-
Chồng Bắc Ninh lội nước lũ lịch sử nấu "cơm cữ của Hoàng hậu" hút triệu view
-
Số người chết, mất tích do mưa lũ tăng lên
-
Mẹ chồng đột ngột mang 5 tỷ sang cho tôi, lý do khiến cả nhà đứng hình
-
Hàng xóm vay 100.000 đồng không trả, còn mắng "có tí tiền cũng đòi"
-
Cảnh báo 8 xã, phường Hà Nội ngập lụt trong lũ sông Cầu, sông Cà Lồ
-
Sinh viên tố bị gây khó khăn khi nhận cơm từ thiện giữa mưa lũ ở Thái Nguyên, nhà trường lên tiếng
-
Khi người lính ngủ say bên mẹt dưa hấu của bà con vùng ngập: Thương lắm!
-
Thuyền lật, người đàn ông đi cứu trợ lũ bị kẹt giữa biển nước, cảnh sát lập tức hành động
-
Ngập lụt ở Lạng Sơn, Thái Nguyên, Bắc Ninh còn diễn ra đến bao giờ?
-
Nhóm nam thanh, nữ tú trộm hơn nửa tỷ đồng
Gia đình
13/07/2015 21:58Tuyệt chiêu cắt cơn nghiện cà phê cực kỳ hiệu quả
![]() |
Với một lượng vừa đủ, coffee là một đồ uống giúp bạn lấy lại tỉnh táo, sảng khoái khi làm việc. Tuy nhiên việc cắt cơn nghiện coffee là một điều cần thiết khi uống quá nhiều loại đồ uống này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. |
|
Việc bỏ uống coffee có thể gây ra một số biểu hiện như lờ đờ, không tỉnh táo và thậm chí là đau đầu dữ dội. |
![]() |
Việc ngay lập tức từ bỏ coffee là điều không tưởng. Tuy nhiên với một lộ trình phù hợp và áp dụng những tuyệt chiêu dưới đây, bạn có thể sẽ thành công. |
|
Chiêu đầu tiên là hãy nằm lòng những tác hại của coffee đối với sức khỏe của bản thân. Chỉ khi biết được những tác hại đáng sợ đó, bạn mới đủ dũng khí từ bỏ thức uống ưa thích. |
![]() |
Hãy đặt ra lịch trình cắt giảm việc tiêu thụ coffee. Bạn chắc chắn không thể ngay lập tức từ bỏ đồ uống này nếu không muốn chịu được những biểu hiện "thiếu coffee" như lờ đờ, thiếu tỉnh táo và đau đầu. |
|
Thay coffee bằng thức uống bổ dưỡng khác. Mỗi khi lên "cơn thèm" coffee, hãy nhanh chóng kiếm một loại thức uống giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe để thay thế. Ngoài ra, hãy uống thật nhiều nước. |
![]() |
Hãy chuẩn bị tinh thần đối diện với những biểu hiện thiếu coffee. Nếu bị đau đầu nhẹ, hãy uống vài viên thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ. |
|
Một cách cắt nghiện coffee khác là luôn để bản thân bận rộn, không có thời gian nghĩ tới coffee. |
|
Hãy thông báo với bạn bè và người thân kế hoạch cắt nghiện coffee của bản thân để tránh bị coffee "dụ dỗ" khi bạn bè, người thân mời. |








- Chồng Bắc Ninh lội nước lũ lịch sử nấu "cơm cữ của Hoàng hậu" hút triệu view (11:07)
- Angelina Jolie đòi chồng cũ 33.000 USD (11:03)
- Tổng thống Trump nói giải Nobel Hòa bình của ông Obama là "không công bằng" (11:02)
- 8 dấu hiệu của người dễ giàu sang phú quý, bạn có mấy điều? (27 phút trước)
- Thủ lĩnh cấp cao Hamas: Giao tranh ở Dải Gaza chấm dứt (32 phút trước)
- Số người chết, mất tích do mưa lũ tăng lên (35 phút trước)
- Tuyển Việt Nam đón tin vui từ FIFA sau chiến thắng, Indonesia nhận “tin dữ” (39 phút trước)
- Clip hiếm: BTS trình diễn ở Việt Nam (39 phút trước)
- iPhone Ultra sẽ là biểu tượng mới của "đỉnh cao iPhone"? (39 phút trước)
- Lưu Diệc Phi chia tay Song Seung Hun vì "ngán tận cổ" (43 phút trước)




