-
Sự thật bức ảnh thu hồi tài sản khổng lồ trong biệt phủ của Mailisa đang lan truyền chóng mặt trên MXH -
Thanh niên 16 tuổi mất tích bí ẩn, hé lộ cuộc gọi cuối cùng đầy bất thường, gia đình nghi bị lừa sang Campuchia -
Lời khai của gã đàn ông bắn súng chỉ thiên tại đám cưới ở Hà Tĩnh, hé lộ nhân thân đen tối -
4 loại nước có vị ngọt tự nhiên nhưng hạ đường huyết tốt bất ngờ, đẩy lùi ung thư -
Fan "cắm trại" xuyên đêm, háo hức chờ concert SOOBIN -
Kiệt quệ cảm xúc trước tuổi 30: Cơn báo động thầm lặng đang "hút cạn" năng lượng người trẻ đô thị -
Người đuổi không cho mẹ và em bé mới sinh tránh lũ ở trạm y tế lên tiếng về hành động gây phẫn nộ -
Áp thấp nhiệt đới "dị thường" tiến thẳng về phía bão số 15 Koto -
Bão Koto áp sát, 68 chuyến bay buộc phải đổi hướng khẩn cấp -
Công an vào cuộc xác minh nhân thân Nguyễn Xuân Đạt, người mất liên lạc 10 năm ở Hưng Yên
Quên Honda SH đi, "vua xe ga" mới "Made in...
Nam diễn viên với khát vọng đưa bản sắc văn...
NÓNG: HLV Kim Sang Sik chính thức chốt danh sách...
Hot girl Nghệ An lên xe hoa chỉ sau 3...
NSND Tự Long bảo vệ thành công luận án Tiến...
TP.HCM: Tạm giữ người phụ nữ nhặt được thẻ tín...
Có nên tắt điện thoại mỗi đêm để “cho máy...
128 người thiệt mạng trong vụ cháy chung cư tại...
Sinh viên bức xúc vì nhận tiền tập luyện A80...
Im lặng hai tháng, tôi mang "kho bằng chứng" đến...
Quên Honda SH đi, "vua xe ga" mới "Made in...
Nam diễn viên với khát vọng đưa bản sắc văn...
NÓNG: HLV Kim Sang Sik chính thức chốt danh sách...
Hot girl Nghệ An lên xe hoa chỉ sau 3...
NSND Tự Long bảo vệ thành công luận án Tiến...
TP.HCM: Tạm giữ người phụ nữ nhặt được thẻ tín...
Có nên tắt điện thoại mỗi đêm để “cho máy...
128 người thiệt mạng trong vụ cháy chung cư tại...
Sinh viên bức xúc vì nhận tiền tập luyện A80...
Im lặng hai tháng, tôi mang "kho bằng chứng" đến...
Tin mới
Giới trẻ
24/10/2015 17:44Cuộc lột xác "không thể tin được" của nữ sinh đen nhẻm nặng 80kg
Cư dân mạng Trung Quốc lại đang tiếp tục phát sốt với nữ sinh Hà Nghiên - người vừa tạo kỳ tích với câu chuyện giảm cân thần kỳ của mình.
Cư dân mạng Trung Quốc lại đang tiếp tục phát sốt với nữ sinh Hà Nghiên - người vừa tạo kỳ tích với câu chuyện giảm cân thần kỳ của mình.
Hà Nghiên sinh năm 1995, vốn là một cô nàng mập mạp, đen đúa. Cô sở hữu đôi mắt vô cùng nhỏ. Cùng với cân nặng, khi còn bé, cô thường xuyên bị trêu chọc vì ngoại hình của mình. Năm lên lớp 11, Hà Nghiên quyết định chơi bóng rổ để cải thiện vóc dáng. Nhưng việc vận động nặng đã khiến cô ăn nhiều hơn và đạt được cân nặng kỷ lục là 80kg.
![]() |
| |
|
|
| Ngoại hình mập mạp và đen nhẻm của Hà Nghiên trước đây. |
Nhìn những tấm ảnh cũ, có thể thấy Hà Nghiên vô cùng tự ti với ngoại hình của mình. Cô không cười, vì cứ cười là sẽ "tít mắt". Trang phục cô mặc cũng khá "nghèo nàn" vì thân hình đó không thể mặc vừa những bộ đồ thời trang xinh xắn. Chính vì vậy, cô đã quyết tâm giảm cân.
Đầu tiên, cô nàng tìm đến phòng gym và thuê hẳn một huấn luyện viên riêng. Dù vậy, cô vẫn chỉ giảm được 4kg trong suốt 2 tháng tập tành. Sau đó, khi bước vào năm nhất ĐH, cô tiếp tục đăng ký tham gia bóng rổ. Từ đó, cô tăng cường độ luyện tập của mình lên. Một ngày, cô dành ra 3 tiếng để tập thể lực, chạy bộ quanh sân vận động, nhảy cóc, gập bụng... Ngoài ra, cô còn hăng say chơi bóng rổ như là cách đốt cháy năng lượng cho mình.
![]() |
| Cô bắt đầu hành trình giảm cân đầy cực nhọc. |
Tháng 9/2014, Hà Nghiên đã gây bất ngờ cho tất cả mọi người khi giảm từ 80kg xuống còn 54kg. Đi cùng với việc giảm cân, khuôn mặt cô cũng thon gọn hơn và xinh đẹp hơn. Thậm chí, ngoại hình dễ nhìn bây giờ đã khiến cô có biệt danh "Hot girl giảm cân". Câu chuyện này đã thu hút hơn 400.000 lượt chia sẻ và ngưỡng mộ của cư dân mạng Trung Quốc.
![]() |
| |
![]() |
| Sự "xuống ký" thần kỳ của Hà Nghiên sau quãng thời gian luyện tập. |
![]() |
| Khó có thể tin đây lại là một người. |
>> 9X Sài Thành giảm 25 kg để mặc vừa áo dài
>> Tình yêu bị ngăn cấm của cô gái 100 kg và chàng trai 59 kg
Theo Pat (Kenh14.vn/Trí Thức Trẻ)
Tin cùng chuyên mục
Hot girl Nghệ An lên xe hoa chỉ sau 3 tháng công khai hẹn hò
10:13
Con trai Chủ tịch Samsung nay là sĩ quan hải quân Lee Ji-ho, vì sao lại theo nghiệp "nhà binh"?
2 giờ trước
Tử vi Chủ nhật ngày 30/11/2025 của 12 con giáp: Dần áp lực, Mão đỡ mệt
4 giờ trước
Kiệt quệ cảm xúc trước tuổi 30: Cơn báo động thầm lặng đang "hút cạn" năng lượng người trẻ đô thị
29/11/25 15:47
Làn sóng phẫn nộ vụ Agency chạy quảng cáo để... kỷ luật thực tập sinh: Từ màn "bóc phốt" công khai đến lời xin lỗi vội vàng
29/11/25 13:53
MC VTV xinh đẹp vừa được cựu tuyển thủ quốc gia cầu hôn là ai?
29/11/25 09:30
Người EQ cao tuyệt đối "cấm" 3 câu nói này: Chìa khóa để kết nối sâu sắc trong mọi buổi gặp mặt
29/11/25 06:24
Tử vi thứ 7 ngày 29/11/2025 của 12 con giáp: Thìn có biến động, Mùi bị ghen tị
29/11/25 06:00
Tin mới nhất
- Quên Honda SH đi, "vua xe ga" mới "Made in Italy" chính thức ra mắt, chất hơn cả SH Mode, giá cực rẻ (10:26)
- Nam diễn viên với khát vọng đưa bản sắc văn hóa Mường đến với cộng đồng (10:22)
- NÓNG: HLV Kim Sang Sik chính thức chốt danh sách 23 cầu thủ dự SEA Games 33 (10:20)
- Hot girl Nghệ An lên xe hoa chỉ sau 3 tháng công khai hẹn hò (10:13)
- NSND Tự Long bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ, trở thành nghệ sĩ đầu tiên của Nhà hát Chèo Quân đội đạt học vị cao (37 phút trước)
- TP.HCM: Tạm giữ người phụ nữ nhặt được thẻ tín dụng thì cầm đi mua điện thoại (45 phút trước)
- Có nên tắt điện thoại mỗi đêm để “cho máy nghỉ”? (51 phút trước)
- 128 người thiệt mạng trong vụ cháy chung cư tại Hong Kong, nhiều lao động giúp việc nước ngoài tử vong và mất tích (1 giờ trước)
- Sinh viên bức xúc vì nhận tiền tập luyện A80 chỉ 940.000 đồng, trong khi trường khác có nơi nhận hơn 2 triệu (1 giờ trước)
- Im lặng hai tháng, tôi mang "kho bằng chứng" đến tòa, khiến người chồng ngoại tình phải câm lặng (1 giờ trước)
Bài đọc nhiều
Công an cảnh báo khẩn cấp về "Tài liệu 88 trang" có liên quan Nguyễn Xuân Đạt
Tử vi Chủ nhật ngày 30/11/2025 của 12 con giáp: Dần áp lực, Mão đỡ mệt
Bạn trai tỷ phú từng mặn nồng bên Ngọc Trinh gây bất ngờ ở tuổi 81, cuộc sống sau khi vỡ nợ thế nào?
Phát hiện hàng loạt quán karaoke, nhà nghỉ hoạt động mại dâm
Đập vỡ khối đá, người đàn ông bất ngờ phát hiện khối vàng trị giá 10 tỷ đồng bên trong





