Xuất hiện gương mặt đáng gờm trong 'cuộc chiến' bikini, tiết lộ chiêu nâng tầm nhan sắc khi pose ảnh sexy

"Cuộc chiến bikini" năm nay chứng kiến rất nhiều màn thể hiện xuất sắc. Những cái tên đang nhận được nhiều sự trầm trồ của dân mạng bao gồm Dư Hàng My - em họ Hương Tràm, Kally Nguyễn - người yêu tin đồn 1 thời của thiếu gia Phan Hoàng, Rich Kid Thảo Nhi Lê...

Gần đây, một cái tên đáng gờm đã xuất hiện khiến cuộc chiến này trở nên cực kì khó phân định thắng thua. Phạm Minh Hà là cô gái nổi đình nổi đám trên Instagram đã khiến dân tình phải mỏi tay thả tim vì sở hữu những bức ảnh đẹp "nức lòng" khi diện bikini mùa hè này. Trước đó, cô nàng cũng từng nhận được nhiều sự chú ý vì tình yêu đẹp như phim với bạn trai Mike Đặng.

Được biết, Minh Hà sở hữu số đo 3 vòng là 91-64-97 cùng chiều cao 1m70. Thân hình với số đo siêu chuẩn của cô bạn là sản phẩm của một quá trình siêng năng tập luyện cũng như ăn uống khoa học và lành mạnh. Trong khẩu phần ăn, cô bạn luôn hạn chế đường, muối và tinh bột. Ngoài ra, Minh Hà đều đặn đến phòng gym 4 buổi/ tuần và tập yoga 3 buổi/ tuần. Nhờ vậy, cô nàng đã giảm 6kg mới có được vẻ mảnh mai, thọn gọn hiện tại.

Theo Minh Hà, để có tấm ảnh bikini đẹp thì sắc vóc thôi là chưa đủ, bạn cần "xài chiêu" một chút nữa cơ! "Đôi với mình thì khi sắp đi du lịch biển mình thường kiêng muối (ăn nhạt) khoảng 3-5 ngày trước chuyến đi vì muối đẩy nhanh quá trình tạo mỡ và tích nước. Kiêng muối giúp cơ thể nhìn thon gọn hơn. Hình bikini của mình đều chụp vào buổi sáng và buổi chiều sau khi bơi. Buổi sáng sẽ là lúc cơ thể trông thon gọn nhất dù body mình có đẹp thế nào thì mình ăn và uống sẽ khiến vòng hai "phùng" ra mà nên "mẹo" một chút là chụp vài bức hình khi mới thức dậy. Nếu buổi chiều thì nên chụp hình sau khi bơi và hoạt động thể thao sẽ giúp cơ thể nóng lên và các đường nét nhìn rõ ràng hơn." - Minh Hà chia sẻ.

Ngoài ra, cô bạn cũng tham khảo dáng pose hình từ các hot instagram như dáng bambo và chuẩn bị một số phụ kiện như nón cói/ túi cói, kính sẽ làm bức hình có điểm nhấn và tay chân mình bới "loay hoay" vì có các trợ thủ đắc lực.

Theo Nấm Nguyễn (Helino)