-
NSƯT Kiều Thanh "Phía trước là bầu trời" đã nghỉ việc tại Nhà hát Kịch Hà Nội -
Loạt hit tưởng đã bị lãng quên bất ngờ "hồi sinh" trên thị trường K-pop -
Phương Mỹ Chi công khai danh tính "chồng", người này là ai mà khiến showbiz xôn xao? -
"Toát mồ hôi" vì món quà bất ngờ của vợ cũ cùng 3 chữ ngắn gọn trên mảnh giấy -
Giá xăng, dầu đồng loạt đi xuống, mazut đi ngược xu hướng -
Đều đặn đưa 10 triệu mỗi tháng, người chồng vẫn rước ức chế vì thói quen "bao trọn gói" của vợ -
Bảng giá xe Honda Vision 2026 giữa tháng 8/2026 giảm sập sàn: Giá "rẻ như bèo" hạ đo ván xe máy điện -
"Nữ ca sĩ giàu nhất Việt Nam" sở hữu penthouse nghìn tỷ tại tòa tháp Trump, sống xa hoa bên chồng tỷ phú -
Lý Nhã Kỳ báo tin vui lớn sau khi rộ tin đồn chuẩn bị lên xe hoa -
Châu Á đứng trước mùa bão dữ dội, số cơn bão có thể tăng 60%
Giới trẻ
13/07/2025 08:28Bạn gái HIEUTHUHAI lên đồ đi tập: Body "căng đét", visual "ăn tiền", chị em nhìn xong chỉ muốn xách giày ra phòng gym ngay!
Mới đây, cư dân mạng được phen trầm trồ với màn lên đồ đi tập của hot girl Tăng Mỹ Hàn - bạn gái HIEUTHUHAI. Chỉ một bức selfie trước gương với caption vui vẻ "tập để ăn uống dễ tiêu", cô nàng đã khiến cả cư dân mạng mạng khó rời mắt vì phong cách thời trang đỉnh và body đúng chuẩn "vạn người mê".
Không lên đồ lồng lộn, không cần filter lấp lánh, chỉ với outfit đơn giản mà visual, khí chất lẫn vóc dáng đều cực cuốn. Trong khung hình tưởng như rất đời thường ấy, bạn gái HIEUTHUHAI vẫn dễ dàng chiếm trọn spotlight bởi vóc dáng cân đối, thần thái rạng rỡ cùng style đi tập chuẩn chỉnh.
Lên đồ theo phong cách sporty năng động, Tăng Mỹ Hàn chọn chiếc crop top ôm sát tôn trọn vòng eo thon gọn, phối cùng quần short cạp cao giúp hack dáng cực hiệu quả. Ngoài ra, chiếc jacket mỏng nhẹ khoác ngoài như điểm nhấn giúp tổng thể thêm phần cá tính, trẻ trung và hợp lý để chống nắng khi di chuyển ngoài trời đến phòng tập. Không cầu kỳ, phức tạp nhưng outfit này vẫn toát lên vẻ khỏe khoắn, thời thượng.

Vóc dáng của cô nàng cũng là điểm khiến dân mạng phải trầm trồ. Vòng eo nhỏ nhắn, đôi chân dài, săn chắc khỏe mạnh, vòng ba đầy đặn, làn da căng tràn sức sống - những yếu tố làm nên hot girl với vẻ ngoài xinh đẹp, cuốn hút. Tăng Mỹ Hàn không theo kiểu "gầy mỏng manh" hay ép cân khắt khe mà body hiện tại cho thấy sự thay đổi rõ nét theo hướng tích cực: đầy đặn vừa phải, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng. Qua đó dễ dàng nhận ra cô nàng chăm chỉ tập luyện đều đặn và biết chăm sóc bản thân một cách thông minh, kĩ lưỡng thế nào.





Trước đây, cô nàng từng tự ti vì chuyện gầy gò, bị body-shaming, tuy nhiên, khi bắt đầu tập gym và nghiêm túc rèn luyện sức khoẻ, bạn gái HIEUTHUHAI đã "tăng cân" nhanh chóng nhưng vóc dáng không mất đi sự cân đối. Ngược lại, việc tập gym, tăng cân giúp Mỹ Hàn trông tươi tắn, rạng rỡ và khoẻ khoắn hơn hẳn, diện đồ cũng tự tin và ưa nhìn hơn.
Trong một lần chia sẻ cùng fan, Tăng Mỹ Hàn tiết lộ rằng sau khi bị ốm và sụt 5kg, cô quyết định thay đổi lối sống theo lời khuyên của bạn trai. Và thành quả là chỉ trong vòng 3 tháng, Babyboo đã tăng tới 10kg, đạt được thân hình cân đối và săn chắc hơn bao giờ hết.
Tập gym không chỉ đơn thuần giúp Tăng Mỹ Hàn hoàn thiện về vóc dáng mà còn là cách cô nàng chăm sóc tinh thần, cải thiện năng lượng sống mỗi ngày. Không nhất thiết phải ép mình theo một tiêu chuẩn vóc dáng nào, điều quan trọng là biết lắng nghe cơ thể, yêu thương bản thân và làm đẹp theo cách bền vững. Bức ảnh lên đồ đi tập của Tăng Mỹ Hàn không chỉ thu hút về mặt hình ảnh mà còn gửi gắm thông điệp rất tích cực: phụ nữ đẹp nhất khi họ khỏe mạnh, tự tin và sống thật với chính mình.
- Mở rộng điều tra vụ 147 điểm 10 tại trường chuyên Tuyên Quang: Khởi tố thêm 4 bị can, nâng tổng số lên 33 người (13/08/26 22:40)
- Bảo Ngọc chính thức đại diện Việt Nam thi Miss World (13/08/26 21:59)
- Cựu kế toán PVOil Vũng Áng tận dụng "lỗ hổng" phần mềm rút rút ruột 94 tỷ đồng nướng sạch vào cờ bạc online (13/08/26 21:46)
- Chính thức áp dụng từ ngày 1/9: Hỗ trợ tài chính lên tới 10 triệu đồng cho người cứu giúp nạn nhân TNGT (13/08/26 21:00)
- Vụ 5 chú tiểu bị bạo hành tại chùa Bầu: Xử lý người phụ nữ đăng ảnh AI làm sai lệch sự thật (13/08/26 20:48)
- iPhone 18 bản tiêu chuẩn đứng trước cơ hội sở hữu hai nâng cấp đắt giá từ dòng Pro (13/08/26 20:36)
- Đắk Lắk: Khởi tố nữ chủ doanh nghiệp kinh doanh vàng dùng tài khoản cá nhân để trốn thuế (13/08/26 20:19)
- Thủ tướng chỉ đạo hệ thống ngân hàng: Tiết giảm chi phí, giảm thực chất lãi suất cho vay hỗ trợ doanh nghiệp (13/08/26 19:03)
- Hà Nội: Ra quân bẫy bắt rùa tai đỏ để bảo vệ hệ sinh thái hồ Hoàn Kiếm (13/08/26 18:51)
- Thanh Hóa: Đá văng vào nhà dân, doanh nghiệp mua lại đất để hỗ trợ người dân di dời (13/08/26 18:19)