-
Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người giẫm đạp lên nhau để bỏ chạy -
Ai được nghỉ hưu sớm từ năm 2025: Điều kiện chi tiết bạn nên biết! -
Đợt không khí lạnh mới tràn về, miền Bắc có nơi trời rét dưới 16 độ C -
2 năm nay, chị dâu cũ thường xuyên xuất hiện trước mặt anh trai tôi khiến anh phải tự nhủ: “May mà ly hôn sớm, không thì giờ khổ cả đời” -
Điểm chung của Tăng Thanh Hà và Hoa hậu Đỗ Hà -
Danh tính người phụ nữ đứng trên cầu lúc 1 giờ sáng -
Đang làm thủ tục đi Thụy Sĩ, nữ hành khách “chết đứng” vì lệnh tạm hoãn xuất cảnh -
Quách Ngọc Ngoan nợ 20 tỷ -
Gió mạnh cuốn người phụ nữ rơi xuống vực ở Đà Nẵng -
Cuộc sống hiện tại của người đẹp sở hữu biệt thự 50 tỷ, rộng 800m2 ở quận 9 sau biến cố vướng vòng lao lý
Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người...
Ai được nghỉ hưu sớm từ năm 2025: Điều kiện...
Dự báo thời tiết 27/10/2025: Miền Bắc trời lạnh, Trung...
Miền Bắc tăng nhiệt mạnh, miền Trung vẫn mưa như...
Xabi Alonso xác nhận xử lý Vinicius sau Siêu kinh...
Hơn 2 tỷ mở quán lẩu Trung Quốc, sai lầm...
Bắt giữ chồng của 1 nữ diễn viên ngay tại...
Phim Việt bị chê thảm họa thu 11 tỷ đồng
Cà phê nào ngon, tốt cho sức khỏe và ít...
Aston Villa quật ngã Man City, viết lại lịch sử...
Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người...
Ai được nghỉ hưu sớm từ năm 2025: Điều kiện...
Dự báo thời tiết 27/10/2025: Miền Bắc trời lạnh, Trung...
Miền Bắc tăng nhiệt mạnh, miền Trung vẫn mưa như...
Xabi Alonso xác nhận xử lý Vinicius sau Siêu kinh...
Hơn 2 tỷ mở quán lẩu Trung Quốc, sai lầm...
Bắt giữ chồng của 1 nữ diễn viên ngay tại...
Phim Việt bị chê thảm họa thu 11 tỷ đồng
Cà phê nào ngon, tốt cho sức khỏe và ít...
Aston Villa quật ngã Man City, viết lại lịch sử...
Tin mới
Giới trẻ
24/10/2015 17:44Cuộc lột xác "không thể tin được" của nữ sinh đen nhẻm nặng 80kg
Cư dân mạng Trung Quốc lại đang tiếp tục phát sốt với nữ sinh Hà Nghiên - người vừa tạo kỳ tích với câu chuyện giảm cân thần kỳ của mình.
Cư dân mạng Trung Quốc lại đang tiếp tục phát sốt với nữ sinh Hà Nghiên - người vừa tạo kỳ tích với câu chuyện giảm cân thần kỳ của mình.
Hà Nghiên sinh năm 1995, vốn là một cô nàng mập mạp, đen đúa. Cô sở hữu đôi mắt vô cùng nhỏ. Cùng với cân nặng, khi còn bé, cô thường xuyên bị trêu chọc vì ngoại hình của mình. Năm lên lớp 11, Hà Nghiên quyết định chơi bóng rổ để cải thiện vóc dáng. Nhưng việc vận động nặng đã khiến cô ăn nhiều hơn và đạt được cân nặng kỷ lục là 80kg.
![]() |
| |
|
|
| Ngoại hình mập mạp và đen nhẻm của Hà Nghiên trước đây. |
Nhìn những tấm ảnh cũ, có thể thấy Hà Nghiên vô cùng tự ti với ngoại hình của mình. Cô không cười, vì cứ cười là sẽ "tít mắt". Trang phục cô mặc cũng khá "nghèo nàn" vì thân hình đó không thể mặc vừa những bộ đồ thời trang xinh xắn. Chính vì vậy, cô đã quyết tâm giảm cân.
Đầu tiên, cô nàng tìm đến phòng gym và thuê hẳn một huấn luyện viên riêng. Dù vậy, cô vẫn chỉ giảm được 4kg trong suốt 2 tháng tập tành. Sau đó, khi bước vào năm nhất ĐH, cô tiếp tục đăng ký tham gia bóng rổ. Từ đó, cô tăng cường độ luyện tập của mình lên. Một ngày, cô dành ra 3 tiếng để tập thể lực, chạy bộ quanh sân vận động, nhảy cóc, gập bụng... Ngoài ra, cô còn hăng say chơi bóng rổ như là cách đốt cháy năng lượng cho mình.
![]() |
| Cô bắt đầu hành trình giảm cân đầy cực nhọc. |
Tháng 9/2014, Hà Nghiên đã gây bất ngờ cho tất cả mọi người khi giảm từ 80kg xuống còn 54kg. Đi cùng với việc giảm cân, khuôn mặt cô cũng thon gọn hơn và xinh đẹp hơn. Thậm chí, ngoại hình dễ nhìn bây giờ đã khiến cô có biệt danh "Hot girl giảm cân". Câu chuyện này đã thu hút hơn 400.000 lượt chia sẻ và ngưỡng mộ của cư dân mạng Trung Quốc.
![]() |
| |
![]() |
| Sự "xuống ký" thần kỳ của Hà Nghiên sau quãng thời gian luyện tập. |
![]() |
| Khó có thể tin đây lại là một người. |
>> 9X Sài Thành giảm 25 kg để mặc vừa áo dài
>> Tình yêu bị ngăn cấm của cô gái 100 kg và chàng trai 59 kg
Theo Pat (Kenh14.vn/Trí Thức Trẻ)
Tin cùng chuyên mục
Sinh viên chật vật "gồng gánh" khi giá nhà trọ tăng
1 giờ trước
Tử vi thứ 2 ngày 27/10/2025 của 12 con giáp: Dần trì trệ, Dậu may mắn kép
1 giờ trước
Đẳng cấp của Nhựt Lam khiến Tổng Giám đốc VTV phải gật gù vì quá giỏi
26/10/25 16:16
Xemesis và hot girl Bò Chảnh "nối lại tình xưa"?
26/10/25 15:34
Sơ suất nhỏ khiến thí sinh gục đầu, ôm mặt tiếc nuối tại sân khấu trận chung kết Olympia 2025
26/10/25 14:03
Quán quân Olympia 2025 tái diễn chiêu bấm chuông "biết trước sẽ thắng"
26/10/25 14:00
Nam sinh chuyên Hà Nội - Amsterdam vô địch Đường lên đỉnh Olympia 2025
26/10/25 10:56
Louis Phạm diện bikini nóng bỏng, khẳng định đã xin lỗi bạn trai Việt kiều sau video hôn trai lạ gây xôn xao
26/10/25 09:30
Tin mới nhất
- Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người giẫm đạp lên nhau để bỏ chạy (07:26)
- Ai được nghỉ hưu sớm từ năm 2025: Điều kiện chi tiết bạn nên biết! (07:15)
- Dự báo thời tiết 27/10/2025: Miền Bắc trời lạnh, Trung Bộ oằn mình trong mưa lớn (07:09)
- Miền Bắc tăng nhiệt mạnh, miền Trung vẫn mưa như trút (38 phút trước)
- Xabi Alonso xác nhận xử lý Vinicius sau Siêu kinh điển (40 phút trước)
- Hơn 2 tỷ mở quán lẩu Trung Quốc, sai lầm nhỏ khiến chủ quán suýt mất sạch (50 phút trước)
- Bắt giữ chồng của 1 nữ diễn viên ngay tại sân bay (56 phút trước)
- Phim Việt bị chê thảm họa thu 11 tỷ đồng (1 giờ trước)
- Cà phê nào ngon, tốt cho sức khỏe và ít gây hại dạ dày? (1 giờ trước)
- Aston Villa quật ngã Man City, viết lại lịch sử sau 89 năm (1 giờ trước)
Bài đọc nhiều
Truy nã đặc biệt Chủ tịch Hội đồng quản trị Tổng Công ty Cây xanh Công Minh
Đợt không khí lạnh mới tràn về, miền Bắc có nơi trời rét dưới 16 độ C
Tử vi thứ 2 ngày 27/10/2025 của 12 con giáp: Dần trì trệ, Dậu may mắn kép
Bị bỏ rơi, chàng trai Mỹ được người phụ nữ Việt nhận nuôi, thương như con ruột
Sắp xét xử gã đàn ông đốt quán cà phê ở Hà Nội làm 11 người tử vong





