-
Hà Nội: Truy tìm đối tượng hành hung lái xe buýt nhập viện sau va chạm giao thông -
Chủ tịch nước Lương Cường trao quyết định thăng quân hàm Thượng tướng cho hai cán bộ quân đội -
SEA Games 33: Thái Lan chính thức xô đổ kỷ lục huy chương vàng lịch sử của Việt Nam giữa "bão" tranh cãi -
Vụ đại án sữa giả Z Holding: Công bố danh tính 26 loại sản phẩm "rút ruột" công thức với doanh thu hơn 2.400 tỷ đồng -
Choáng với dự án sân vận động lớn nhất thế giới ở Hà Nội: Công trình cấp quốc gia, công nghệ hiện đại bậc nhất -
Thảm án rúng động Hollywood: Con trai sát hại bố mẹ ruột, tiết lộ nguồn cơn xuống tay dã man -
Gia đình 4 người gặp nạn trên đường cao tốc, bé trai 9 tháng tuổi tử vong thương tâm -
Hà Nội: "Rùng mình" cảnh chuột thản nhiên ăn rau trong quầy bánh mì, chủ quán lên tiếng phân trần -
Cứu người nhảy cầu Mỹ Lợi, công an chua xót khi nghe lý do dẫn tới hành động dại dột -
Đang xem chung kết SEA Games 33, cả xóm "đứng tim" vì xe điện bốc cháy, phát nổ ngay trong sân
Giải trí
09/11/2022 02:50Chiêm ngưỡng ngoại hình cực phẩm của 'Người đàn ông quyến rũ nhất năm 2022' do People bình chọn
Ngày 7/11, tạp chí People đã công bố kết quả bầu chọn "Người đàn ông quyến rũ nhất 2022" với chiến thắng thuộc về nam diễn viên người Mỹ Chris Evans.
"Mẹ tôi sẽ rất hạnh phúc khi nghe tin. Bà luôn tự hào về tất cả điều tôi làm. Đây là một trong những thứ bà ấy có thể mang đi khoe với người khác", Chris Evans chia sẻ khi nhận được danh hiệu trên.
Để kỷ niệm, Chris Evans đã thực hiện bộ ảnh cùng tạp chí People, với bối cảnh ở khuôn viên trang trại thuộc Atlanta (Mỹ). 'Đội trưởng Mỹ' ở tuổi 42 vẫn là một trong những tài tử độc thân được khao khát , sở hữu gương mặt điển trai và thân hình đầy cuốn hút.
Chris Evans sinh ngày 13/6/1981 tại Boston, bang Massachusetts. Sự nghiệp diễn xuất của Chris bắt đầu với những vở kịch trong trường. Để theo đuổi niềm đam mê, Chris Evans đã phải lặn lội tới New York để thi vào trường nghệ thuật Lee Strasberg.
Tên tuổi Chris Evans được biết đến rộng rãi hơn sau vai diễn tuổi teen của mình trong Not Another Teen Movie. Chính nhờ chiều cao 1m83 cùng khuôn mặt đẹp trai "hàng Mỹ" đã giúp anh nhanh chóng chiếm lấy trái tim của nhiều cô gái lúc bấy giờ.
3 năm sau, Chris Evans tham gia vai chính trong bộ phim The Perfect Score. Năm 2005, tức 5 năm sau khi nam diễn viên debut lên màn ảnh rộng, Chris Evans đã nhận vai Người Đuốc Johnny Storm trong Fantastic Four cùng với những tên tuổi lớn như Jessica Alba và Ioan Gruffudd. Johnny Storm của Chris Evans đã nhanh chóng đưa tên tuổi của anh ra khắp nơi nhờ sự hài hước và bướng bỉnh của mình.
Năm 2011, Chris Evans vào vai Captain America và khởi đầu cho kỷ nguyên siêu anh hùng Marvel của mình. Anh diễn nhập tâm đến mức người hâm mộ suýt quên luôn hình tượng ngoài đời của anh.
Tuy nhiên, ngôi sao Marvel lại là người khá kín tiếng trong chuyện tình cảm. Anh bị đồn hẹn hò với không ít mỹ nhân như Lily Collins, Lily James, Minka Kelly, Jenny Slate… song hầu hết đều chỉ dừng lại ở tin đồn và không có sự xác nhận. Mối tình sâu đậm nhất của Chris Evans là mối tình 5 năm với nữ diễn viên Jessica Biel, từ năm 2001.
Ở tuổi 41, Chris Evans vẫn là người đàn ông độc thân quyến rũ khiến fan nữ “khao khát”. Không ít fangirl tò mò lý do tài tử sinh năm 1981 không công khai bạn gái suốt nhiều năm.
Theo Chris, anh đam mê phim ảnh, vì vậy, việc cân bằng giữa sự nghiệp và tình yêu trở nên khó khăn. "Tôi yêu những gì mình đang làm. Điều đó thật tuyệt vời. Tôi dồn hết tâm sức vào đó, nhưng ngành công nghiệp này rất khó thành công. Điều đó khiến tôi khó khăn trong việc tìm kiếm người mình muốn gắn bó cả đời" - nam diễn viên chia sẻ.
Chris Evans cho biết, anh đang tập trung tìm kiếm người yêu, một người mà anh muốn gắn bó đến cuối đời.
Bí quyết có thân hình cân đối
Trước thời điểm gia nhập Marvel, Chris có thân hình của một nam sinh đại học - cơ bắp ở ngực, tay to nhưng chân bé trông thiếu cân đối. Tuy nhiên, từ năm 2010 đến khi kết thúc vai diễn ăn khách vào năm 2019 với Avengers: Endgame, Evans đã tuân thủ chế độ tập của Waterson.
Evans thường tập 2 tiếng/ngày, mỗi tuần duy trì 4 đến 5 buổi, tập trung vào tạ và thể dục dụng cụ. Hai động tác quan trọng nhất giúp tài tử phát triển phần thân dưới là squat và deadlifts.
"Đội trưởng Mỹ" đã tập barbell squat, squat box jump, bài tập kettlebell swing, kettlebell sumo pull... Những bài này có tác động hiệu quả vào cơ chân và cơ xô. Trong thời gian ngắn, Evans từ 77 kg tăng hơn 88 kg, cơ bắp vạm vỡ, cân đối.
Bên cạnh tập luyện thì khẩu phần ăn cũng rất quan trọng. Evans tuân thủ chế độ ăn giàu đạm để tăng ít nhất 13 kg cơ bắp. Sau khi khởi động ngày mới bằng các loại trái cây, hạnh nhân, protein lắc, hạt óc chó... tài tử sẽ dùng salad gà với cơm gạo lứt nâu Basmati, các bữa ăn tiếp theo có nhiều thịt bò, gà, nhiều rau xanh.
Theo Mộc Miên (Đời Sống & Pháp Luật)
- Lãnh đạo tỉnh Đắk Lắk nhận lỗi khi số người tử vong trong lũ lụt tăng, không phải con số 63 (19/12/25 22:15)
- Profile đáng chú ý của "em họ Công Phượng" vừa gây thất vọng ở trận chung kết SEA Games 33 (19/12/25 22:00)
- Futsal Thái Lan thua thảm ở chung kết, lỡ hẹn HCV SEA Games (19/12/25 21:58)
- Quán thịt chó 'triệu view' TikTok ở Lào Cao bốc cháy dữ dội, công an vào cuộc điều tra (19/12/25 21:38)
- Việt Nam lần đầu giành HCV Liên quân Mobile tại SEA Games (19/12/25 21:22)
- Xuất thân của shark Hưng và tình hình kinh doanh phía sau ánh đèn truyền hình (19/12/25 21:10)
- Giá vàng chốt phiên 19/12 bất ngờ lặng sóng trong nước, thế giới hạ nhiệt nhẹ nhưng dự báo dài hạn gây chú ý (19/12/25 20:43)
- Tài xế vụ ô tô lật nghiêng đối diện mức phạt nào khi có 2 tiền sự, đang bị quản lý sau cai nghiện? (19/12/25 20:33)
- Tổng thống Putin phát tín hiệu hòa bình: "Nga muốn chấm dứt xung đột, hướng tới năm 2026 không tiếng súng" (19/12/25 20:11)
- Hà Nội: Truy tìm đối tượng hành hung lái xe buýt nhập viện sau va chạm giao thông (19/12/25 19:59)