-
Không có phép màu xảy ra, đã tìm thấy thi thể nữ sinh 2010 làm điều dại dột tại sông Cầu -
Tử vi 12 con giáp Chủ nhật 20/9/2026: Dậu đón lộc, Hợi vững đường công danh -
Ô tô tạo sóng làm đổ thanh chắn, nước cuồn cuộn tràn vào hầm chung cư -
Chuyên gia đề xuất bỏ cộng điểm IELTS, không nên xóa cơ chế ghi nhận học sinh giỏi -
Nếu liên tục gặp chuyện KHÔNG THUẬN, người xưa dạy bạn phương pháp tăng cường vận may trong 7 ngày – Đảm bảo hiệu nghiệm! -
Trường Giang vắng mặt ở chặng quay mới, show 2 Ngày 1 Đêm tiếp tục thế nào -
Đại học Mỏ - Địa chất tiễn biệt tân sinh viên qua đời sau sự cố nước cuốn -
12 cán bộ gồm 6 Uỷ viên, Uỷ viên dự khuyết TW Đảng được Bộ Chính trị, Ban Bí thư phân công nhiệm vụ mới -
Ba năm sau ngày mất chồng, người mẹ nghẹn ngào đón nam sinh Đại học Mỏ - Địa chất về sau 10 ngày xa nhà -
Giang hồ mạng "Đức Cộng" với hơn 115.000 người theo dõi bị bắt vì cáo buộc liên quan ma túy
Giải trí
09/11/2022 02:50Chiêm ngưỡng ngoại hình cực phẩm của 'Người đàn ông quyến rũ nhất năm 2022' do People bình chọn
Ngày 7/11, tạp chí People đã công bố kết quả bầu chọn "Người đàn ông quyến rũ nhất 2022" với chiến thắng thuộc về nam diễn viên người Mỹ Chris Evans.
"Mẹ tôi sẽ rất hạnh phúc khi nghe tin. Bà luôn tự hào về tất cả điều tôi làm. Đây là một trong những thứ bà ấy có thể mang đi khoe với người khác", Chris Evans chia sẻ khi nhận được danh hiệu trên.
Để kỷ niệm, Chris Evans đã thực hiện bộ ảnh cùng tạp chí People, với bối cảnh ở khuôn viên trang trại thuộc Atlanta (Mỹ). 'Đội trưởng Mỹ' ở tuổi 42 vẫn là một trong những tài tử độc thân được khao khát , sở hữu gương mặt điển trai và thân hình đầy cuốn hút.
Chris Evans sinh ngày 13/6/1981 tại Boston, bang Massachusetts. Sự nghiệp diễn xuất của Chris bắt đầu với những vở kịch trong trường. Để theo đuổi niềm đam mê, Chris Evans đã phải lặn lội tới New York để thi vào trường nghệ thuật Lee Strasberg.
Tên tuổi Chris Evans được biết đến rộng rãi hơn sau vai diễn tuổi teen của mình trong Not Another Teen Movie. Chính nhờ chiều cao 1m83 cùng khuôn mặt đẹp trai "hàng Mỹ" đã giúp anh nhanh chóng chiếm lấy trái tim của nhiều cô gái lúc bấy giờ.
3 năm sau, Chris Evans tham gia vai chính trong bộ phim The Perfect Score. Năm 2005, tức 5 năm sau khi nam diễn viên debut lên màn ảnh rộng, Chris Evans đã nhận vai Người Đuốc Johnny Storm trong Fantastic Four cùng với những tên tuổi lớn như Jessica Alba và Ioan Gruffudd. Johnny Storm của Chris Evans đã nhanh chóng đưa tên tuổi của anh ra khắp nơi nhờ sự hài hước và bướng bỉnh của mình.
Năm 2011, Chris Evans vào vai Captain America và khởi đầu cho kỷ nguyên siêu anh hùng Marvel của mình. Anh diễn nhập tâm đến mức người hâm mộ suýt quên luôn hình tượng ngoài đời của anh.
Tuy nhiên, ngôi sao Marvel lại là người khá kín tiếng trong chuyện tình cảm. Anh bị đồn hẹn hò với không ít mỹ nhân như Lily Collins, Lily James, Minka Kelly, Jenny Slate… song hầu hết đều chỉ dừng lại ở tin đồn và không có sự xác nhận. Mối tình sâu đậm nhất của Chris Evans là mối tình 5 năm với nữ diễn viên Jessica Biel, từ năm 2001.
Ở tuổi 41, Chris Evans vẫn là người đàn ông độc thân quyến rũ khiến fan nữ “khao khát”. Không ít fangirl tò mò lý do tài tử sinh năm 1981 không công khai bạn gái suốt nhiều năm.
Theo Chris, anh đam mê phim ảnh, vì vậy, việc cân bằng giữa sự nghiệp và tình yêu trở nên khó khăn. "Tôi yêu những gì mình đang làm. Điều đó thật tuyệt vời. Tôi dồn hết tâm sức vào đó, nhưng ngành công nghiệp này rất khó thành công. Điều đó khiến tôi khó khăn trong việc tìm kiếm người mình muốn gắn bó cả đời" - nam diễn viên chia sẻ.
Chris Evans cho biết, anh đang tập trung tìm kiếm người yêu, một người mà anh muốn gắn bó đến cuối đời.
Bí quyết có thân hình cân đối
Trước thời điểm gia nhập Marvel, Chris có thân hình của một nam sinh đại học - cơ bắp ở ngực, tay to nhưng chân bé trông thiếu cân đối. Tuy nhiên, từ năm 2010 đến khi kết thúc vai diễn ăn khách vào năm 2019 với Avengers: Endgame, Evans đã tuân thủ chế độ tập của Waterson.
Evans thường tập 2 tiếng/ngày, mỗi tuần duy trì 4 đến 5 buổi, tập trung vào tạ và thể dục dụng cụ. Hai động tác quan trọng nhất giúp tài tử phát triển phần thân dưới là squat và deadlifts.
"Đội trưởng Mỹ" đã tập barbell squat, squat box jump, bài tập kettlebell swing, kettlebell sumo pull... Những bài này có tác động hiệu quả vào cơ chân và cơ xô. Trong thời gian ngắn, Evans từ 77 kg tăng hơn 88 kg, cơ bắp vạm vỡ, cân đối.
Bên cạnh tập luyện thì khẩu phần ăn cũng rất quan trọng. Evans tuân thủ chế độ ăn giàu đạm để tăng ít nhất 13 kg cơ bắp. Sau khi khởi động ngày mới bằng các loại trái cây, hạnh nhân, protein lắc, hạt óc chó... tài tử sẽ dùng salad gà với cơm gạo lứt nâu Basmati, các bữa ăn tiếp theo có nhiều thịt bò, gà, nhiều rau xanh.
Theo Mộc Miên (Đời Sống & Pháp Luật)
- Không có phép màu xảy ra, đã tìm thấy thi thể nữ sinh 2010 làm điều dại dột tại sông Cầu (08:34)
- Hành động kỳ quặc tại bảo tàng Louvre: Hai du khách bị bắt vì tự ý dán tranh cạnh kiệt tác Mona Lisa (08:31)
- Cựu sao Ngoại hạng Anh gặp sự cố hy hữu, bị xe lu cán trúng chân ngay trên sân bóng Thái Lan (08:27)
- Nghệ sĩ Cát Tường đóng cửa quán cà phê hoài cổ sau thời gian dài phải bù lỗ (08:22)
- SUV điện Trung quốc thiết lập kỷ lục khí động học toàn cầu, sạc 10 phút đi 500 km (08:16)
- Tài năng 13 tuổi gây sốt làng công nghệ Trung Quốc: Lập trình từ lớp 2, giành loạt giải hackathon và được ví như "Elon Musk tương lai" (08:08)
- Chiêu trò tinh vi của đối tượng biến ô tô thuê tự lái thành xe chính chủ để cầm cố (52 phút trước)
- Dự báo thời tiết ngày 20/9/2026: Miền Bắc hửng nắng dịu mát, mưa lớn dịch chuyển dồn về phía Nam (1 giờ trước)
- Raphinha lập hat-trick lịch sử, Barcelona ngược dòng đè bẹp Sevilla (1 giờ trước)
- Iran gửi điều kiện dừng xung đột tới Mỹ thông qua Qatar, cảnh báo sẵn sàng cho "cuộc chiến quyết định" (1 giờ trước)