'Nữ thần ballet' sở hữu đường cong ngắm mãi không chán

Yoomnii là nghệ sĩ múa ballet xinh đẹp đến từ đất nước củ sâm. Cô sở hữu diện mạo mỹ miều cùng thân hình siêu thực không thua kém các đệ nhất hot girl tại Hàn Quốc.

Chiều cao 1m70 đáng nể cùng body mướt mải của Yoomnii khiến nhiều người cho rằng cô dư sức trở thành người mẫu. Dẫu vậy, người đẹp chỉ tập trung cho ballet và các sở thích như ẩm thực, du lịch. Đặc biệt, Yoomnii nhận được rất nhiều đãi ngộ từ các thương hiệu lớn nhờ vào danh tiếng trong nghề cũng như vẻ ngoài hút mắt.

Để có được sắc vóc tựa “thần Vệ Nữ” đời thực, mỹ nhân ballet dành nhiều rất nhiều thời gian luyện tập. Ngoài múa được theo học từ nhỏ, cô nàng còn đầu tư cho các bộ môn có khả năng “gọt” dáng hiệu quả như Pilates, yoga và gym. Yoomnii luyện ballet gần như mỗi ngày nhưng cô vẫn thu xếp tới phòng tập các môn còn lại tuần 3-4 lần. Nhờ vận động với cường độ cao và tần suất liên tục, người đẹp sở hữu vóc dáng ngọc ngà mà không cần ăn kiêng khắt khe.

Thực đơn của Yoomnii cũng là điều các cô gái dễ dàng học tập. Nữ nghệ sĩ ballet xinh đẹp không nhịn ăn hay ăn kiêng quá nghiêm khắc, thay vào đó cô chú trọng ăn đa dạng dinh dưỡng nhưng luôn tính toán khẩu phần để tránh gây dư thừa năng lượng.

Món ăn yêu thích nhất của Yoomnii là các món từ thịt bò và tôm. Người đẹp thường ăn thịt bò và tôm dưới dạng sashimi. Ngoài ra, cô còn dùng hai nguyên liệu này trong chế biến các món như salad hoặc bít tết để đảm bảo dinh dưỡng. Thịt bò và tôm vốn là hai nguồn đạm lành mạnh cho những người muốn duy trì hình thể cân đối. Chúng chứa nguồn protein dồi dào, tốt cho cơ bắp, tạo ra sự săn chắc cho cơ thể, nhất là khi được chế biến với những cách thức đơn giản như của Yoomnii.

Mỹ nhân ballet còn là chủ nhân của một blog về ẩm thực. Trên blog này, người đẹp thường xuyên đăng tải những món ăn do chính cô chế biến, từ các món truyền thống của Hàn Quốc cho tới tới Nhật Bản, đồ Âu… Đặc điểm chung của các món ăn này nằm ở sự đẹp mắt, đầy đủ dinh dưỡng, cũng là bí quyết giúp Yoomnii sở hữu thân hình hút fan.

Không kiêng khem khắt khe nhưng mỹ nhân ballet luôn hạn chế tối đa các đồ uống và đồ ăn vặt nhiều đường. Hàng ngày, cô thường giải khát bằng café nhưng ưu tiên loại lành mạnh như Americano. Tại Hàn Quốc, Americano được coi là “đồ uống quốc dân”. Đây là loại café được biến tấu bằng cách pha loãng espresso, rất ít calo và có tác dụng trong việc giúp tinh thần tỉnh táo, chống oxy hóa cũng như hỗ trợ đốt cháy mỡ. Nhờ uống Americano thường xuyên, Yoomnii có thể kiểm soát cân nặng dễ dàng.

Cũng như bất cứ cô gái nào khác, mỹ nhân ballet cũng có những thời điểm tăng cân do ăn uống quá đà. Những lúc như vậy, cô sẽ áp dụng chế độ ăn kiêng trong 4 tuần để loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa, lấy lại hình thể săn chắc. Chế độ ăn kiêng này gồm chủ yếu là salad và các loại nước giúp detox cơ thể.

Trong thời gian ăn kiêng, để đối phó với những cơn đói và thèm ăn, người đẹp thường ăn vặt với thịt bò khô hoặc các loại hạt sấy không đường. Đây đều là các thực phẩm giúp no lâu, giàu dinh dưỡng nhưng vẫn lành mạnh, không sợ tăng cân.

Theo Huân Y Thảo (Nguoiduatin.vn)