-
Tử vi thứ 3 ngày 9/6/2026 của 12 con giáp: Dần vất vả, Tuất tiền tài tăng mạnh
-
Vụ nam công nhân tử vong do ngạt khí trong bồn chứa phế phẩm trái cây: Hé lộ diễn biến đau lòng -
Dùng AI giải đề ngay trong phòng thi lớp 10, một thí sinh ở Hà Nội bị phát hiện -
Cháy cửa hàng photocopy ở Vĩnh Long, 1 cụ ông tử vong: Hé lộ nghi vấn xuất phát từ người con trai -
Thi tốt nghiệp THPT: Những sai phạm có thể khiến thí sinh mất điểm, bị đình chỉ hoặc hủy kết quả thi -
Thông tin mới vụ xe tải chở cát bị tàu hỏa húc văng: Nhân chứng kể phút thoát chết gang tấc -
Diễn biến mới vụ người phụ nữ bị nghi lấy đồ tại Aeon Long Biên: Kết quả kiểm tra và phản hồi từ trung tâm -
Ẩn họa sức khỏe từ đĩa nem chua rán vỉa hè: Món ăn khoái khẩu không ngờ lại tiềm ẩn 3 mối nguy lớn -
Hé lộ về các rãnh mộ tập thể, chôn gần 900 liệt sỹ và đồng bào trong công viên Lê Thị Riêng -
Ninh Bình: Phát hiện gần 40 bộ hài cốt thai nhi nằm rải rác ở các gốc cây, bờ tường, số lượng còn tăng nhiều thêm
Giải trí
09/11/2022 02:50Chiêm ngưỡng ngoại hình cực phẩm của 'Người đàn ông quyến rũ nhất năm 2022' do People bình chọn
Ngày 7/11, tạp chí People đã công bố kết quả bầu chọn "Người đàn ông quyến rũ nhất 2022" với chiến thắng thuộc về nam diễn viên người Mỹ Chris Evans.
"Mẹ tôi sẽ rất hạnh phúc khi nghe tin. Bà luôn tự hào về tất cả điều tôi làm. Đây là một trong những thứ bà ấy có thể mang đi khoe với người khác", Chris Evans chia sẻ khi nhận được danh hiệu trên.
Để kỷ niệm, Chris Evans đã thực hiện bộ ảnh cùng tạp chí People, với bối cảnh ở khuôn viên trang trại thuộc Atlanta (Mỹ). 'Đội trưởng Mỹ' ở tuổi 42 vẫn là một trong những tài tử độc thân được khao khát , sở hữu gương mặt điển trai và thân hình đầy cuốn hút.
Chris Evans sinh ngày 13/6/1981 tại Boston, bang Massachusetts. Sự nghiệp diễn xuất của Chris bắt đầu với những vở kịch trong trường. Để theo đuổi niềm đam mê, Chris Evans đã phải lặn lội tới New York để thi vào trường nghệ thuật Lee Strasberg.
Tên tuổi Chris Evans được biết đến rộng rãi hơn sau vai diễn tuổi teen của mình trong Not Another Teen Movie. Chính nhờ chiều cao 1m83 cùng khuôn mặt đẹp trai "hàng Mỹ" đã giúp anh nhanh chóng chiếm lấy trái tim của nhiều cô gái lúc bấy giờ.
3 năm sau, Chris Evans tham gia vai chính trong bộ phim The Perfect Score. Năm 2005, tức 5 năm sau khi nam diễn viên debut lên màn ảnh rộng, Chris Evans đã nhận vai Người Đuốc Johnny Storm trong Fantastic Four cùng với những tên tuổi lớn như Jessica Alba và Ioan Gruffudd. Johnny Storm của Chris Evans đã nhanh chóng đưa tên tuổi của anh ra khắp nơi nhờ sự hài hước và bướng bỉnh của mình.
Năm 2011, Chris Evans vào vai Captain America và khởi đầu cho kỷ nguyên siêu anh hùng Marvel của mình. Anh diễn nhập tâm đến mức người hâm mộ suýt quên luôn hình tượng ngoài đời của anh.
Tuy nhiên, ngôi sao Marvel lại là người khá kín tiếng trong chuyện tình cảm. Anh bị đồn hẹn hò với không ít mỹ nhân như Lily Collins, Lily James, Minka Kelly, Jenny Slate… song hầu hết đều chỉ dừng lại ở tin đồn và không có sự xác nhận. Mối tình sâu đậm nhất của Chris Evans là mối tình 5 năm với nữ diễn viên Jessica Biel, từ năm 2001.
Ở tuổi 41, Chris Evans vẫn là người đàn ông độc thân quyến rũ khiến fan nữ “khao khát”. Không ít fangirl tò mò lý do tài tử sinh năm 1981 không công khai bạn gái suốt nhiều năm.
Theo Chris, anh đam mê phim ảnh, vì vậy, việc cân bằng giữa sự nghiệp và tình yêu trở nên khó khăn. "Tôi yêu những gì mình đang làm. Điều đó thật tuyệt vời. Tôi dồn hết tâm sức vào đó, nhưng ngành công nghiệp này rất khó thành công. Điều đó khiến tôi khó khăn trong việc tìm kiếm người mình muốn gắn bó cả đời" - nam diễn viên chia sẻ.
Chris Evans cho biết, anh đang tập trung tìm kiếm người yêu, một người mà anh muốn gắn bó đến cuối đời.
Bí quyết có thân hình cân đối
Trước thời điểm gia nhập Marvel, Chris có thân hình của một nam sinh đại học - cơ bắp ở ngực, tay to nhưng chân bé trông thiếu cân đối. Tuy nhiên, từ năm 2010 đến khi kết thúc vai diễn ăn khách vào năm 2019 với Avengers: Endgame, Evans đã tuân thủ chế độ tập của Waterson.
Evans thường tập 2 tiếng/ngày, mỗi tuần duy trì 4 đến 5 buổi, tập trung vào tạ và thể dục dụng cụ. Hai động tác quan trọng nhất giúp tài tử phát triển phần thân dưới là squat và deadlifts.
"Đội trưởng Mỹ" đã tập barbell squat, squat box jump, bài tập kettlebell swing, kettlebell sumo pull... Những bài này có tác động hiệu quả vào cơ chân và cơ xô. Trong thời gian ngắn, Evans từ 77 kg tăng hơn 88 kg, cơ bắp vạm vỡ, cân đối.
Bên cạnh tập luyện thì khẩu phần ăn cũng rất quan trọng. Evans tuân thủ chế độ ăn giàu đạm để tăng ít nhất 13 kg cơ bắp. Sau khi khởi động ngày mới bằng các loại trái cây, hạnh nhân, protein lắc, hạt óc chó... tài tử sẽ dùng salad gà với cơm gạo lứt nâu Basmati, các bữa ăn tiếp theo có nhiều thịt bò, gà, nhiều rau xanh.
Theo Mộc Miên (Đời Sống & Pháp Luật)
- Trọng tài World Cup 2026 bị Mỹ trục xuất ngay tại sân bay (20 phút trước)
- Hạ nhiệt xung đột Iran - Israel, Mỹ cam kết tuyên bố chiến thắng sau hai tuần (30 phút trước)
- Apple gây bất ngờ khi hỗ trợ iPhone 11 lên đời iOS 27 (38 phút trước)
- Công an hỗ trợ cụ ông 65 tuổi đoàn tụ gia đình sau 6 ngày đi lạc 150 Km (48 phút trước)
- Tín hiệu tích cực về chấn thương của Neymar trước thềm World Cup 2026 (55 phút trước)
- Thiếu niên 16 tuổi bị công an triệu tập vì bôi nhọ người khác trên TikTok (1 giờ trước)
- Tử vi thứ 3 ngày 9/6/2026 của 12 con giáp: Dần vất vả, Tuất tiền tài tăng mạnh (1 giờ trước)
- Thái Lan thắng kịch tính, mở ra cơ hội vào bán kết cho U19 Việt Nam (08/06/26 23:04)
- Hot girl Hạt Mít xác nhận ly hôn đúng kỷ niệm 10 năm ngày cưới (08/06/26 22:50)
- TikToker “Ngọc sùi” khai gì về vụ cưỡng đoạt 6,8 tỷ đồng của chủ khách sạn? (08/06/26 22:36)