-
Chồng cũ đăng bài gây xôn xao về Hằng Du Mục -
Anh em sinh đôi vượt khó thành bác sĩ, trở về quê nhà cứu người -
Israel không kích thủ lĩnh Hamas đúng dịp tưởng niệm cuộc tấn công 7/10 -
HLV Malaysia: Cơ hội tốt để thắng tuyển Việt Nam -
Donnarumma có thực sự là thủ môn hay nhất thế giới? -
Nam thanh niên mặc áo mưa, đi xe máy không biển số cướp tiệm vàng -
iPhone 18 Pro bị tố gặp lỗi lạ, loa phát ra tiếng "lách tách" -
Chung cư Dương Nội: Từ suất mua chênh 100 triệu đến căn hộ giá 6 tỷ đồng -
Ông Medvedev nêu điều kiện chấm dứt xung đột Ukraine, nói về tình hình Iran -
Giải mã diện mạo mới Malaysia: Tuyển Việt Nam không thể xem nhẹ Hổ vàng
Giới trẻ
24/10/2016 02:43Cụ bà 80 tuổi dẻo dai lướt patin gây bão cộng đồng mạng
Đa phần người xem video bày tỏ sự ngạc nhiên và thán phục về sức khỏe, kỹ năng trượt patin điêu luyện của bà cụ. "Bà giỏi thật đấy. Con tập mãi mà không trượt được. Xin bái bà làm sư phụ", nick name Thảo Trang bình luận. Một số khác bày tỏ lo ngại khi cụ lớn tuổi mà trượt patin, nếu chẳng may bị ngã sẽ rất dễ chấn thương. "Người già xương cốt yếu, lỡ ngã là khổ lắm cụ ơi, ở nhà nghỉ ngơi cho lành", facebooker Tony viết.
Huấn luyện viên patin Nguyễn Phúc Thịnh cho biết, không chỉ trẻ em mà người lớn tuổi nếu yêu thích thể thao vẫn có thể chọn môn patin để duy trì sức khỏe. Môn chơi này giúp cơ thể dẻo dai và tinh thần lạc quan hơn. Để trượt patin tốt như bà cụ, cần tập luyện trong vài tháng dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên.
Huấn luyện viên Thịnh từng hướng dẫn cho các cụ từ 60 đến 80 tuổi, đa phần các cụ tiếp thu nhanh, chỉ sau từ 3 đến 5 buổi đầu đã có thể sử dụng thuần thục đôi giày patin, khoảng một tháng có thể tự trượt tốt. Huấn luyện viên lưu ý, các cụ chưa quen với bộ môn này mà muốn tập nên đến gặp bác sĩ hoặc huấn luyện viên để được tư vấn phòng những rủi ro ngoài ý muốn trong khi trượt. Để tránh té ngã, cần trang bị đầy đủ các loại bảo hộ, giày patin chất lượng tốt. Các cụ không nên tự tập tại nhà mà hãy nhờ đến sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp để được đào tạo bài bản và hạn chế rủi ro ngoài ý muốn.
Theo Thi Trân (VnExpress.net)
- Nguồn cơn vụ cô gái 27 tuổi bị đâm tử vong ở phòng trọ (1 giờ trước)
- Chồng cũ đăng bài gây xôn xao về Hằng Du Mục (1 giờ trước)
- Huyền thoại Man United cảnh báo chuyện nhập tịch ồ ạt tại Đông Nam Á (2 giờ trước)
- BTS xác nhận tẩy chay Grammy (3 giờ trước)
- Thông tin mới về đợt không khí lạnh sắp gây mưa to, giảm nhiệt độ ở miền Bắc (3 giờ trước)
- Đàn em Tuấn "thần đèn" bị cán bộ Sở Nông nghiệp & Môi trường Thanh Hóa lừa 660 triệu đồng (3 giờ trước)
- Siêu máy tính dự đoán tỷ số Malaysia vs Việt Nam tại FIFA ASEAN Cup 2026 (3 giờ trước)
- Anh em sinh đôi vượt khó thành bác sĩ, trở về quê nhà cứu người (4 giờ trước)
- Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng lần đầu làm phim hoạt hình 3D sau 20 năm ấp ủ (4 giờ trước)
- Nhai kẹo cao su sau bữa ăn có hại cho răng không? (4 giờ trước)