-
Tử vi Chủ nhật 1/11/2026 của 12 con giáp: Dần đón lộc bất ngờ, Tý nhạy bén nắm thời cơ -
Tử vi cung hoàng đạo tháng 11/2026 với Bọ Cạp, Kim Ngưu, Cự Giải -
Diễn viên Thừa Lỗi "Ngọc điệm thu" liên tiếp vướng tin hẹn hò bạn diễn -
Phó Thủ tướng: Có thể giảm giá điện khoảng 2% từ nay đến hết tháng 3/2027 -
Thanh tra Chính phủ phát hiện hàng loạt sai phạm từ thu học phí, tuyển sinh đến quản lý tài chính tại Đại học Quốc gia Hà Nội -
CDC Cà Mau: Chưa tìm ra nguồn lây trường hợp hai người tử vong do viêm não mô cầu -
Mr Pips: “Có lúc dù nhiều tiền, bị cáo vẫn thấy cuộc đời vô nghĩa” -
Ngô Tố Uyên khoe nhan sắc rạng rỡ, tình tứ bên Thành Chung sau chiến thắng của Hà Nội FC -
Nam MC nói giọng miền Nam, 3 lần là thủ khoa dẫn chung kết Olympia 2026 là ai? -
29 ngân hàng giảm lãi suất huy động, có nơi giảm tới 0,7 điểm phần trăm
Giới trẻ
13/10/2016 20:57Chàng trai mạo hiểm tập gym trên mép tường cao ốc
| Khalid Tenni tập thể hình trên mép tường: Không thiết bị bảo hộ, hàng ngày, Khalid Tenni vẫn tận dụng mép tường của các tòa nhà để rèn luyện vóc dáng mơ ước. |
Không thiết bị bảo hộ, cũng không sợ nguy hiểm, Khalid Tenni (21 tuổi) khiến mọi người thót tim khi chứng kiến những bài tập liều lĩnh của anh. Chỉ một chút sơ sẩy hay thiếu may mắn, chàng trai có thể mất đi mạng sống.
Theo Business Insider, hàng ngày, Khalid vẫn đều đặn đi quanh thủ đô Rabat (Morocco) tập thể hình. Đối với anh, mọi ngóc ngách, nẻo đường tại quê nhà đều là “phòng tập khổng lồ” của mình.
“Tất cả thiết bị tôi cần để tập luyện đều có ở đây. Tôi có thể dễ dàng trồng cây chuối trên mái nhà hay hít xà tại các mép tường”, Khalid chia sẻ vớiDaily Mail.
![]() |
| Với sự trợ giúp từ một người bạn, Khalid dễ dàng thực hiện động tác gập bụng như thể đang ở mặt đất. Ảnh cắt từ clip. |
Nhằm đạt được những mục tiêu đặt ra cho cơ thể, 9X dành 4 tiếng buổi sáng và 4 tiếng buổi tối luyện tập dưới mặt đất hoặc ở trên cao.
Đối với các bài tập dùng đến bờ tường, Khalid luôn đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu, không bao giờ cố đến mức mệt mỏi hay tưởng chừng như sắp rơi xuống.
Chàng trai liều lĩnh nói: “Tôi phải biết giới hạn của sức chịu đựng và sự an toàn khi tập, vì chỉ một động tác sai lầm cũng có thể khiến tôi mất mạng”.
Khalid khẳng định nhiều người coi thói quen của anh là cơn ác mộng. Nhưng đối với 9X, đó là cách để giữ não bộ luôn tỉnh táo, đồng thời sự sợ hãi sẽ giúp anh tập trung và chăm chỉ hơn.
![]() |
| Mọi cố gắng và liều lĩnh của chàng trai này đều hướng đến sự chuẩn mực về vóc dáng. Ảnh: Daily Mail. |
- HLV Popov viết tâm thư chia tay Thể Công Viettel, rộ tin đồn tái hợp Thanh Hóa FC (13 phút trước)
- Cho mượn vỏ lãi dẫn đến tai nạn chết người, chủ phương tiện bị khởi tố (17 phút trước)
- Bị bắt vì dọa bắn ông Trump, cô gái 21 tuổi phân trần chỉ là trò đùa (40 phút trước)
- Nguyên nhân khiến chuyến bay Vietnam Airlines đi Đức phải hạ cánh khẩn cấp xuống Pakistan (55 phút trước)
- Triệt phá băng nhóm lừa đảo bất động sản tinh vi tại TPHCM: Dùng "chim mồi" thao túng tâm lý, chiếm đoạt hàng chục tỷ đồng (1 giờ trước)
- Miền Bắc đón mưa dông từ đêm nay, nền nhiệt giảm do không khí lạnh (1 giờ trước)
- Lười ăn thịt cá ảnh hưởng cơ thể như thế nào? (1 giờ trước)
- Dương Mịch được xin lỗi công khai sau thời gian bị công kích, danh tính người nhận lỗi gây chú ý (2 giờ trước)
- Mbeumo giải thích lý do MU thua thảm Chelsea (2 giờ trước)
- Nam sinh lớp 10 bị bạn đánh thủng màng nhĩ: Trường tạm đình chỉ giáo viên (2 giờ trước)

