-
Dự báo thời tiết 28/8/2025: Miền Bắc còn mưa rào rải rác, Hà Nội nắng đến 31 độ
-
Tử vi thứ 5 ngày 28/8/2025 của 12 con giáp: Sửu khó chịu, Tị gặp điềm lành
-
Cọc gỗ đóng thẳng xuống hàng loạt ngôi mộ, người dân bức xúc
-
Cuộc sống mẹ đơn thân sang chảnh của Miss Audition Ngọc Anh trước khi bị bắt
-
Bắt Miss Auditon Ngọc Anh
-
Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán cho thợ điện sau bão Kajiki
-
Xác minh clip người đàn ông bị chém tại quán karaoke ở TPHCM
-
Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả chục người nhảy xuống bể "hôi của" cá tầm
-
Hành trình hơn 14 giờ truy bắt nghi phạm người Mỹ cướp cửa hàng vàng ở Đà Nẵng
-
Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6h sáng mai đến 05/9
-
Cận cảnh lực lượng trinh sát đặc nhiệm luôn che kín mặt, âm thầm bảo vệ an ninh cho buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành
-
Hà Nội tạm cấm, hạn chế phương tiện tại 3 tuyến đường từ 28/8 đến 5/9
-
30 phút đào bớt đất cứu 2 cán bộ bị nhà sập đè khi đang giúp dân di dời
-
Bộ Chính trị yêu cầu một bộ sách giáo khoa thống nhất trên toàn quốc
-
Tin vui về thời tiết Hà Nội "chiều lòng" người dân đi xem sơ duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Chiến sĩ trẻ nén nỗi đau mất cha, quyết tâm hoàn thành nhiệm vụ A80
-
Cận cảnh: Lực lượng Công binh tất bật rà phá bom mìn, đảm bảo an toàn tuyệt đối trước buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành A80
-
Đây là vị trí hàng chục điểm gửi xe gần khu vực diễu binh nhất, người dân phải xem ngay
-
Có 2 bé gái nhưng muốn trọn vẹn, người mẹ IVF để có con trai: "Nhưng ông trời không cho ai tất cả"
-
Có 700 triệu trong tay, tôi muốn mua ô tô nhưng chồng lại nằng nặc đòi cho em trai mượn
Giới trẻ
17/06/2023 15:23Bạn gái tuyển thủ Việt kiều 'cắm trại' trong phòng gym để có hông 'trái đào' siêu đẹp

Helen Thanh Thảo sinh năm 1990, quê ở Hải Phòng, là một trong những hot girl đời đầu nổi tiếng cũng thời Tâm Tít, Hoàng Thùy Linh. Cô có mối quan hệ thân thiết với nhiều người đẹp trong showbiz. Trước khi hẹn hò với Adriano, cô từng được nhắc đến nhờ câu chuyện tình cảm với anh trai Bảo Thy.

Ngoài đời, Helen cũng từng có thời gian làm người mẫu ảnh trước khi chuyển hướng sang kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp. Những năm gần đây, Helen Thanh Thảo khá kín tiếng về đời tư cá nhân. Tuy nhiên, những hình ảnh được cô đăng tải trên MXH vẫn thu hút nhiều sự chú ý và nhận về lượng tương tác cao.


Helen thường chú trọng nhất là luyện tập phần thân dưới với các bài nâng tạ, Squat, nâng đùi. Ngoài ra, cô còn ưa thích hoạt động leo núi nhân tạo. Với bộ môn này, người tập có thể đốt cháy được 700calo/giờ.
Về chế độ dinh dưỡng, Helen cắt giảm tinh bột, đường vì chúng làm tăng nguy cơ tích tụ mỡ ở bụng đồng thời tăng cường bổ sung protein tốt cho số đo vòng eo, hông có trong trứng, sữa, hải sản, ức gà, thịt bò,... Ngoài ra, cô còn ăn nhiều rau xanh để giảm mỡ ở bụng. Theo đó, cứ tiêu thụ khoảng 10g chất xơ mỗi ngày có thể giúp giảm 3,7% mỡ.

Theo Mộc Miên (Nguoiduatin.vn)







- Dự báo thời tiết 28/8/2025: Miền Bắc còn mưa rào rải rác, Hà Nội nắng đến 31 độ (07:07)
- Gần 20 người thương vong trong vụ xả súng tại trường học ở Minneapolis (07:01)
- Miền Bắc nắng nhẹ trước khi mưa lớn trở lại (17 phút trước)
- Mourinho nhận trái đắng ở Champion League (42 phút trước)
- Linh Ngọc Đàm bất ngờ lên tiếng drama trà xanh 4 năm trước: "Chị Trâm cho tôi xem thư tình của anh T và chị HT!" (48 phút trước)
- YouTube sa đà vào AI, tự ý chỉnh sửa video của người dùng (52 phút trước)
- Các hãng đua giảm giá giải quyết hàng tồn kho VIN 2024 (54 phút trước)
- Giá vàng hôm nay 28/8: Vàng trong nước đắt hơn thế giới 21 triệu đồng/lượng (57 phút trước)
- Thực hư clip người lạ đến nhà hỏi thăm, "nói chuyện vài câu mất tiền triệu" (1 giờ trước)
- MU bị đội bóng vô danh sỉ nhục (1 giờ trước)