Giẩm cân
Trang 1
Không phải buổi sáng, đây mới là thời điểm uống sữa tốt nhất được chuyên gia khuyến cáo để có thể nhận được lượng canxi gấp bội
Sữa là thức uống cần thiết để duy trì sự sống và xây dựng một sức khỏe tốt, tuy nhiên nếu bạn biết tận dụng 2 thời điểm dưới đây thì lợi ích sẽ còn tăng lên rất nhiều.
05/10/2020 14:05:17
Cô gái 22 tuổi bị suy gan cấp tính vì giảm cân sai cách, bác sĩ cảnh báo dù cứu sống nhưng để lại di chứng nặng nề
Vì nỗ lực giảm cân bằng mọi cách mà cô sinh viên 22 tuổi đã bị tổn thương gan nghiêm trọng. Bác sĩ cho biết, dù cứu sống nhưng cô sẽ bị di chứng nặng nề sau này.
03/10/2020 22:09:32
Thực đơn Eat Clean vừa giảm cân vừa ngon miệng cho chị em
Eat Clean là phương pháp “ăn sạch” được nhiều bác sĩ khuyến khích người giảm cân nên áp dụng. Để giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn trong việc suy nghĩ xem “Hôm nay ăn gì?”, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một thực đơn Eat Clean đơn giản, ngon miệng và đạt hiệu quả giảm cân cao.
29/09/2020 14:15:21
66 ngày gian khổ của gái xinh khiến dân tình ngưỡng mộ, lột xác một cái nhan sắc thăng hạng gấp bội
Người ta nói giảm cân là màn phẫu thuật thẩm mỹ thần kỳ nhất quả không sai đâu các chị em ạ!
26/09/2020 06:45:54
Sáu thực phẩm giúp giảm cân nhưng hại răng
Khi bạn ăn cam, chanh, uống trà, vòng eo có thể giảm nhưng bạn sẽ phải chăm sóc răng cẩn thận hơn nhiều.
25/09/2020 15:48:01
Ăn và tập theo chế độ của Jennie (Black Pink) trong 3 ngày: Cô nàng lộ rõ cơ bụng số 11 vòng eo giảm hẳn 3,5cm
Chỉ sau 3 ngày đã có thành quả như này chị em nào chẳng ham.
21/09/2020 13:44:51
Cộng đồng mạng bấn loạn xin info gái xinh có sắc vóc bốc lửa như Tây, nguyên quán thực sự khiến nhiều người ngưỡng mộ hơn nữa
Hot girl có nickname siêu đáng yêu Na Cục Pin nhưng lại sở hữu nhan sắc lôi cuốn, body bốc lửa như gái Tây đang là tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng.
19/09/2020 10:06:09
Món ăn vặt ai cũng chê vì sợ béo nhưng lại có tác dụng giảm cân và phòng bệnh rất tốt nếu ăn đúng cách
Món ăn vặt ngon miệng, được nhiều người yêu thích mà chúng ta đang nói tới chính là phô mai, tuy nhiên để đạt được hiệu quả khi ăn bạn cần ghi nhớ một số vấn đề dưới đây.
18/09/2020 10:38:59
Hoàng Anh Ốc dạo này gầy quá, vì đã chia tay Văn Hậu hay đơn giản đang giảm cân làm đẹp đây?
Không khó để nhận ra thời gian gần đây, Hoàng Anh Ốc đã gầy đi đáng kể so với ngày trước.
15/09/2020 11:28:09
Ngủ như thế nào để giảm cân?
Thiếu ngủ dài ngày sẽ làm bạn tăng cân do thèm những món giàu carbohydrate (tinh bột, đường, chất xơ) cùng đồ ăn vặt có vị ngọt.
11/09/2020 11:26:14
10 loại rau củ tạo cảm giác no lâu, lại ít calo, phụ nữ ăn 'thả phanh' cũng không sợ mập lại khỏe ra
Còn gì tuyệt vời bằng khi vừa được ăn no bụng, vừa giảm được cân mà không phải lo lắng sức khỏe bị ảnh hưởng.
11/09/2020 09:49:50
Chù Disturbia: Gái xinh từng được báo Trung khen ngợi, khiến dân mạng 'lác mắt' vì giảm cân kinh hoàng
Chù Disturbia cho biết cô nàng từng tăng một mạch 10kg vì uống quá nhiều đồ ngọt.
11/09/2020 09:08:08
70% công dụng giảm nếp nhăn, diệt mỡ bụng của quả bơ là ở phần hạt, vậy nên người Nhật toàn tự làm và uống trà hạt bơ vào buổi sáng
Theo nghiên cứu cho thấy trong hạt bơ còn chứa 70% dưỡng chất trên tổng thể 1 quả bơ, tức là dưỡng chất trong hạt còn gấp 3 lần trong cùi.
09/09/2020 09:04:11
Ăn 5 loại thực phẩm này vào bữa sáng thì các chị em chẳng lo tích mỡ bụng, body luôn thon thả
Đây là 5 loại thực phẩm phù hợp để ăn buổi sáng, tránh tăng cân mà vẫn đủ năng lượng để bạn hoạt động cả ngày dài.
08/09/2020 09:33:00
5 loại thịt giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại giúp bổ sung dinh dưỡng cực tốt
Không phải loại thịt nào cũng gây béo và tích tụ mỡ thừa, bởi 5 loại sau đây rất ít chất béo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Chị em nào đang ăn kiêng vẫn có thể ăn bình thường.
07/09/2020 09:26:23
Từng bị hàng xóm dị nghị chửa hoang vì quá béo, cô gái đã có màn 'lột xác' ngoạn mục sau 10 tháng
Dù từng là nạn nhân của những lời miệt thị, nhưng cô gái trẻ cũng thừa nhận rằng đó chính là động lực thôi thúc cô "lột xác" quyến rũ như hiện tại.
29/08/2020 09:44:15
Nàng béo 'lầy' nhất Hollywood gây sốc với màn lột xác ngoạn mục
Dù chưa bao giờ tự ti về cân nặng của mình nhưng để đảm bảo sức khỏe Rebel Wilson đã nỗ lực ăn kiêng, tập luyện để giảm được số cân nặng đáng ngưỡng mộ.
28/08/2020 23:20:00
Không ăn sáng kiểu truyền thống bún miến phở, nàng công sở chớp mắt cũng giảm 5cm vòng bụng sau 2 tuần
Thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày cũng giúp bạn giảm cân, đặc biệt là bụng mỡ hiệu quả.
27/08/2020 08:00:29
Vlogger Hàn chia sẻ bí quyết giảm 10kg nhờ tự tay làm những chiếc sandwich theo công thức riêng
Đối với những người đang ăn kiêng thì sandwich là món ăn không còn quá xa lạ. Nếu như bạn đang băn khoăn về công thức làm bánh sandwich cho thực đơn ăn kiêng thì hãy thử tham khảo 7 công thức sau đây.
26/08/2020 14:10:23
5 loại hoa quả dễ gây tăng cân hơn thịt, càng ăn nhiều càng dễ béo phì, bụng to
Nhiều người chọn ăn trái cây để giảm cân nhưng không biết rằng có những loại trái cây càng ăn càng tăng cân, dễ gây béo phì.
25/08/2020 09:12:10
Bài đọc nhiều
Diễn biến mới nhất vụ kiện của Vingroup
Tử vi thứ 6 ngày 12/9/2025 của 12 con giáp: Hợi khó khăn, Thìn có lộc
Toàn cảnh các vụ triệt phá băng, ổ nhóm giang hồ cộm cán ở Thanh Hóa
Cuộc sống hiện tại của nạn nhân vụ tạt axit chấn động 9 năm trước
Vụ "mỹ nam số 1 Trung Quốc" Vu Mông Lung ngã lầu tử vong: Nhân chứng kể lại hiện trường đầy thương tâm