "lỗi kỹ thuật" của LĐBĐ Malaysia, yêu cầu làm rõ (16:03)
- CLIP: Vỡ đập thủy điện ở Lạng Sơn (16:02)
- Hà Nội tiếp tục mưa lớn, lũ sông lên nhanh (16:02)
- Xe điện Trung Quốc bỗng 'bỏ nhà ra đi', chủ xe hộc tốc đuổi theo: Rõ ràng không có ai ngồi ở ghế lái mà (16:00)
- Nghệ sĩ Hồng Đào sẽ không thay con nuôi cháu (17 phút trước)
- Thủ tướng Israel chúc mừng sinh nhật Tổng thống Nga Putin (21 phút trước)
- U23 Việt Nam đấu giao hữu với U23 Qatar tại UAE (22 phút trước)
- Thu hồi ngay 3 loại dầu gội đầu, dung dịch vệ sinh là hàng giả (24 phút trước)




