-
Sở hữu khối tài sản đáng mơ ước, vợ chồng Quang Hải - Chu Thanh Huyền chịu chi cỡ nào khi chọn trường mầm non cho con trai? -
Hà Nội khuyến khích lãnh đạo doanh nghiệp vốn nhà nước tự nguyện từ chức khi không còn đủ uy tín -
Em dâu xin ra ở riêng sau lần anh chồng tự ý mở đồ cá nhân -
Cô gái 21 tuổi mang thai 38 tuần mất tích bí ẩn, gia đình khẩn thiết nhờ giúp đỡ -
Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Tô Anh Dũng trực tiếp kiểm tra, thúc tiến độ các dự án giao thông trọng điểm -
Thanh Hóa: Công an vượt gần 50km đưa hai mẹ con đi lạc về nhà an toàn trong đêm -
Đông Nam Á oằn mình trong mưa lũ, hàng nghìn người phải sơ tán -
Vàng giảm mạnh, nhà đầu tư cần tính kỹ trước khi “bắt đáy” -
Quyền Linh lần thứ hai lên tiếng, Lọ Lem - Hạt Dẻ có động thái gì? -
Cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn từ nhóm "con ghét bố mẹ" thu hút 40.000 thành viên trên mạng xã hội
Giới trẻ
13/07/2025 08:28Bạn gái HIEUTHUHAI lên đồ đi tập: Body "căng đét", visual "ăn tiền", chị em nhìn xong chỉ muốn xách giày ra phòng gym ngay!
Mới đây, cư dân mạng được phen trầm trồ với màn lên đồ đi tập của hot girl Tăng Mỹ Hàn - bạn gái HIEUTHUHAI. Chỉ một bức selfie trước gương với caption vui vẻ "tập để ăn uống dễ tiêu", cô nàng đã khiến cả cư dân mạng mạng khó rời mắt vì phong cách thời trang đỉnh và body đúng chuẩn "vạn người mê".
Không lên đồ lồng lộn, không cần filter lấp lánh, chỉ với outfit đơn giản mà visual, khí chất lẫn vóc dáng đều cực cuốn. Trong khung hình tưởng như rất đời thường ấy, bạn gái HIEUTHUHAI vẫn dễ dàng chiếm trọn spotlight bởi vóc dáng cân đối, thần thái rạng rỡ cùng style đi tập chuẩn chỉnh.
Lên đồ theo phong cách sporty năng động, Tăng Mỹ Hàn chọn chiếc crop top ôm sát tôn trọn vòng eo thon gọn, phối cùng quần short cạp cao giúp hack dáng cực hiệu quả. Ngoài ra, chiếc jacket mỏng nhẹ khoác ngoài như điểm nhấn giúp tổng thể thêm phần cá tính, trẻ trung và hợp lý để chống nắng khi di chuyển ngoài trời đến phòng tập. Không cầu kỳ, phức tạp nhưng outfit này vẫn toát lên vẻ khỏe khoắn, thời thượng.

Vóc dáng của cô nàng cũng là điểm khiến dân mạng phải trầm trồ. Vòng eo nhỏ nhắn, đôi chân dài, săn chắc khỏe mạnh, vòng ba đầy đặn, làn da căng tràn sức sống - những yếu tố làm nên hot girl với vẻ ngoài xinh đẹp, cuốn hút. Tăng Mỹ Hàn không theo kiểu "gầy mỏng manh" hay ép cân khắt khe mà body hiện tại cho thấy sự thay đổi rõ nét theo hướng tích cực: đầy đặn vừa phải, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng. Qua đó dễ dàng nhận ra cô nàng chăm chỉ tập luyện đều đặn và biết chăm sóc bản thân một cách thông minh, kĩ lưỡng thế nào.





Trước đây, cô nàng từng tự ti vì chuyện gầy gò, bị body-shaming, tuy nhiên, khi bắt đầu tập gym và nghiêm túc rèn luyện sức khoẻ, bạn gái HIEUTHUHAI đã "tăng cân" nhanh chóng nhưng vóc dáng không mất đi sự cân đối. Ngược lại, việc tập gym, tăng cân giúp Mỹ Hàn trông tươi tắn, rạng rỡ và khoẻ khoắn hơn hẳn, diện đồ cũng tự tin và ưa nhìn hơn.
Trong một lần chia sẻ cùng fan, Tăng Mỹ Hàn tiết lộ rằng sau khi bị ốm và sụt 5kg, cô quyết định thay đổi lối sống theo lời khuyên của bạn trai. Và thành quả là chỉ trong vòng 3 tháng, Babyboo đã tăng tới 10kg, đạt được thân hình cân đối và săn chắc hơn bao giờ hết.
Tập gym không chỉ đơn thuần giúp Tăng Mỹ Hàn hoàn thiện về vóc dáng mà còn là cách cô nàng chăm sóc tinh thần, cải thiện năng lượng sống mỗi ngày. Không nhất thiết phải ép mình theo một tiêu chuẩn vóc dáng nào, điều quan trọng là biết lắng nghe cơ thể, yêu thương bản thân và làm đẹp theo cách bền vững. Bức ảnh lên đồ đi tập của Tăng Mỹ Hàn không chỉ thu hút về mặt hình ảnh mà còn gửi gắm thông điệp rất tích cực: phụ nữ đẹp nhất khi họ khỏe mạnh, tự tin và sống thật với chính mình.
- Hiệu trưởng nói gì về việc "học chương trình liên kết mới được học bán trú?" (21:45)
- Khởi tố, bắt giam 3 thành viên tổ chức khủng bố "Việt Tân" nhập cảnh trái phép vào Việt Nam (21:25)
- Thứ trưởng Bộ Công an: Sẽ làm rõ và công khai trách nhiệm trong vụ thiếu SGK (21:01)
- Cầu thủ đắt giá nhất FIFA ASEAN Cup bất lực, Bangladesh tiếp tục trắng tay tại FIFA ASEAN Cup 2026 (1 giờ trước)
- Xe máy va chạm với xe tải, 2 bố con tử vong (1 giờ trước)
- HLV Kim Sang Sik: "Việt Nam sẽ dồn toàn lực để thắng Thái Lan" (1 giờ trước)
- Tạm giữ nhóm đăng gần 800 video ghép nội dung quảng cáo thiết bị cờ bạc bịp (1 giờ trước)
- Miền Bắc sắp có mưa lớn trong nhiều ngày liên tiếp (2 giờ trước)
- Vào phòng vợ cũ sau vài năm ly thân, choáng váng khi nghe em nói một câu cả 2 vỡ òa trong nước mắt (2 giờ trước)
- 5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già (3 giờ trước)