-
Ngày cuối ở trại giam, nữ phạm nhân gửi lời xúc động tới Đại tá công an
-
Đi qua đập tràn, cả gia đình bị lũ cuốn, người vợ tử vong
-
Người dân nhận quà 100.000 đồng ở nơi thường trú hay tạm trú?
-
Việt Nam trao tặng lần một cho nhân dân Cuba số tiền 385 tỷ đồng
-
Xe máy điện chạy 101km/sạc, giá chỉ 3,7 triệu đồng có gì hot?
-
Tuần đầu tháng 9 mặc màu gì để may mắn? 12 con giáp chọn đúng gam là tiền bạc rủng rỉnh
-
Sống đến 60 tuổi mới biết: 3 thói quen khiến con vô ơn bất hiếu cha mẹ nào cũng từng phạm phải
-
Cục trưởng Xuân Bắc đặt tên khai sinh cực ý nghĩa cho con trai sinh đúng ngày Quốc khánh 2/9
-
Chi hơn 100 tỷ đô nhập hàng Trung Quốc trong 7 tháng, Việt Nam mua những gì từ nước láng giềng?
-
Phát hiện tin nhắn trong điện thoại chồng, vợ ly dị ngay lập tức
-
Vàng 24k là gì?
-
Nụ hôn gây bão của Lâm Tâm Như và Hoắc Kiến Hoa
-
Hà Nội một đêm không ngủ: Khắp phố là concert "0 đồng", ai cũng thành ca sĩ hết rồi!
-
Miễn phí vé, ga tàu Cát Linh - Hà Đông chật kín khách đi xem diễu binh Quốc khánh 2-9
-
Ô tô bị chặn đầu, đập vỡ kính trên đường, tài xế tiết lộ điều khó tin
-
Nữ diễn viên có mẹ là Thượng tá quân đội, vinh dự cầm biển của khối Văn hoá - Thể thao diễu hành A80
-
Thiếu niên 16 tuổi tử vong giữa đường sau khi đi chơi với bạn: Camera hé lộ sự việc
-
Vụ nam thanh niên cuỗm xe phân khối lớn, để “người yêu” lại ở cửa hàng: Người phụ nữ ở Cần Thơ sửng sốt khi trông thấy nghi phạm là bạn nhậu của em trai
-
Giọng ca nhí cùng Mỹ Tâm hát Tiến Quân Ca ở Quảng trường Ba Đình vào Đại lễ 2/9 là ai?
-
Công an Hà Nội thông báo khẩn tới tất cả người tham gia giao thông từ 14h hôm nay
Điều hòa, WC miễn phí trong Ga Hà Nội đêm...
Động đất trong đêm ở Afghanistan: Khủng hoảng chồng khủng...
Hé lộ cảnh phim không được ra rạp gây tiếc...
Phụ huynh Hà Nội bàng hoàng khi thấy thứ con...
3 cài đặt iPhone ngốn pin khủng khiếp, cần tắt...
Các bộ phận trên xe ô tô nên kiểm tra...
Bắt nghi phạm đập vỡ kính taxi công nghệ, đánh...
Công an làm việc với nhà hàng đổ nước xà...
Hà Nội bố trí thêm 2.000 chỗ ngồi ưu tiên,...
05 điểm tổ chức bắn pháo hoa vào tối mai...
Điều hòa, WC miễn phí trong Ga Hà Nội đêm...
Động đất trong đêm ở Afghanistan: Khủng hoảng chồng khủng...
Hé lộ cảnh phim không được ra rạp gây tiếc...
Phụ huynh Hà Nội bàng hoàng khi thấy thứ con...
3 cài đặt iPhone ngốn pin khủng khiếp, cần tắt...
Các bộ phận trên xe ô tô nên kiểm tra...
Bắt nghi phạm đập vỡ kính taxi công nghệ, đánh...
Công an làm việc với nhà hàng đổ nước xà...
Hà Nội bố trí thêm 2.000 chỗ ngồi ưu tiên,...
05 điểm tổ chức bắn pháo hoa vào tối mai...
Tin mới
Gia đình
08/07/2015 21:50Vì sao không nên ăn trưa tại bàn làm việc
Nhiều nhân viên văn phòng thích ăn trưa ngay tại bàn làm việc để đỡ phải di chuyển. Thế nhưng điều này hoàn toàn không tốt bởi có đến 16 triệu vi khuẩn trên bàn làm việc của bạn.
Nhiều nhân viên văn phòng thích ăn trưa ngay tại bàn làm việc để đỡ phải di chuyển. Thế nhưng điều này hoàn toàn không tốt bởi có đến 16 triệu vi khuẩn trên bàn làm việc của bạn.
![]() |
Ảnh: Woman.thenest.com. |
Một nghiên cứu của Anh chỉ ra rằng mặt bàn làm việc cùng máy tính, tài liệu đặt trên đó có thể bẩn hơn 400 lần so với bồn cầu nhà vệ sinh. Có khoảng 16 triệu vi khuẩn trên mặt bàn của bạn, nhiều nhất là ở trên điện thoại bàn, tiếp đến là bàn phím rồi con chuột. Chỉ khoảng 3% các cơ quan được lau chùi một cách cẩn thận.
Mỗi ngày bàn tay của một nhân viên văn phòng tiếp xúc với khoảng 10 triệu vi khuẩn. Những vi khuẩn này truyền từ tay sang tay giữa bạn và các đồng nghiệp/người quen, từ ngoài đường vào văn phòng, từ xe máy, từ các phương tiện giao thông công cộng, và có thể từ nhà vệ sinh nữa. Nhiều người thừa nhận rằng họ không rửa tay sau khi đi vệ sinh… Điều đáng nói là một nhân viên mang virus, vi khuẩn gây bệnh có thể lây cho một nửa ê kíp ở chỗ làm chỉ sau 4 giờ đồng hồ.
Như vậy, ăn trưa ở bàn làm việc hoàn toàn không phải là một thói quen tốt. So với bàn nhà bếp, bàn làm việc của bạn mất vệ sinh hơn 100 lần. Những mảnh vụn rơi ra từ thức ăn là nguồn sinh ra vi khuẩn có hại. Thêm vào đó, ăn ở ngay bàn làm việc sẽ khiến bạn ngồi ì một chỗ, tiếp tục “cắm đầu” vào máy tính. Điều này làm bạn không tập trung ăn, dễ đau dạ dày và có những vấn đề tiêu hóa, mệt mỏi và không tỉnh táo. Chưa hết, những bữa ăn qua loa tại chỗ ngồi sẽ dẫn đến việc ăn vặt lúc xế chiều, từ đó gây tăng cân.
Thời gian nghỉ trưa là lúc bạn nên vận động cho cơ thể được thoải mái, ăn một bữa trưa lành mạnh và nghỉ ngơi để bước vào buổi chiều làm việc hiệu quả. Hãy đứng dậy, rời khỏi chỗ ngồi và đi ăn trưa. Bên cạnh đó, đừng quên lau dọn chỗ ngồi đều đặn để bảo vệ sức khỏe của bạn ở nơi làm việc.
Theo Minh Trang (VnExpress.net)
Tin cùng chuyên mục

Sống đến 60 tuổi mới biết: 3 thói quen khiến con vô ơn bất hiếu cha mẹ nào cũng từng phạm phải
01/09/25 15:26

Phát hiện tin nhắn trong điện thoại chồng, vợ ly dị ngay lập tức
01/09/25 15:04

Nam diễn viên nổi tiếng nửa đêm đăng bài than vãn trên mạng, nhiều người đọc xong bình luận rôm rả: Nhà tôi cũng như thế!
01/09/25 10:41

Hai tháng sau khi chia tay, bạn gái cũ thông báo kết hôn nhưng chú rể là người khiến tôi sốc đau sốc đớn
01/09/25 09:39

Sao nữ Vbiz nuôi con tự kỷ: Bằng mọi cách luôn ôm con vào lòng
01/09/25 08:45

Lan truyền 1 thời khoá biểu của học sinh tiểu học khiến cha mẹ cũng "choáng": Nuôi dạy trẻ em hay là... robot?
31/08/25 14:47

Giấu vợ đi xét nghiệm ADN với hai con sinh đôi, người đàn ông khóc nức nở khi xem kết quả
31/08/25 14:20

Con gái mang thai mắc bệnh nặng, mẹ đẻ làm ngơ gây phẫn nộ
31/08/25 10:45
Tin mới nhất
- Điều hòa, WC miễn phí trong Ga Hà Nội đêm chờ xem diễu binh (01/09/25 22:53)
- Động đất trong đêm ở Afghanistan: Khủng hoảng chồng khủng hoảng (01/09/25 22:49)
- Hé lộ cảnh phim không được ra rạp gây tiếc nuối nhất Mưa Đỏ, biết lý do cắt thẳng tay không ai có thể phản bác (01/09/25 22:44)
- Phụ huynh Hà Nội bàng hoàng khi thấy thứ con trai 15 tuổi giấu kỹ trong phòng: "Tôi thực sự bị shock..." (01/09/25 22:40)
- 3 cài đặt iPhone ngốn pin khủng khiếp, cần tắt ngay nếu không muốn sạc liên tục (01/09/25 21:56)
- Các bộ phận trên xe ô tô nên kiểm tra sau những ngày mưa bão (01/09/25 21:52)
- Bắt nghi phạm đập vỡ kính taxi công nghệ, đánh tài xế ở TP.HCM (01/09/25 21:18)
- Công an làm việc với nhà hàng đổ nước xà phòng "đuổi" người xem diễu binh (01/09/25 21:12)
- Hà Nội bố trí thêm 2.000 chỗ ngồi ưu tiên, 3 điểm trông giữ xe miễn phí xem diễu binh, diễu hành (01/09/25 21:08)
- 05 điểm tổ chức bắn pháo hoa vào tối mai (2/9) tại Hà Nội (01/09/25 21:01)
Bài đọc nhiều

Vụ bà nội sát hại 2 cháu ở Hưng Yên: Lời kể của người bố

Người cảnh vệ của Bác Hồ và món quà đặc biệt từ Văn phòng Tổng Bí thư Tô Lâm dịp 80 năm Quốc khánh 2/9

05 điểm tổ chức bắn pháo hoa vào tối mai (2/9) tại Hà Nội

Chỉ đạo mới nhất của Thủ tướng Chính phủ về việc tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh

Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6h sáng mai đến 05/9