-
Tử vi 12 con giáp hôm nay - Chủ nhật ngày 31/8/2025: Tý chớ dại đầu tư, Tị làm gì cũng đỏ
-
Cận cảnh hàng trăm xe trơ khung sau vụ cháy ở cầu Vĩnh Tuy, Hà Nội
-
Cay đắng quyết định ly hôn khi đang mang thai vì một lý do ai nghe cũng phải xót thương
-
Top phụ kiện công nghệ không thể thiếu khi xem diễu binh, diễu hành 2/9
-
Nghệ An, Hà Tĩnh sơ tán dân trước bão số 6, Quảng Trị còn 600 ngư dân chưa về bờ
-
Một đại lý vừa đổi thưởng 7 tờ vé trúng độc đắc: Khách hơn 60 tuổi đi ô tô đến chở tiền về nhà
-
Giá vàng miếng SJC vượt 133 triệu đồng/lượng
-
Bí thư thứ nhất, Chủ tịch nước Cuba sắp thăm Việt Nam, dự Quốc khánh 2/9
-
Camera iPhone 17 Pro Max đỉnh cỡ này đây!
-
Tại sao phim Hàn hay thế này mà bây giờ mới chiếu: Nữ chính đẹp lắm luôn, xem xong thấy chữa lành cả tháng
-
Biệt thự bạc tỷ bề thế nhà Văn Hậu đã hoàn thiện, Doãn Hải My đi chân trần, miệt mài dọn dẹp chuẩn vợ đảm
-
Lời hồi đáp từ các chiến sĩ A80: Phần thưởng cho những ai xuyên đêm trước tổng duyệt là đây!
-
Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!
-
Màn bàn giao "đồ cũ cho chủ mới": Vợ "chất" đến mức tiểu tam bỏ chạy còn chồng thì sáng mắt ra
-
Cháy lớn tại bãi xe ở Hà Nội, khói bốc đen đặc kèm mùi khét
-
Từ ngày mai 31/8, bắt đầu chi trả quà 100.000 đồng của Chính phủ cho toàn bộ công dân Việt Nam
-
Tàu ngầm, chiến hạm, thủy phi cơ nỗ lực luyện tập trên biển Cam Ranh, sẵn sàng cho sự kiện diễu binh A80
-
Tổng duyệt diễu hành, diễu binh Quốc khánh 2/9: Đoàn quân nhân 4 nước diễu binh trên phố Hà Nội
-
Ông Lê Hoài Trung giữ chức quyền Bộ trưởng Bộ Ngoại giao
-
Bà Paetongtarn bị bãi nhiệm chức vụ Thủ tướng Thái Lan: Điều kịch tính sẽ xảy ra?
Gia đình
22/05/2016 16:55"Vũ khí bí mật" giúp gia đình Tổng thống Obama khỏe mạnh
Cornell McClellan, chuyên gia thể hình riêng của gia đình Tổng thống Obama, được xem là "vũ khí bí mật" giúp duy trì sức khỏe cho người đứng đầu nước Mỹ cùng phu nhân và con gái.
Thời gian đầu, ông hướng dẫn phu nhân Michelle Obama tập luyện. Ba năm sau, ông tiếp tục phụ trách công việc giúp Tổng thống Obama bảo vệ sức khỏe. McClellan cũng là một thành viên của Hội đồng Tư vấn về thể dục, thể thao và dinh dưỡng của Tổng thống.
Hiện tại, ông McClellan thường đến Washington DC 3-4 lần/tuần để tập luyện cùng gia đình ông Obama cùng nhiều thành viên khác tại Nhà Trắng.
![]() |
Ông McClellan hướng dẫn phu nhân Michelle Obama tại Nhà Trắng. Ảnh: CNN. |
Trước khi trở thành huấn luyện viên thể hình cá nhân, McClellan từng là vận động viên, huấn luyện viên karate. Những năm thập niên 80 thế kỷ XX, ông quản lý một trung tâm thể hình nam giới ở Chicago và dạy bóng rổ.
Trong thời gian dạy bóng rổ, McClellan cũng tập tạ với nhiều huấn luyện viên nổi tiếng. Quá trình luyện tập này giúp ông sở hữu cơ bắp, sức khỏe dẻo dai, và giành được nhiều giải thưởng danh giá trong các giải đấu thể hình của Mỹ như Illinois Cup, Mr.Illinois, Mr.USA, Mr.American, Mr.Universe.
Năm 2002, McClellan nhận được giải thưởng "Fit to Serve" của Hiệp hội Chuyên gia thể dục Phi-Mỹ, giải thưởng xuất sắc về thành tích đào tạo thể hình.
Phát biểu trên CNN về quá trình tập luyện cùng Tổng thống Obama, huấn luyện viên này chia sẻ: "Nếu có nhiều thời gian, chúng tôi sẽ cố gắng kết hợp nhiều bài tập với cường độ cao. Chúng tôi thường duy trì việc tập luyện khoảng 45 phút mỗi ngày với các bài tập hỗn hợp tăng cường như nâng tạ, cardio, bật nhảy".
Trong kỳ kiểm tra sức khỏe gần đây, các bác sĩ đánh giá Tổng thống Obama có chỉ số BMI (chỉ số khối của cơ thể) bình thường, huyết áp và cholesterol ổn định. Các bác sĩ kết luận sức khỏe của ông Obama "rất tốt và phù hợp với công việc". Điều này khiến chuyên gia McClellan rất hài lòng với những gì mình đã làm.
McClellan cho biết những người bận rộn có thể kết hợp tập thể dục vào cuộc sống của mình. Điều đó giúp ích rất nhiều sức khỏe cho họ. "Ông ấy là người bận rộn nhất trên thế giới. Nhưng tôi không bao giờ phải thúc ép ông ấy tập luyện", McClellan cho biết.
Thực tế, trước khi vào Nhà Trắng, ông Obama rất coi trọng việc tập luyện thể dục thể thao. Không chỉ ông, phu nhân Michelle và con gái lớn Malia Obama cũng rất yêu thể thao và thường xuyên tập luyện.
Huấn luyện viên McClellan khẳng định mọi người phải hiểu được lợi ích của việc tập thể dục như cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng. "Đó là cách đơn giản giúp bạn duy trì và tồn tại trong cuộc sống bận rộn", McClellan cho biết.
Theo Phương Mai (Zing.vn)








- Nhà Quốc hội và trụ sở các cơ quan của Quốc hội mở cửa phục vụ nhân dân trong dịp 2-9 (21:21)
- Giả mạo giấy mời A80, chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng (41 phút trước)
- Hy hữu: Nạn nhân bị rắn chàm quạp cắn, xách cả rắn vào bệnh viện cấp cứu (53 phút trước)
- Hai người thoát nạn khi bị núi vùi lấp ở Phú Thọ (58 phút trước)
- CIA trúng đòn của "người nhà", giới tình báo Mỹ đứng ngồi không yên? (1 giờ trước)
- Bà nội là nghi phạm sát hại 2 cháu bé trong khu trọ (1 giờ trước)
- Xác minh video Ngân 98 bị đuổi khỏi Nhà thờ Lớn Hà Nội (2 giờ trước)
- Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ truy tặng Danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang Nhân dân cho Thượng tướng Bùi Thiện Ngộ (2 giờ trước)
- Nhận tin mẹ mất, chiến sĩ CSCĐ nén đau thương để hoàn thành nhiệm vụ A80 (2 giờ trước)
- Đại tướng Phan Văn Giang và nhiều lãnh đạo Bộ Quốc phòng nhận Huân chương Quân công (2 giờ trước)




