-
Chập điện giữa đêm khiến hơn 5.000 con gà chết ngạt, chủ trang trại thiệt hại nặng -
Kinh hoàng khoảnh khắc tàu hỏa nghiền nát đầu xe SUV -
Vì sao người Pháp không được phép ăn trưa ngay tại bàn làm việc? -
Xe khách 24 chỗ chở 40 người trên cao tốc, tài xế và chủ xe bị phạt 120 triệu đồng -
Danh tính thanh niên đánh nữ quản lý quán nhậu ở Nha Trang, công an chính thức vào cuộc -
Tình hình 24 nạn nhân bị thương vụ xe khách lao xuống vực sâu 100m ở Sơn La, đã xác định được nguyên nhân ban đầu -
Nấu cơm một lần ăn cả tuần – Tiện lợi hay "án tử" cho hệ tiêu hóa? -
Giá vàng hôm nay 27/4 lao dốc về 165 triệu đồng/lượng: Người giữ vàng đứng ngồi không yên, chuyên gia nói gì? -
Mai Phương Thúy gây chú ý khi khoe túi hiệu tỷ đồng dù từng than cuộc sống giàu có "ngột ngạt" -
Nghẹt thở giây phút xe rước dâu kẹt sát đường ray khi tàu hỏa đang lao tới
Giới trẻ
04/12/2016 14:55Cô gái Việt trở thành người phụ nữ châu Á đầu tiên vượt 4 sa mạc
Với nền tảng kiến thức và vốn trải nghiệm rộng rãi, Vũ Phương Thanh (26 tuổi) từng được đảm nhận vị trí quản lý quan hệ khách hàng tại chi nhánh của Bloomberg ở Singapore. Công việc tưởng như đáng mơ ước với nhiều người, thế nhưng với cô gái 26 tuổi, một cuộc sống “chỉ như vậy” dường như đang bỏ phí những năm tháng nhiệt huyết của tuổi trẻ.
![]() |
| Vũ Phương Thanh. |
Từng sinh sống và làm việc tại Canada, Anh và Singapore, tiếp xúc với nhiều người và với những luồng suy nghĩ khác nhau, Thanh cảm nhận cuộc sống của mình vẫn có thể nhiều màu sắc và hạnh phúc hơn là một vị trí văn phòng. Khao khát muốn khai phá bản thân không chỉ về mặt sức khỏe mà lớn hơn là ý chí và nghị lực, cô gái trẻ đi đến quyết định bỏ công việc để sống với đam mê to lớn của mình.
Nghĩ là làm, Thanh đặt mục tiêu chinh phục thử thách giải chạy “The 4 Desert Grand Slam” tổng hành trình dài 1.000 km qua 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới gồm: Sahara (Namibia), Gobi (Trung Quốc), Atacama (Chile) và Antartica tại Nam Cực với chiều dài mỗi chặng là 250 km.
Để làm được điều này, 9x này hiểu rằng mình sẽ phải vượt qua những thử thách vô cùng cam go trên hành trình qua Nam Cực và 3 sa mạc với những cái nhất thế giới: sa mạc lớn nhất, nóng nhất (Sahara); gió nhất (Gobi) và khô nhất (Atacama).
![]() |
| Để lập được thành tích này, Phương Thanh đã phải vượt qua những chuyến hành trình vô cùng gian nan, vất vả. |
Quyết định lao vào một chuyến hành trình dài hơi của Thanh rất táo bạo nhưng không hề liều lĩnh. Để hiện thực hóa giấc mơ, Thanh đã có sự chuẩn bị rất kỹ càng. “Trước khi thực hiện chuyến chạy bộ 250 km đầu tiên ở sa mạc Acatama, mình đã lao vào luyện tập không ngừng trong 3 tháng. Ngoài ra, mình cũng nỗ lực làm việc và tiết kiệm trong năm 2015. Thậm chí phải chấp nhận hy sinh một số mong muốn khác của bản thân như đi chơi ít hơn,… Không chỉ tài chính, mình cũng chuẩn bị đầy đủ cả những sự tư vấn của bạn bè nữa”, Phương Thanh kể.
Chinh phục những điều không tưởng
Chuẩn bị kỹ càng tuy nhiên những khó khăn trên chuyến hành trình khốc liệt như vậy là không thể tránh khỏi. Điều khiến Thanh sợ hãi nhất đó là cảm giác đau nhức chân rã rời sau những buổi chạy giữa nền cát nóng. Cảm giác mệt mỏi không ít lần khiến cô gái trẻ chợt có suy nghĩ chùn bước.
![]() |
Nhưng rồi cứ mỗi lần như vậy, Thanh tự nhủ bản thân rằng những cơn đau nhức rồi cũng sẽ qua nhưng rèn được ý chí vượt qua bản thân mới khó và đó là điều mà cô cần hướng tới và đạt được.
Để vượt qua điều đó, Thanh liệt kê ra những việc phải tỉ mỉ sau mỗi giờ chạy: ngay lập tức kiểm tra bàn chân xem có bị phồng rộp; gác chân lên cao để máu tuần hoàn tốt hơn sau nhiều giờ hoạt động; uống thêm nhiều nước hay uống bột protein để giúp cho cơ bắp phục hồi nhanh.
![]() |
Trong chuyến hành trình, vì ba lô không thể mang nhiều đồ vì yếu tố cân nặng. Không thể đem theo nhiều dụng cụ nên Thanh tự tập cho mình sự sáng tạo để chăm sóc bản thân. “Không có ống lăn, mình nghĩ ra sử dụng bình nước để lăn cho bắp chân và đùi không bị căng cơ. Sa mạc rất nóng vào ban ngày nhưng rất lạnh khi trở về đêm. Mình biết sẽ bị mất cảm giác thèm ăn, nên dù không muốn, mình vẫn dặn lòng cố nạp năng lượng theo dự kiến để không bị kiệt sức”, Thanh kể.
Cuối cùng, cuối tháng 11 vừa qua, cô gái trẻ cũng đã vượt qua thử thách cuối cùng của mình là chặng sa mạc băng Antarctica tại Nam Cực. Qua đó, chính thức trở thành người phụ nữ châu Á đầu tiên vượt qua thử thách này.
![]() |
| Lá cờ Việt Nam đã được xuất hiện trên những sa mạc sau những lần vượt qua thử thách của Phương Thanh. |
Trở về sau chuyến hành trình đầy mồ hôi và nước mắt, Thanh chia sẻ: “Dù rất tin vào bản thân sẽ chinh phục được thử thách này nhưng đến giờ mình vẫn bất ngờ và rất hạnh phúc với những gì đã làm được. Lúc đầu mình chỉ nghĩ đơn giản là thỏa sức khám phá và chinh phục giới hạn của bản thân. Nhưng cho tới bây giờ, mình đã cho tất cả bạn bè và mọi người trên thế giới thấy được ý chí và tinh thần của người Việt trên hành trình gian khó này”.
Thanh cho biết, điều cô nhận được sau chuyến hành trình này là thấy cuộc sống thoải mái hơn, tràn đầy năng lượng và quyết tâm hơn cho những mục tiêu cuộc sống của bản thân.
![]() |
Vừa trở về sau chuyến hành ở Nam Cực với hoang mạc lạnh nhất hành tinh, hiện Thanh đang bắt tay ngay vào quá trình xây dựng những ý tưởng của riêng mình về lĩnh vực sức khỏe và phong trào sống khỏe hướng tới cộng đồng. Cô gái trẻ chia sẻ tràn đầy lạc quan với những trải nghiệm khó khăn nhất mình đã vượt qua và tin tưởng sẽ không chùn bước trước những công việc dù có thể khó khăn.
“Có thể chưa nghĩ tới tạo dựng một thương hiệu hay một công ty lớn như nơi mình đã từng được làm việc, nhưng hướng đi trong tương lai của mình là có một công ty do chính mình làm chủ, tự kinh doanh. Bởi mình nghĩ, không có gì quý giá bằng việc xây dựng và biến ước mơ của mình thành hiện thực”, Thanh nói.
Theo Thanh Hùng (VietNamNet)
- Chập điện giữa đêm khiến hơn 5.000 con gà chết ngạt, chủ trang trại thiệt hại nặng (11:03)
- Nghi đánh bom xe buýt ở Colombia, 14 người thiệt mạng (16 phút trước)
- Ôtô điện chai pin như thế nào sau vài năm sử dụng? (20 phút trước)
- Clip lực lượng biên phòng bắt đối tượng vận chuyển pháo lậu "như phim hành động" (29 phút trước)
- Vì sao người Pháp không được phép ăn trưa ngay tại bàn làm việc? (42 phút trước)
- Tưởng “đường ai nấy đi”, Hương Giang và Phú Cường lại lộ chi tiết mới (57 phút trước)
- Xe khách 24 chỗ chở 40 người trên cao tốc, tài xế và chủ xe bị phạt 120 triệu đồng (1 giờ trước)
- Thủ môn tung cú đấm vào đối thủ sau thẻ đỏ ở giải Tây Ban Nha, derby chìm trong hỗn loạn (1 giờ trước)
- Trót trao “cái ngàn vàng” cho người cũ, tôi bị chồng đay nghiến suốt 8 năm (1 giờ trước)
- Giá vé máy bay nội địa tăng 15-20% do đứt gãy nguồn cung nhiên liệu (1 giờ trước)





