-
Phân bổ 265 tỷ đồng cho 17 địa phương bị thiệt hại nặng do bão số 10
-
Dàn cầu thủ nhập tịch Malaysia cuống cuồng cứu sự nghiệp
-
Căn nhà hai tầng đổ sập trong tích tắc vì lũ dữ ở Tuyên Quang: Hoàn cảnh đáng thương của gia đình
-
Chân dung người đầu tiên trên thế giới sở hữu 500 tỷ USD, gấp vài lần GDP của nhiều quốc gia
-
5 người trong tổ chức khủng bố "Chính phủ quốc gia Việt Nam lâm thời" bị truy tố
-
Đời thực của diễn viên đóng cảnh nóng táo bạo đang gây chú ý phim giờ vàng VTV
-
Hà Nội mở bán dự án nhà ở xã hội giá cao kỷ lục gần 30 triệu đồng/m2
-
Hình ảnh 2 máy bay chở khách vỡ mũi, gãy cánh do va chạm tại sân bay
-
Công an TPHCM nói về phạt lao động công ích đối với người vi phạm giao thông
-
Ông Nguyễn Đức Trung tái đắc cử Bí thư Tỉnh ủy Nghệ An
Gia đình
11/07/2025 09:53Từ lo cho cha mẹ, tôi nhận ra: Chính mình cũng cần được chăm sóc đúng cách khi về già
“Ngày mẹ tôi ngã lần thứ ba, tôi không còn thấy mình vững nữa. Tôi nghĩ: Nếu sau này mình cũng như vậy, liệu con có gánh nổi không?” – Chị Thanh, 54 tuổi, nhân viên hành chính tại Hà Nội chia sẻ.
Từ chăm mẹ đến lo cho mình: Một hành trình không ai dạy nhưng ai rồi cũng phải đi
Ở tuổi 50–55, không ít người đang sống giữa hai thế hệ: con cái đang lớn, cha mẹ đang già yếu, và bản thân họ thì đang kiệt sức vì cố gắng “giữ vai” của người chống đỡ tất cả. Chăm cha mẹ ốm đau trong nhiều năm giúp họ hiểu sâu sắc: tuổi già không chỉ là chuyện sức khỏe – mà còn là bài toán tài chính, thời gian và tinh thần của cả gia đình.
“Tôi đã từng rất mâu thuẫn. Vừa thương mẹ, vừa kiệt quệ vì phải xin nghỉ liên tục để đưa bà đi khám, lo thuốc men, lo người trông. Không ai trách nhiệm hơn tôi, nhưng cũng không ai rơi vào bế tắc như tôi khi mẹ đổ bệnh kéo dài”, chị Thanh chia sẻ.
Một thế hệ đang thay đổi cách nghĩ về tuổi già
Nếu thế hệ trước luôn quan niệm “già thì ở với con”, thì người trung niên hiện nay – chính những người từng gồng gánh – lại muốn viết lại kịch bản sống về già cho chính mình.
Nhiều người bắt đầu đặt ra câu hỏi:
- Làm sao để tuổi già không phụ thuộc con cháu?
- Có mô hình sống nào khác ngoài “ở nhà một mình” hoặc “chờ con đón”?
- Tôi có thể làm gì từ bây giờ để không lặp lại cảnh mình từng phải lo cho mẹ như vậy?
Câu trả lời mà nhiều người tìm được là: viện dưỡng lão – nhưng không phải kiểu truyền thống.
Viện dưỡng lão – lựa chọn chủ động sau những năm tháng nhìn thấy "mặt tối" của sự hiếu thảo kiểu cũ
Họ không còn coi viện dưỡng lão là “chốn bất đắc dĩ”. Thay vào đó, họ tìm hiểu các mô hình viện có cộng đồng sinh hoạt, dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp, và khả năng hỗ trợ y tế tốt.
“Tôi từng nghĩ con mình sẽ chăm mình. Nhưng rồi tôi thấy: chính tôi còn không đủ thời gian để chăm mẹ, thì liệu con có đủ sức để chăm tôi, khi cuộc sống ngày càng khó khăn hơn?”, chị Thanh nói.
Từ đó, chị mở một tài khoản riêng, đặt tên "Dưỡng lão", đều đặn chuyển vào mỗi tháng 2 triệu đồng. Không nhiều, nhưng là cam kết với chính mình rằng mình sẽ lo cho mình trước.
Hành trình chuẩn bị viện dưỡng lão của một người U50 (tích lũy 15 năm)
Giai đoạn tuổi | Hành động | Mức tiết kiệm/tháng | Mục tiêu |
50–55 | Bắt đầu tích lũy | 2 triệu | Tạo quỹ nền |
56–60 | Tăng tốc | 3–4 triệu | Gửi tiết kiệm/đầu tư thấp rủi ro |
61–65 | Đặt chỗ viện dưỡng lão | Đóng cọc 50–150 triệu | Tùy mô hình |
65+ | Sử dụng quỹ | 6–10 triệu/tháng | Chi phí sống tại viện |
Không để con gồng như mình đã từng
Một điểm chung ở thế hệ trung niên đang chuẩn bị dưỡng lão là: họ không muốn con cái lặp lại những gì họ đã trải qua với cha mẹ. Không muốn những đêm thức trắng. Không muốn lịch làm việc bị đảo lộn vì chăm người thân. Không muốn thấy con mình vừa lo sự nghiệp, vừa áy náy vì không đủ thời gian cho bố mẹ.
“Tôi chăm mẹ không thiếu gì – trừ bình tĩnh và năng lượng. Còn con tôi sau này? Nó cần được sống cuộc đời của nó, và tôi cũng vậy”, chị Thanh nói.
Kết
Sau một thập kỷ lo cho cha mẹ, thế hệ trung niên nhận ra một điều: yêu thương không phải là dốc hết sức mình cho người khác – mà là lo cho bản thân đủ vững, để không ai phải gồng vì mình.
Và có lẽ, chuẩn bị cho viện dưỡng lão từ hôm nay chính là một hành động yêu thương bền vững nhất, khi mỗi người tự lo được cho mình – thì gia đình mới thực sự yên tâm và nhẹ lòng.








- Không còn dấu hiệu sự sống tại trường học bị sập ở Indonesia, nơi 59 học sinh mắc kẹt dưới đống đổ nát (02/10/25 23:39)
- Sự thật về 2,5 triệu USD Shark Bình đầu tư vào AntEx và màn chạy quảng cáo tố "thằng em phản bội" hút triệu người (02/10/25 23:35)
- Vắng Quang Hải, CLB Công an Hà Nội vẫn thắng dễ đội bóng của Hồng Kông - Trung Quốc (02/10/25 23:01)
- Được giao sửa xe đặc chủng của Công an xã, thanh niên mang đi "lượn" đường (02/10/25 22:39)
- Dùng "siêu đội hình" độc nhất vô nhị, đội bóng Việt Nam toàn thắng tại giải châu Á (02/10/25 21:33)
- Con gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ là ứng viên hoa khôi, visual cực đỉnh, chiều cao mới gây chú ý (02/10/25 21:27)
- Điện thoại đánh mất bỗng được trả lại, chủ nhân rụng rời khi thấy loạt ảnh kỳ quái bên trong (02/10/25 21:21)
- Truy nã nam diễn viên Fast and Furious (02/10/25 20:42)
- Mất điện thoại, giáo viên yêu cầu cả lớp viết "người nghi ngờ" khiến phụ huynh bức xúc (02/10/25 20:38)
- Phân bổ 265 tỷ đồng cho 17 địa phương bị thiệt hại nặng do bão số 10 (02/10/25 19:54)




