-
Ham lấy chồng trẻ, tôi đâu ngờ đêm tân hôn lại trở thành nỗi ám ảnh bao năm sau
-
5 năm làm dâu, người phụ nữ vỡ òa hạnh phúc vì quyết định của bố chồng
-
"Danh sách vàng" 5 loại trái cây "đại bổ" cho gan: Quả nào chợ Việt cũng bày bán la liệt
-
Thót tim cảnh bé trai Hà Nội rơi từ mái tôn, được hàng xóm đỡ kịp
-
Va chạm xe máy và container, người phụ nữ tử vong, thân nhân ngã quỵ tại hiện trường
-
Mệt mỏi, chùn chân giữa biển ùn tắc ngày đầu đi làm trở lại sau kỳ nghỉ lễ 2/9
-
Trăng máu hiếm thấy xuất hiện tuần này, Việt Nam xem lúc mấy giờ?
-
Không tổ chức quốc tang với lãnh đạo chủ chốt bị kỷ luật, thôi chức vụ
-
Trung Quốc sẽ trình làng dàn khí tài hùng hậu nào tại lễ duyệt binh 3/9?
-
Thực đơn tuyệt ngon từ Thứ Tư đến Chủ Nhật giúp bạn thảnh thơi sau kỳ nghỉ lễ trở lại làm việc bận rộn
Gia đình
25/04/2017 16:10Trên cơ thể có 3 điểm tập trung độc tố: Trung y chỉ cách làm hàng ngày loại bỏ chất độc
Theo Trung y, các chất độc bên trong có thể tập trung ở vùng nách, khuỷu tay và đầu gối. Vì vậy, thường xuyên xoa, vỗ 3 vị trí này có tác dụng kích thích cơ thể bài trừ độc tố.
Nhiều người thường coi nách là vị trí nhạy cảm bởi những vấn đề liên quan tới mồ hôi hoặc "vi-ô-lông".
Nhưng trên thực tế, nách được coi là "cái giếng" tập trung độc tố của cơ thể chúng ta. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người gặp phải tình trạng nách có mùi khó chịu và trở thành nỗi ám ảnh.
Nhưng cũng nhờ vị trí tập trung độc tố này, việc xoa bóp ở vùng nách có thể đạt được hiệu quả thanh lọc cơ thể.
Huyệt Cực Tuyền nằm ở vùng nách là huyệt đạo chủ yếu của kinh Tâm. Thường xuyên xoa bóp huyệt đạo có tác dụng khơi thông "giếng", loại bỏ độc tố, đặc biệt tốt cho những người bị chứng "tâm hỏa cang thịnh".
Biểu hiện lâm sàng chứng "tâm hỏa cang thịnh" là nóng nảy, mất ngủ, khát nước, muốn uống nước lạnh, tiểu tiện ít khó đi, lưỡi đỏ...
![]() |
Đối với những người mắc chứng bệnh này, xoa bóp hốc nách có tác dụng đả thông tâm kinh, khiến các triệu chứng kể trên suy giảm đáng kể, giúp người bệnh lấy lại sự bình tĩnh. (Tranh minh họa). |
2. Vỗ hốc khuỷu tay giúp trừ độc tố, giúp tâm phế hạ hỏa khí
Hốc khuỷu tay là nơi tập trung nhiều kinh lạc, lần lượt là 3 kinh: Kinh phổi, kinh màng tim và kinh tim. Vì vậy, thường xuyên xoa vỗ vị trí này có thể loại bỏ độc tố và giúp tâm phế hạ hỏa khí.
Nếu bạn có những triệu chứng như đau họng, có đờm vàng, thở khò khè, ho khan, ho ra máu, tâm phiền, mất ngủ nguyên nhân chính là do tâm phế bị nóng do hỏa khí.
Phương pháp xoa bóp hết sức đơn giản: Bạn chỉ cần dùng tay vỗ ở hốc khuỷu tay trong 5-10 phút.
Sau khi vỗ xong, tùy vào phản ứng của các độc tố mà bạn sẽ thấy những vết bầm có màu khác nhau như xanh, hồng, tím, đen. Duy trì thói quen 1-2 tuần vỗ 1 lần sẽ giúp cơ thể được thanh lọc.
Chưa dừng lại ở đó, những người mắc chứng khó ngủ cũng chỉ cần vỗ nhẹ hốc khuỷu tay để đả thông kinh màng tim là có thể lấy lại giấc ngủ ngon.
![]() |
Sau khi vỗ ở hốc khuỷu tay, độc tố sẽ được biểu hiện thông qua màu sắc các vết bầm tím. (Ảnh: nguồn Internet). |
3. Vỗ hốc đầu gối bài trừ ẩm độc
Giữa hốc đầu gối có một huyệt đạo quan trọng là huyệt Ủy Trung, thông với kinh bàng quang.
Kinh bàng quang là con đường bài độc, khư thấp lớn nhất trong cơ thể con người mà huyệt Ủy Trung lại có vị trí như "cống" bài tiết độc tố trên con đường này.
![]() |
Vị trí của huyệt Ủy Trung. (Tranh: nguồn Internet). |
Nếu "đường cống" này bị tắc, các chất thải, chất ẩm độc sẽ không thoát ra ngoài được và ứ đọng thành các độc tố, nhiệt độc trong cơ thể. Nhiệt độc bị lắng lại lâu ngày sẽ hình thành u. Khí lạnh, ẩm độc bị tắc lâu ngày sẽ dẫn đến viêm khớp.
Đối với vị trí này, bạn cũng dùng tay vỗ liên tiếp trong 5-10 phút hốc đầu gối cho đến khi các phản ứng bệnh lý như các vết bầm hiện ra. 1-2 tuần gõ 1 lần sẽ giúp bạn loại bỏ các độc tố và chất thải trong cơ thể.
Bên cạnh đó, cách làm này cũng mang lại hiệu quả giảm stress với những người đang gặp nhiều áp lực trong cuộc sống.
Theo Trần Quỳnh (Trí Thức Trẻ)








- Isak để lại vết nhơ ở Newcastle (53 phút trước)
- Ham lấy chồng trẻ, tôi đâu ngờ đêm tân hôn lại trở thành nỗi ám ảnh bao năm sau (54 phút trước)
- 6 mỹ nhân liên luỵ trong scandal "trai hư lộ 1.300 ảnh nóng": Chung Hân Đồng - Trương Bá Chi chưa phải người thảm nhất (55 phút trước)
- 5 năm làm dâu, người phụ nữ vỡ òa hạnh phúc vì quyết định của bố chồng (58 phút trước)
- "Danh sách vàng" 5 loại trái cây "đại bổ" cho gan: Quả nào chợ Việt cũng bày bán la liệt (1 giờ trước)
- Giá xăng ngày mai dự báo tăng lần thứ ba liên tiếp (1 giờ trước)
- Ẩn ý khi con gái Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un lần đầu xuất hiện ở Trung Quốc (1 giờ trước)
- Thót tim cảnh bé trai Hà Nội rơi từ mái tôn, được hàng xóm đỡ kịp (1 giờ trước)
- Lần đầu có bộ phim ép khán giả vừa đi bộ vừa xem suốt gần 2 tiếng, dừng lại là bị mời ra khỏi rạp (1 giờ trước)
- Lợi ích đáng kinh ngạc từ việc ăn xoài xanh nhưng ít người biết (1 giờ trước)