-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
Giới trẻ
21/06/2019 16:09Xuất hiện gương mặt đáng gờm trong 'cuộc chiến' bikini, tiết lộ chiêu nâng tầm nhan sắc khi pose ảnh sexy
"Cuộc chiến bikini" năm nay chứng kiến rất nhiều màn thể hiện xuất sắc. Những cái tên đang nhận được nhiều sự trầm trồ của dân mạng bao gồm Dư Hàng My - em họ Hương Tràm, Kally Nguyễn - người yêu tin đồn 1 thời của thiếu gia Phan Hoàng, Rich Kid Thảo Nhi Lê...
Gần đây, một cái tên đáng gờm đã xuất hiện khiến cuộc chiến này trở nên cực kì khó phân định thắng thua. Phạm Minh Hà là cô gái nổi đình nổi đám trên Instagram đã khiến dân tình phải mỏi tay thả tim vì sở hữu những bức ảnh đẹp "nức lòng" khi diện bikini mùa hè này. Trước đó, cô nàng cũng từng nhận được nhiều sự chú ý vì tình yêu đẹp như phim với bạn trai Mike Đặng.

Được biết, Minh Hà sở hữu số đo 3 vòng là 91-64-97 cùng chiều cao 1m70. Thân hình với số đo siêu chuẩn của cô bạn là sản phẩm của một quá trình siêng năng tập luyện cũng như ăn uống khoa học và lành mạnh. Trong khẩu phần ăn, cô bạn luôn hạn chế đường, muối và tinh bột. Ngoài ra, Minh Hà đều đặn đến phòng gym 4 buổi/ tuần và tập yoga 3 buổi/ tuần. Nhờ vậy, cô nàng đã giảm 6kg mới có được vẻ mảnh mai, thọn gọn hiện tại.

Theo Minh Hà, để có tấm ảnh bikini đẹp thì sắc vóc thôi là chưa đủ, bạn cần "xài chiêu" một chút nữa cơ! "Đôi với mình thì khi sắp đi du lịch biển mình thường kiêng muối (ăn nhạt) khoảng 3-5 ngày trước chuyến đi vì muối đẩy nhanh quá trình tạo mỡ và tích nước. Kiêng muối giúp cơ thể nhìn thon gọn hơn. Hình bikini của mình đều chụp vào buổi sáng và buổi chiều sau khi bơi. Buổi sáng sẽ là lúc cơ thể trông thon gọn nhất dù body mình có đẹp thế nào thì mình ăn và uống sẽ khiến vòng hai "phùng" ra mà nên "mẹo" một chút là chụp vài bức hình khi mới thức dậy. Nếu buổi chiều thì nên chụp hình sau khi bơi và hoạt động thể thao sẽ giúp cơ thể nóng lên và các đường nét nhìn rõ ràng hơn." - Minh Hà chia sẻ.

Ngoài ra, cô bạn cũng tham khảo dáng pose hình từ các hot instagram như dáng bambo và chuẩn bị một số phụ kiện như nón cói/ túi cói, kính sẽ làm bức hình có điểm nhấn và tay chân mình bới "loay hoay" vì có các trợ thủ đắc lực.



Theo Nấm Nguyễn (Helino)








- Bắt ông trùm băng nhóm lừa đảo giả danh cán bộ tư pháp chiếm đoạt 200 tỉ đồng (9 phút trước)
- Ông Trump ‘thất vọng’ với Ukraine và EU vì cản trở giải quyết xung đột (30 phút trước)
- Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ (33 phút trước)
- Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9 (37 phút trước)
- “Chồng iu” Kim Bum chính thức hạ cánh TP.HCM, "sốc visual" cỡ nào mà fan hú hét um sùm? (40 phút trước)
- Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây! (54 phút trước)
- Thái Lan: Bà Paetongtarn Shinawatra tiếp tục ra tòa trước thời khắc quan trọng (1 giờ trước)
- Tặng 100.000 đồng/người ăn Tết Độc lập: Bao giờ thì nhận được tiền? (1 giờ trước)
- Tạm giữ hình sự thanh niên lao xe vào công an tại chốt bảo vệ A80 (1 giờ trước)
- U23 Việt Nam: Người giải bài toán hàng công cho HLV Kim Sang Sik (1 giờ trước)




