-
10 năm cãi nhau với vợ, tôi phát hiện ra bí kíp: Chỉ cần nói đúng 2 chữ này, cửa nhà êm ấm
-
Phát ngôn gây chú ý của Cục trưởng Trần Việt Nga trước khi bị bắt tạm giam
-
Xúc động cha già gánh gần 80kg đặc sản, vượt hơn 600km đến thăm con cháu
-
20 tổ công tác đồng loạt ra quân, triệt phá đường dây đánh bạc quy mô hơn 400 tỷ đồng
-
Áp thấp nhiệt đới mạnh thành bão, cách Hà Tĩnh đến Quảng Trị 210km, đất liền mưa rất to
-
Ngân hàng tặng thêm tiền cho người dân liên kết tài khoản VNeID
-
Người dân nhận quà tặng 100.000 đồng qua tài khoản kết nối VNeID hoặc trao trực tiếp
-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
Gia đình
13/07/2015 14:58Tuyệt chiêu cắt cơn nghiện cà phê cực kỳ hiệu quả
![]() |
Với một lượng vừa đủ, coffee là một đồ uống giúp bạn lấy lại tỉnh táo, sảng khoái khi làm việc. Tuy nhiên việc cắt cơn nghiện coffee là một điều cần thiết khi uống quá nhiều loại đồ uống này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. |
|
Việc bỏ uống coffee có thể gây ra một số biểu hiện như lờ đờ, không tỉnh táo và thậm chí là đau đầu dữ dội. |
![]() |
Việc ngay lập tức từ bỏ coffee là điều không tưởng. Tuy nhiên với một lộ trình phù hợp và áp dụng những tuyệt chiêu dưới đây, bạn có thể sẽ thành công. |
|
Chiêu đầu tiên là hãy nằm lòng những tác hại của coffee đối với sức khỏe của bản thân. Chỉ khi biết được những tác hại đáng sợ đó, bạn mới đủ dũng khí từ bỏ thức uống ưa thích. |
![]() |
Hãy đặt ra lịch trình cắt giảm việc tiêu thụ coffee. Bạn chắc chắn không thể ngay lập tức từ bỏ đồ uống này nếu không muốn chịu được những biểu hiện "thiếu coffee" như lờ đờ, thiếu tỉnh táo và đau đầu. |
|
Thay coffee bằng thức uống bổ dưỡng khác. Mỗi khi lên "cơn thèm" coffee, hãy nhanh chóng kiếm một loại thức uống giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe để thay thế. Ngoài ra, hãy uống thật nhiều nước. |
![]() |
Hãy chuẩn bị tinh thần đối diện với những biểu hiện thiếu coffee. Nếu bị đau đầu nhẹ, hãy uống vài viên thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ. |
|
Một cách cắt nghiện coffee khác là luôn để bản thân bận rộn, không có thời gian nghĩ tới coffee. |
|
Hãy thông báo với bạn bè và người thân kế hoạch cắt nghiện coffee của bản thân để tránh bị coffee "dụ dỗ" khi bạn bè, người thân mời. |








- Hiệu ứng "kinh khủng khiếp" khi Taylor Swift tuyên bố lấy chồng (09:29)
- 10 năm cãi nhau với vợ, tôi phát hiện ra bí kíp: Chỉ cần nói đúng 2 chữ này, cửa nhà êm ấm (09:26)
- Sự bình thản của "khối ban công" từ những chiếc view 0 đồng, tầm nhìn "triệu đô" (09:21)
- Siêu mẫu Minh Tú sốc vì bị đứt dây chằng chéo trước, rách sụn, dập xương (09:16)
- Phát ngôn gây chú ý của Cục trưởng Trần Việt Nga trước khi bị bắt tạm giam (09:14)
- Sáng dậy làm 6 việc này THẬN KHỎE còn hơn "dùng thuốc bổ", toàn thứ chẳng ai ngờ đến! (09:10)
- Rủi ro của ngành thương mại điện tử Việt Nam trong 5 năm tới (09:08)
- Xúc động cha già gánh gần 80kg đặc sản, vượt hơn 600km đến thăm con cháu (34 phút trước)
- Lên đường dịp nghỉ lễ 2/9: Các vị trí trên ô tô cần "soi" kỹ để tránh sự cố (35 phút trước)
- 20 tổ công tác đồng loạt ra quân, triệt phá đường dây đánh bạc quy mô hơn 400 tỷ đồng (38 phút trước)




