-
Bác sĩ BV Đại học Y Hà Nội chỉ ra 5 tác nhân tạo sỏi thận -
Giá vàng hôm nay 12/11: SJC giảm sâu, còn nhiều tháng khó khăn phía trước -
Con ôn thi lớp 10 chuyên suốt 3 năm, phụ huynh lo công sức "đổ bể" -
Bàng hoàng phát hiện thi thể cô gái 24 tuổi mất tích hơn 10 ngày, bị chôn tại bãi đất trống ngay tại TP HCM -
Tử vi thứ 5 ngày 12/11/2026 của 12 con giáp: Mão thịnh vượng, Dậu cần khiêm tốn -
Mai Phước Thịnh cùng nhiều cầu thủ bị bắt: Hé lộ đường dây dàn xếp tỷ số liên tỉnh -
Chân dung Bình Trọc: Nhân vật đứng sau những clip đòi nợ gây chú ý trên mạng -
Miền Trung chưa hết mưa lớn, miền Bắc tiếp tục rét đến ngày 13/11 -
Kết quả Việt Nam 2-0 Đài Bắc Trung Hoa: Olaha Mạnh Đức mở tỷ số, Việt Nam thắng cách biệt -
Khai trừ Đảng 2 hiệu trưởng ở Huế do suy thoái về tư tưởng, đạo đức, lối sống
Bác sĩ BV Đại học Y Hà Nội chỉ ra...
Giá vàng hôm nay 12/11: SJC giảm sâu, còn nhiều...
Con ôn thi lớp 10 chuyên suốt 3 năm, phụ...
Bàng hoàng phát hiện thi thể cô gái 24 tuổi...
Kim Soo Hyun bất ngờ xuất hiện tại tòa án,...
Lịch truyền hình, lịch phim chiếu rạp ngày 12/11: "Ngày...
Xuất hiện tin Jensen Huang ngoại tình với một nữ...
Đức: Nghi phạm 22 tuổi trong vụ bé gái người...
Hà Nội chấp thuận đầu tư khu đô thị Bắc...
Đại sứ Nga tại Mỹ bất ngờ qua đời sau...
Bác sĩ BV Đại học Y Hà Nội chỉ ra...
Giá vàng hôm nay 12/11: SJC giảm sâu, còn nhiều...
Con ôn thi lớp 10 chuyên suốt 3 năm, phụ...
Bàng hoàng phát hiện thi thể cô gái 24 tuổi...
Kim Soo Hyun bất ngờ xuất hiện tại tòa án,...
Lịch truyền hình, lịch phim chiếu rạp ngày 12/11: "Ngày...
Xuất hiện tin Jensen Huang ngoại tình với một nữ...
Đức: Nghi phạm 22 tuổi trong vụ bé gái người...
Hà Nội chấp thuận đầu tư khu đô thị Bắc...
Đại sứ Nga tại Mỹ bất ngờ qua đời sau...
Tin mới
Giới trẻ
24/10/2015 17:44Cuộc lột xác "không thể tin được" của nữ sinh đen nhẻm nặng 80kg
Giới trẻ
aA
Cư dân mạng Trung Quốc lại đang tiếp tục phát sốt với nữ sinh Hà Nghiên - người vừa tạo kỳ tích với câu chuyện giảm cân thần kỳ của mình.
Cư dân mạng Trung Quốc lại đang tiếp tục phát sốt với nữ sinh Hà Nghiên - người vừa tạo kỳ tích với câu chuyện giảm cân thần kỳ của mình.
Hà Nghiên sinh năm 1995, vốn là một cô nàng mập mạp, đen đúa. Cô sở hữu đôi mắt vô cùng nhỏ. Cùng với cân nặng, khi còn bé, cô thường xuyên bị trêu chọc vì ngoại hình của mình. Năm lên lớp 11, Hà Nghiên quyết định chơi bóng rổ để cải thiện vóc dáng. Nhưng việc vận động nặng đã khiến cô ăn nhiều hơn và đạt được cân nặng kỷ lục là 80kg.
![]() |
| |
|
|
| Ngoại hình mập mạp và đen nhẻm của Hà Nghiên trước đây. |
Nhìn những tấm ảnh cũ, có thể thấy Hà Nghiên vô cùng tự ti với ngoại hình của mình. Cô không cười, vì cứ cười là sẽ "tít mắt". Trang phục cô mặc cũng khá "nghèo nàn" vì thân hình đó không thể mặc vừa những bộ đồ thời trang xinh xắn. Chính vì vậy, cô đã quyết tâm giảm cân.
Đầu tiên, cô nàng tìm đến phòng gym và thuê hẳn một huấn luyện viên riêng. Dù vậy, cô vẫn chỉ giảm được 4kg trong suốt 2 tháng tập tành. Sau đó, khi bước vào năm nhất ĐH, cô tiếp tục đăng ký tham gia bóng rổ. Từ đó, cô tăng cường độ luyện tập của mình lên. Một ngày, cô dành ra 3 tiếng để tập thể lực, chạy bộ quanh sân vận động, nhảy cóc, gập bụng... Ngoài ra, cô còn hăng say chơi bóng rổ như là cách đốt cháy năng lượng cho mình.
![]() |
| Cô bắt đầu hành trình giảm cân đầy cực nhọc. |
Tháng 9/2014, Hà Nghiên đã gây bất ngờ cho tất cả mọi người khi giảm từ 80kg xuống còn 54kg. Đi cùng với việc giảm cân, khuôn mặt cô cũng thon gọn hơn và xinh đẹp hơn. Thậm chí, ngoại hình dễ nhìn bây giờ đã khiến cô có biệt danh "Hot girl giảm cân". Câu chuyện này đã thu hút hơn 400.000 lượt chia sẻ và ngưỡng mộ của cư dân mạng Trung Quốc.
![]() |
| |
![]() |
| Sự "xuống ký" thần kỳ của Hà Nghiên sau quãng thời gian luyện tập. |
![]() |
| Khó có thể tin đây lại là một người. |
>> 9X Sài Thành giảm 25 kg để mặc vừa áo dài
>> Tình yêu bị ngăn cấm của cô gái 100 kg và chàng trai 59 kg
Theo Pat (Kenh14.vn/Trí Thức Trẻ)
Tin cùng chuyên mục
Con ôn thi lớp 10 chuyên suốt 3 năm, phụ huynh lo công sức "đổ bể"
07:32
Thi lớp 10 theo 3 khối chuyên, Bộ GD-ĐT dự kiến cách tính điểm ra sao?
11/11/26 15:16
Thần Tài gõ cửa, 3 con giáp phất lên như diều gặp gió, hốt bạc triệu trong tháng 10 âm lịch
11/11/26 15:05
9X Lâm Đồng tạm gác công việc, dành hơn 3 năm chăm bà nội U90
11/11/26 08:56
Bộ GD-ĐT lý giải dự kiến bỏ các lớp chuyên theo từng môn ở trường chuyên
11/11/26 07:56
Dấu ấn thăng hoa tại đại nhạc hội chào tân sinh viên Spotlight 2026: Khởi Phong
10/11/26 17:29
Tốt nghiệp trường Y danh tiếng, chàng trai 26 tuổi gây chú ý khi tối chạy xe ôm, khuya kinh doanh hoa tươi
10/11/26 16:14
Nhiều trường học ở TPHCM từ chối nhận hoa, quà ngày 20/11
10/11/26 14:00
Tin mới nhất
- Bác sĩ BV Đại học Y Hà Nội chỉ ra 5 tác nhân tạo sỏi thận (07:54)
- Giá vàng hôm nay 12/11: SJC giảm sâu, còn nhiều tháng khó khăn phía trước (07:38)
- Con ôn thi lớp 10 chuyên suốt 3 năm, phụ huynh lo công sức "đổ bể" (07:32)
- Bàng hoàng phát hiện thi thể cô gái 24 tuổi mất tích hơn 10 ngày, bị chôn tại bãi đất trống ngay tại TP HCM (07:25)
- Kim Soo Hyun bất ngờ xuất hiện tại tòa án, đi lối riêng để tránh truyền thông (1 giờ trước)
- Lịch truyền hình, lịch phim chiếu rạp ngày 12/11: "Ngày con còn mẹ" giành pole (1 giờ trước)
- Xuất hiện tin Jensen Huang ngoại tình với một nữ phó chủ tịch, hội đồng quản trị Nvidia họp khẩn thay đổi lãnh đạo (1 giờ trước)
- Đức: Nghi phạm 22 tuổi trong vụ bé gái người Việt 13 tuổi tử vong đã chết tại bệnh viện, cảnh sát tiếp tục điều tra (1 giờ trước)
- Hà Nội chấp thuận đầu tư khu đô thị Bắc Thăng Long gần 100.000 tỷ đồng (1 giờ trước)
- Đại sứ Nga tại Mỹ bất ngờ qua đời sau hơn một năm được bổ nhiệm (1 giờ trước)
Bài đọc nhiều
Nam sinh bị bạn cùng phòng thả xuống sông sau tai nạn giao thông vì sợ liên đới pháp luật
Tử vi thứ 5 ngày 12/11/2026 của 12 con giáp: Mão thịnh vượng, Dậu cần khiêm tốn
Mai Phước Thịnh cùng nhiều cầu thủ bị bắt: Hé lộ đường dây dàn xếp tỷ số liên tỉnh
Thần Tài gõ cửa, 3 con giáp phất lên như diều gặp gió, hốt bạc triệu trong tháng 10 âm lịch
Công an tỉnh Thanh Hóa làm rõ thông tin liên quan đến vụ tai nạn giao thông xảy ra tại phường Quảng Phú





