-
Giá vàng tăng mạnh, đại gia bán vàng SJC lãi kỷ lục
-
Một tính năng trên iPhone tăng tuổi thọ pin mà ít ai để ý, muốn pin bền nên bật lên ngay
-
Thiếu niên ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, anh rể tiết lộ một biểu hiện lạ
-
Hệ lụy từ nhạc "rác" trên mạng
-
Giải cứu cô bé 14 tuổi nghi bị nhóm "bắt cóc online" đưa lên xe chở đi nhiều nơi
-
Bé trai 15 tuổi tử vong do sốc phản vệ khi gây tê tủy sống tại Bắc Ninh
-
NÓNG: Rơi trực thăng ở Ghana, 2 Bộ trưởng và nhiều quan chức cấp cao thiệt mạng
-
Dự báo thời tiết 7/8/2025: Hà Nội cao nhất 33 độ, nắng nóng sắp trở lại miền Bắc
-
Tử vi thứ 5 ngày 7/8/2025 của 12 con giáp: Tý thuận lợi, Dần mất tiền
-
Con trai ông Hoàng Nam Tiến thông báo về lễ an táng ở quê nhà Nghệ An: "Giờ chắc ba toại nguyện rồi..."
Giới trẻ
12/02/2023 14:21Bà xã Bùi Tiến Dũng tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh
Cách đây chưa lâu, bà xã thủ môn Bùi Tiến Dũng - Dianka Zakhidova đã hạ sinh nhóc tỳ đầu lòng.
Hậu sinh nở, bà xã Bùi Tiến Dũng liên tục chia sẻ những hình ảnh ghi lại khoảnh khắc đời thường. Đáng chú ý việc bà xã của Bùi Tiến Dũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh đã nhận được nhiều lời khen từ dân mạng.
Mới đây để giải đáp thắc mắc cho các chị em phụ nữ, bà xã Bùi Tiến Dũng đã chia sẻ bí quyết giữ vóc dáng sau khi sinh. Theo đó Dianka Zakhidova viết: "Rất nhiều người thắc mắc làm sao em phục hồi sau khi sinh nhanh thế. Vậy, các bạn gái ơi, dưới đây chính là câu trả lời.
Mình biết rằng nhiều điều phụ thuộc vào quá trình sinh lý của mỗi người. Mỗi cô gái có cấu trúc cơ thể riêng. Nhưng mình tin chắc rằng bạn cũng cần nỗ lực. Sau khi sinh con mình đã thực sự muốn lấy lại vóc dáng trước càng sớm càng tốt và cảm thấy vui khi soi gương".

Được biết trước khi mang thai, bà xã Bùi Tiến Dũng đã tích cực tham gia tập gym với huấn luyện viên và chơi bóng chuyền, chính điều này đã giúp cô rất nhiều về sau.
"Khi mang thai, mình có lối sống lành mạnh, cố gắng ăn uống điều độ và uống nhiều nước. Không cần ăn 'cho hai người', tốt nhất là ăn thường xuyên hơn nhưng không nên ăn nhiều. Ngoài ra, cho đến khi mang thai ở tháng thứ 7, tôi đã tập yoga và đi bộ trên máy chạy bộ, nhưng tập vừa sức. Nếu bạn đang mang thai, điều đó không có nghĩa là bạn bị ốm. Bạn không cần lười biếng. Trừ khi bạn có vấn đề sức khoẻ. Nên đi lại nhiều hơn, đi dạo ngoài đường, hít thở không khí trong lành. Hãy năng động và tích cực", bà xã Bùi Tiến Dũng cho biết.
Bên cạnh đó mẫu Tây Dianka Zakhidova cũng không quên dành những lời có cánh cho ông xã: "Tất nhiên, sự chăm sóc, hỗ trợ và giúp đỡ của chồng rất là quan trọng, bởi vì khi mang thai, mỗi người phụ nữ phải luôn có tâm trạng tốt và cảm thấy được yêu thương. Hãy nhớ rằng tâm trạng của người mẹ được truyền sang con".
Cuối cùng bà xã Bùi Tiến Dũng nhắn gửi đến các chị em hãy ăn uống đúng cách, vui vẻ trong giai đoạn mang bầu. "Điều mình muốn nói là các bạn gái ơi, đừng sợ những con số trên cân khi mang thai, hãy cố gắng ăn uống đúng cách, áp dụng lời khuyên của mình nếu thấy phù hợp với bạn rồi cân thừa sẽ tự biến mất. Hãy nhớ rằng bên cạnh bạn là một thiên thần nhỏ mà không quan tâm đến số cân thừa của bạn", Dianka Zakhidova chia sẻ.

Ngay sau khi được chia sẻ, những lời khuyên, hướng dẫn của bà xã Bùi Tiến Dũng đã nhận được sự quan tâm của dân mạng. Đa số netizen đều đồng ý quan điểm mà Dianka Zakhidova đưa ra, đồng thời cũng không quên gửi lời chúc đến gia đình "thủ môn quốc dân" với mong muốn cặp đôi sẽ sớm đón thêm thành viên mới.
Theo Minh Ngọc (Saostar.vn)








- Thanh Thuỷ bật khóc nức nở khi làm 1 việc giống với Thuỳ Tiên, chuyện gì đây? (09:14)
- Giá vàng tăng mạnh, đại gia bán vàng SJC lãi kỷ lục (09:12)
- Toyota Vios đang giảm giá sốc, chỉ còn hơn 400 triệu tại đại lý (09:10)
- Càn quấy, vô cớ đuổi đánh người đi đường, 8 bị cáo lĩnh án tù (09:06)
- Vụ nhóm người chặn taxi, đuổi phụ nữ bế con ra khỏi xe: PGĐ Sở thông tin bất ngờ (09:04)
- Bị MU nẫng Sesko, Newcastle ký Nicolas Jackson giá đắt đỏ (33 phút trước)
- Hot girl Cần Thơ bất ngờ lộ cuộc sống sau cánh cổng hào môn: Một câu với mẹ chồng đủ khiến MXH hiểu tất cả (36 phút trước)
- Chồng tôi ngoại tình với người yêu cũ, mẹ chồng biết nhưng giấu kín chuyện (45 phút trước)
- Mỹ vẫn áp trừng phạt thứ cấp lên Nga sau cuộc gặp với Tổng thống Putin (45 phút trước)
- Tòa án nhân dân tối cao đề xuất 4 trường hợp chuyển từ hình phạt tử hình thành tù chung thân (46 phút trước)




