-
Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công"
-
6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9
-
Phát hiện thêm thi thể và hòm trôi ở khu vực lòng hồ thủy điện
-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
Giải trí
14/11/2016 11:23Hành trình giảm 30 kg của quán quân "Bước nhảy ngàn cân"
Nguyễn Phước Phương Tố Tố đến với cuộc thi nhảy dành cho người béo sau quãng thời gian khủng hoảng vì cân nặng tăng đột biến - hậu quả do được bồi bổ quá nhiều và lười tập thể dục. Ở tập đầu, cô gái 22 tuổi nặng 90 kg. Cô là một trong những thí sinh nữ có số cân nặng nhất chương trình. Trong ảnh: cô thể hiện tiết mục "I love it" và gây ấn tượng với giám khảo qua các bước nhảy khỏe khoắn. Khi nghe chuyện cô bị bạn trai bỏ, giám khảo - ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã khuyên cô giữ vững niềm tin vào giá trị của bản thân. |
![]() |
Sang tuần thi thứ hai, Tố Tố tự tin hơn với tiết mục hóa thân thành siêu anh hùng Wonder Woman. Thời gian đầu ở cuộc thi, cân nặng của cô giảm trung bình khoảng 2 - 3 kg mỗi tuần. |
![]() |
Tố Tố và huấn luyện viên - vũ công Đình Lộc diễn tiết mục "Vũ điệu hoang dã". Cô được các giám khảo như ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng, người mẫu Lan Khuê đánh giá cao ở những động tác phức tạp. Sau ba tuần, số cân của nữ thí sinh giảm còn hơn 81 kg. |
![]() |
Để giảm cân theo đúng mục tiêu đề ra, Tố Tố đã cùng các chuyên gia thể thao, dinh dưỡng của chương trình lên kế hoạch ăn uống, tập luyện gắt gao. Cô thường xuyên phải mặc áo mưa và chạy giữa trời nắng hàng chục vòng quanh sân vận động. Cô cùng nhiều thí sinh kết hợp các bài tập như boxing, chạy bộ dưới biển, lật bánh xe tải... |
![]() |
Trong một tập thi, Tố Tố phải leo núi với ba lô chất đầy các chai nước. Nhiều lúc, giữa lúc tập luyện, cô bật khóc vì bị chuột rút, xây xát. Cô còn phải tuân thủ một thực đơn nghiêm ngặt kiêng cữ tuyệt đối các món ngọt, tinh bột, dầu mỡ. Khi thấy thèm, cô chỉ ăn một hũ sữa chua không đường. Có lúc, Tố Tố muốn bỏ cuộc giữa chừng vì chán nản. Song nhìn lại chặng đường đã đi qua và đích đến, cô tiếp tục luyện tập. |
![]() |
Càng vào sâu, Tố Tố càng chứng minh mình là thí sinh tiềm năng khi luôn lọt vào top tiết mục nổi bật. Cô được giám khảo - vũ công John Huy Trần khen ngợi khi hóa thành một nữ tiếp viên hàng không qua bài nhảy gồm các động tác bế, xoay người phức tạp. |
![]() |
Ở tuần thứ 8, Tố Tố tự tin mặc yếm và áo tứ thân trong tiết mục "Đám cưới chuột". Dù phần thi bị nhận xét là thiếu sự bùng nổ, cô vẫn được khen ngợi nhờ số cân giảm nhanh, chỉ còn gần 70kg. |
![]() |
Càng về cuối chương trình, Tố Tố chinh phục giám khảo bằng các điệu nhảy vui tươi, sôi nổi và thân hình ngày càng gọn hơn. Cô bắt đầu được xem là ứng viên nặng ký cho danh hiệu quán quân năm nay. |
![]() |
Hai tuần trước đêm chung kết, so lại cân nặng với ngày đầu, cô đã giảm hơn 26 kg. Khi về nhà thử lại trang phục trước kia, Tố Tố mừng rơi nước mắt vì toàn bộ quần áo trước đây đều rộng thùng thình gấp đôi thân hình cô. Mẹ cô xúc động ôm con gái và cho biết điều bà mừng nhất là thấy con khỏe mạnh. |
![]() |
Trong hai tiết mục ở đêm chung kết 13/11, Tố Tố thể hiện nhiều động tác khó và chứng tỏ thể lực dẻo dai. Cô chỉ còn 60 kg trong đêm thi này. Giám khảo Đàm Vĩnh Hưng chia sẻ điều đáng khâm phục nhất là dù giảm cân nhiều trong thời gian ngắn, Tố Tố vẫn giữ được sức khỏe. |
![]() |
Cô trở thành quán quân cuộc thi nhảy với tỷ lệ bình chọn lớn từ khán giả (47%) và điểm số cao nhất từ giám khảo. Tố Tố cho biết đã "tự tin để làm lại cuộc đời". Cô cũng hứa với bản thân sẽ không để cân nặng tăng lại. |
* Video: Tố Tố diễn vai người bị ung thư |








- Chàng trai Nghệ An mất 2 tay vì tai nạn, làm video nấu cơm quê hút triệu view (10:33)
- Sai lầm chí mạng của Mark Zuckerberg khiến Meta 'chảy máu' chất xám nghiêm trọng, loạt kỹ sư kỳ cựu lần lượt từ chức (10:27)
- Chốt Đơn rời rạp trong thua lỗ (10:18)
- Cựu BTV VTV tiết lộ: Mẹ chồng quản lý hàng trăm nhân viên nhưng vẫn đi bê đồ phụ con dâu bán hàng (10:06)
- Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công" (10:05)
- Sự im lặng của Sơn Tùng - Thiều Bảo Trâm (10:02)
- Người phụ nữ cho đồng nghiệp qua đêm ở nhà mình và cái kết lúc 3h sáng (10:00)
- Trải qua 20 năm, điện thoại đã khiến hàng loạt món đồ công nghệ "tuyệt chủng": Sao thứ này chẳng làm sao? (10:00)
- 6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9 (41 phút trước)
- Bestune Pony vs Wuling Mini EV: Xe điện mini nào xứng danh ‘xế cưng’ của hội em xinh Gen Z? (43 phút trước)




