-
Phụ huynh "chóng mặt" với khoản vận động gần 1 tỷ đồng: Hiệu trưởng nói gì? -
Nhà đầu tư phía Bắc "đổ xô" vào Nam mua bất động sản -
Biển Đông đón "bão dồn dập": Dự báo 2-3 cơn bão hình thành trong tháng 11 -
Cái kết bất ngờ của người đàn ông bỏ lại xe máy, nhảy cầu ở Hà Tĩnh -
Huấn Hoa Hồng chính thức lên tiếng về thông tin bị bắt, tình hình hiện tại được vợ hot girl tiết lộ -
Máy bay Nga chở 30 tấn hàng viện trợ khẩn cấp cho Việt Nam -
Người đàn ông 40 tuổi suýt chết vì... ăn lẩu, BS cảnh báo 8 nhóm người phải cẩn trọng! -
Xót xa bé gái 4 tuổi bị nước cuốn trôi khi cha mẹ dọn đồ chạy lũ -
Clip: Bé trai trôi giữa dòng sông Hàn cuộn xiết được người dân dũng cảm cứu sống chỉ trong 45 giây -
Cháy căn hộ tầng 12 chung cư Winhouse Hàm Nghi, hàng trăm người hoảng loạn tháo chạy
Giới trẻ
21/06/2019 23:09Xuất hiện gương mặt đáng gờm trong 'cuộc chiến' bikini, tiết lộ chiêu nâng tầm nhan sắc khi pose ảnh sexy
"Cuộc chiến bikini" năm nay chứng kiến rất nhiều màn thể hiện xuất sắc. Những cái tên đang nhận được nhiều sự trầm trồ của dân mạng bao gồm Dư Hàng My - em họ Hương Tràm, Kally Nguyễn - người yêu tin đồn 1 thời của thiếu gia Phan Hoàng, Rich Kid Thảo Nhi Lê...
Gần đây, một cái tên đáng gờm đã xuất hiện khiến cuộc chiến này trở nên cực kì khó phân định thắng thua. Phạm Minh Hà là cô gái nổi đình nổi đám trên Instagram đã khiến dân tình phải mỏi tay thả tim vì sở hữu những bức ảnh đẹp "nức lòng" khi diện bikini mùa hè này. Trước đó, cô nàng cũng từng nhận được nhiều sự chú ý vì tình yêu đẹp như phim với bạn trai Mike Đặng.
Được biết, Minh Hà sở hữu số đo 3 vòng là 91-64-97 cùng chiều cao 1m70. Thân hình với số đo siêu chuẩn của cô bạn là sản phẩm của một quá trình siêng năng tập luyện cũng như ăn uống khoa học và lành mạnh. Trong khẩu phần ăn, cô bạn luôn hạn chế đường, muối và tinh bột. Ngoài ra, Minh Hà đều đặn đến phòng gym 4 buổi/ tuần và tập yoga 3 buổi/ tuần. Nhờ vậy, cô nàng đã giảm 6kg mới có được vẻ mảnh mai, thọn gọn hiện tại.
Theo Minh Hà, để có tấm ảnh bikini đẹp thì sắc vóc thôi là chưa đủ, bạn cần "xài chiêu" một chút nữa cơ! "Đôi với mình thì khi sắp đi du lịch biển mình thường kiêng muối (ăn nhạt) khoảng 3-5 ngày trước chuyến đi vì muối đẩy nhanh quá trình tạo mỡ và tích nước. Kiêng muối giúp cơ thể nhìn thon gọn hơn. Hình bikini của mình đều chụp vào buổi sáng và buổi chiều sau khi bơi. Buổi sáng sẽ là lúc cơ thể trông thon gọn nhất dù body mình có đẹp thế nào thì mình ăn và uống sẽ khiến vòng hai "phùng" ra mà nên "mẹo" một chút là chụp vài bức hình khi mới thức dậy. Nếu buổi chiều thì nên chụp hình sau khi bơi và hoạt động thể thao sẽ giúp cơ thể nóng lên và các đường nét nhìn rõ ràng hơn." - Minh Hà chia sẻ.
Ngoài ra, cô bạn cũng tham khảo dáng pose hình từ các hot instagram như dáng bambo và chuẩn bị một số phụ kiện như nón cói/ túi cói, kính sẽ làm bức hình có điểm nhấn và tay chân mình bới "loay hoay" vì có các trợ thủ đắc lực.


Theo Nấm Nguyễn (Helino)
- Thị trường toàn cầu biến động sau quyết định hạ lãi suất của Fed: Giá vàng giảm sâu, Phố Wall hạ nhiệt (28 phút trước)
- Liverpool lập kỷ lục buồn 91 năm, ghế của HLV Arne Slot lung lay dữ dội (32 phút trước)
- Á hậu Thụy Vân tái xuất, tiết lộ vừa sinh con gái sau thời gian ở ẩn (41 phút trước)
- Xe chở 6 người Việt bị lật trong hầm ở Nhật Bản, một người tử vong sau cú đâm chí mạng từ xe tải phía sau (43 phút trước)
- Dòng xe Sedan sụt giảm đáng báo động, cả tháng 9 không hạng nào bán nổi 500 xe (48 phút trước)
- Phụ huynh "chóng mặt" với khoản vận động gần 1 tỷ đồng: Hiệu trưởng nói gì? (55 phút trước)
- SUV mắc kẹt sau khi "biểu diễn" trái phép trên bãi biển (58 phút trước)
- Nhà đầu tư phía Bắc "đổ xô" vào Nam mua bất động sản (1 giờ trước)
- Camera ghi lại cảnh nam sinh bị hành hung dã man ở quán bida, gia đình tiết lộ thông tin gây bức xúc (1 giờ trước)
- Vụ bê bối gian dối của FAM bị phơi bày, Tổng thư ký bị đình chỉ vẫn ung dung xuất hiện bên chủ tịch FIFA (1 giờ trước)