-
Cảnh báo từ Cục CSGT: Đã bán hoặc cho tặng xe, chủ cũ cần làm ngay điều này để tránh rắc rối pháp lý -
Khi đàn ông đối diện việc cưới mẹ đơn thân: Sự tỉnh táo nghiệt ngã hay bản lĩnh của lòng bao dung? -
Chi tiết 34 điểm bắn pháo hoa tại Hà Nội dịp Tết Nguyên Đán 2026, bao gồm tầm cao và tầm thấp -
Phía sau khoản thưởng Tết "khủng" của chồng: Lời tiết lộ từ vị sếp khiến tôi trăn trở -
Tử vi Chủ nhật ngày 1/2/2026 của 12 con giáp: Mùi tốt số, Tuất rủng rỉnh tiền tiêu -
Bức xúc trước loạt ảnh, video AI gán ghép Đình Bắc và Á hậu Châu Anh để câu view -
Lời khai khó chấp nhận của nam công nhân bị bắt vì sàm sỡ đồng nghiệp chưa đủ 16 tuổi ở Đồng Nai -
Vụ 6 cựu chiến binh kêu oan: Tòa tuyên mức án đúng bằng thời gian đã chấp hành xong -
Trường đưa ra 2 quyết định nóng sau vụ giáo viên sửa bài thi đúng thành sai để "dìm" điểm học sinh -
TP.HCM: Cận cảnh hiện trường vụ cháy nhà dân, khói đen mù mịt bao trùm
Giới trẻ
10/10/2019 21:15Hành trình 'lột xác' của hot girl đồng phục trường Ams: 3 tháng giảm 15kg, từ cô nàng rụt rè thành du học sinh năng động
Nếu chịu khó tăm tia gái xinh trên MXH thì chắc hẳn bạn sẽ còn nhớ cách đây 2 năm, bức hình cô bạn mặc áo đồng phục trường Chuyên Hà Nội - Amsterdam đã khiến dân mạng điên đảo. Nguyên nhân khá dễ hiểu bởi dù chỉ mặc áo đồng phục đơn giản thôi nhưng cô nàng vẫn thu mọi ánh nhìn với nụ cười rạng rỡ, đôi mắt to tròn, gương mặt nét nào ra nét nấy. Ngay lập tức, info của cô nàng xinh xắn đã được dân mạng lùng ra, đó là cô bạn Nguyễn Thị Hải Yến (sinh năm 2000), lớp 12 Văn.
Kể từ lúc đó, Hải Yến được nhiều người biết đến hơn, đi đâu cũng có người nhận ra và có không ít anh chàng lân la làm quen. Thậm chí nhờ sự nổi tiếng và nhan sắc của mình cô nàng còn trở thành mẫu ảnh cho một số cửa hàng thời trang. Và hiện tại, cô bạn cựu học sinh trường Ams đã trở thành một du học sinh ngành truyền thông ở Đức.
Thế nhưng có lẽ ít người tưởng tượng được rằng trước khi được chú ý vì vẻ ngoài xinh đẹp như vậy, Hải Yến từng có thân hình khá mũm mĩm. Chính xác thì vào năm lớp 10, cô nàng đã nặng đến 60kg nhưng chỉ trong vòng 3 tháng, Yến đã đánh bay 15kg mỡ thừa, chỉ còn 45kg.

Đương nhiên để làm được điều này, cô bạn 10X Hà thành phải có một động lực và quyết tâm cực kì lớn. Hải Yến kể lại: "Động lực để mình giảm cân thì đó chính là nhạc kịch, từ nhỏ mình đã thích diễn xuất nhưng chưa có cơ hội để thể hiện. Và năm lớp 10, mình đã lấy hết can đảm để đi casting một vở nhạc kịch ở trường. Lúc đấy mình được chọn làm nữ chính nhưng thân hình khá mũm mĩm nên để được đứng trên sân khấu nhạc kịch, mình đã quyết tâm giảm cân cho bằng được.
Mình không có bí quyết gì cho quá trình giảm cân mà chỉ đơn giản là sự kiên trì, chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao. Và thành quả đạt được khiến mình tự tin hơn, yêu đời hơn".

Không những thế, việc tham gia CLB nhạc kịch cùng hoạt động ngoại khoá ở trường cấp 3 của Hải Yến còn đem lại những lợi thế vô cùng to lớn cho cuộc sống ở trời Âu xa xôi. Cô nàng du học sinh chia sẻ:
"Cuộc sống du học của mình lúc đầu khá khó khăn. Chẳng hạn như mình bị sốc văn hoá, mình phải học cách tự lập và hoà nhập với cuộc sống bên này. Nhưng về sau mình bắt nhịp khá nhanh, một phần lý do chính là hồi học cấp ba ở Ams mình tham gia nhiều hoạt động ngoại khóa nên bản thân khá năng động. Vì vậy mà bên cạnh những vất vả, cuộc sống du học cũng mang lại cho mình nhiều điều như được khám phá nhiều nền văn hóa hơn và biết sống tự lập khi không có bố mẹ, gia đình, bạn bè ở bên".



Xinh đẹp, rạng rỡ lại giỏi giang, Hải Yến được nhiều người để ý như một lẽ hiển nhiên. Thế nhưng cô nàng cho biết hiện tại vẫn đang ở trạng thái độc thân và chưa muốn có bạn trai bởi điều quan trọng nhất lúc này của cô là tập trung vào việc học. Dẫu vậy, cô nàng cũng hé lộ mẫu người yêu khá đơn giản của mình là biết quan tâm, thấu hiểu và luôn sẵn sàng sẻ chia mọi điều trong cuộc sống.
Theo Kafka (Helino)
- Nữ công nhân gục chết khi đang hát tiệc tất niên ở TPHCM: Hé lộ tình tiết bất ngờ từ camera nhà hàng (36 phút trước)
- Lời khai lạnh người của kẻ sát hại công an rồi thản nhiên về nhà tắm rửa, thay đồ dính máu (47 phút trước)
- Công an thông tin mới về vụ cướp ngân hàng ở Gia Lai, kêu gọi người dân góp sức truy bắt 2 nghi phạm (1 giờ trước)
- Xuân Son đá hỏng phạt đền, CLB Nam Định bị Thanh Hóa cầm hòa (1 giờ trước)
- Văn Hậu lại chấn thương, phải rời sân trên cáng (1 giờ trước)
- CLB CAHN chấm dứt chuỗi bất bại của Ninh Bình trong trận cầu bùng nổ bàn thắng (1 giờ trước)
- Hà Nội tính xây bể ngầm khổng lồ dung tích 125 triệu m3 để chống ngập (2 giờ trước)
- Hà Nội ban hành Quy chế hoạt động Ban Chỉ đạo về phát triển Hệ thống camera giám sát tập trung (2 giờ trước)
- Giá vàng chiều 1-2 tiếp tục neo đỉnh cao, thị trường trong nước lặng sóng giữa biến động mạnh của giá vàng thế giới (2 giờ trước)
- Bé gái 12 tuổi mất tích bí ẩn khi đạp xe đi tìm ông ngoại, gia đình đau đớn phát hiện thi thể (2 giờ trước)