-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
Giới trẻ
21/06/2019 16:09Xuất hiện gương mặt đáng gờm trong 'cuộc chiến' bikini, tiết lộ chiêu nâng tầm nhan sắc khi pose ảnh sexy
"Cuộc chiến bikini" năm nay chứng kiến rất nhiều màn thể hiện xuất sắc. Những cái tên đang nhận được nhiều sự trầm trồ của dân mạng bao gồm Dư Hàng My - em họ Hương Tràm, Kally Nguyễn - người yêu tin đồn 1 thời của thiếu gia Phan Hoàng, Rich Kid Thảo Nhi Lê...
Gần đây, một cái tên đáng gờm đã xuất hiện khiến cuộc chiến này trở nên cực kì khó phân định thắng thua. Phạm Minh Hà là cô gái nổi đình nổi đám trên Instagram đã khiến dân tình phải mỏi tay thả tim vì sở hữu những bức ảnh đẹp "nức lòng" khi diện bikini mùa hè này. Trước đó, cô nàng cũng từng nhận được nhiều sự chú ý vì tình yêu đẹp như phim với bạn trai Mike Đặng.

Được biết, Minh Hà sở hữu số đo 3 vòng là 91-64-97 cùng chiều cao 1m70. Thân hình với số đo siêu chuẩn của cô bạn là sản phẩm của một quá trình siêng năng tập luyện cũng như ăn uống khoa học và lành mạnh. Trong khẩu phần ăn, cô bạn luôn hạn chế đường, muối và tinh bột. Ngoài ra, Minh Hà đều đặn đến phòng gym 4 buổi/ tuần và tập yoga 3 buổi/ tuần. Nhờ vậy, cô nàng đã giảm 6kg mới có được vẻ mảnh mai, thọn gọn hiện tại.

Theo Minh Hà, để có tấm ảnh bikini đẹp thì sắc vóc thôi là chưa đủ, bạn cần "xài chiêu" một chút nữa cơ! "Đôi với mình thì khi sắp đi du lịch biển mình thường kiêng muối (ăn nhạt) khoảng 3-5 ngày trước chuyến đi vì muối đẩy nhanh quá trình tạo mỡ và tích nước. Kiêng muối giúp cơ thể nhìn thon gọn hơn. Hình bikini của mình đều chụp vào buổi sáng và buổi chiều sau khi bơi. Buổi sáng sẽ là lúc cơ thể trông thon gọn nhất dù body mình có đẹp thế nào thì mình ăn và uống sẽ khiến vòng hai "phùng" ra mà nên "mẹo" một chút là chụp vài bức hình khi mới thức dậy. Nếu buổi chiều thì nên chụp hình sau khi bơi và hoạt động thể thao sẽ giúp cơ thể nóng lên và các đường nét nhìn rõ ràng hơn." - Minh Hà chia sẻ.

Ngoài ra, cô bạn cũng tham khảo dáng pose hình từ các hot instagram như dáng bambo và chuẩn bị một số phụ kiện như nón cói/ túi cói, kính sẽ làm bức hình có điểm nhấn và tay chân mình bới "loay hoay" vì có các trợ thủ đắc lực.



Theo Nấm Nguyễn (Helino)








- Công khai số điện thoại 19 Đội trưởng Đội Cảnh sát giao thông Hà Nội (1 giờ trước)
- Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được (1 giờ trước)
- Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng (1 giờ trước)
- Điểm danh dàn khí tài tham gia diễu binh trên biển dịp 2/9: Tàu ngầm, tàu tên lửa, tàu hộ vệ tên lửa,.. (1 giờ trước)
- Phản ứng bất ngờ của ê kíp MV AI "Kiếp sau vẫn là người Việt Nam" (1 giờ trước)
- Toàn cảnh dịch Chikungunya lan rộng toàn cầu: Trung Quốc ghi nhận hơn 7.000 ca, Mỹ phát cảnh báo (2 giờ trước)
- Clip: Bà Phạm Kim Dung biến sắc, quay mặt bỏ đi khi vừa nghe tên Hoa hậu Thuỳ Tiên (2 giờ trước)
- Bị chém gần đứt lìa chân khi mang hung khí đi tìm đối thủ (2 giờ trước)
- Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi (3 giờ trước)
- Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm (3 giờ trước)




