kiểm soát cân nặng
Trang 1
Nam giới xuất hiện '1 mùi, 2 to, 2 nhỏ' thì chứng tỏ cơ thể lão hóa rất nhanh: Nếu không có các dấu hiệu hay gặp này, xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ khoẻ
Đối với nam giới bước vào độ tuổi 40, nếu có xuất hiện một trong số những dấu hiệu sau đây là lời cảnh báo cho những chức năng cơ thể đang dần bị lão hóa.
27/07/2021 20:10:55
7 điều cần biết trước khi nhịn ăn giảm cân
Nhiều người nhịn ăn gián đoạn để kiểm soát cân nặng và dáng vóc như mong muốn. Tuy vậy, cách ăn này không phải là lựa chọn lý tưởng cho tất cả mọi người.
07/01/2021 13:42:45
Bổ sung 7 loại thực phẩm này vào bữa ăn nhẹ không chỉ giúp bạn có cơ bắp khỏe mạnh mà còn thu được nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Dưới đây là một số loại thực phẩm dễ dàng tiêu thụ và là nguồn bổ sung protein tuyệt diệu cho các bữa ăn phụ.
12/10/2020 09:34:40
Từng béo đến nỗi làm bục chỉ luôn cả quần jeans, cô gái lột xác ngỡ ngàng khi giảm tận 25kg
"Cái miệng chính là hoạ, kiểm soát được cái miệng của mình thì bạn sẽ giảm được cân thôi" - cô gái này chia sẻ.
12/07/2020 17:30:35
Nếu đang muốn giảm cân, bữa cơm của chị em nhất định phải có 1 trong 9 món này để nhanh no, bớt thèm ăn, xuống ký vẫn dồi dào năng lượng
Để giảm cân khoa học, chế độ ăn cần phải đảm bảo vừa ít calo, vừa đủ no lại vừa phải cung cấp đủ chất cho cơ thể nếu không bạn sẽ cảm thấy nhanh mệt mỏi, đuối sức và thậm chí thèm ăn khó kiểm soát.
06/06/2020 15:50:50
Không quan trọng bạn ăn nhiều hay ít, miễn có 7 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể đang giảm được cân và khỏe mạnh hơn
Giảm cân lành mạnh giúp chúng ta có một thân hình lý tưởng, tự tin hơn và giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm... Để kiểm tra xem mình có đang giảm cân hiệu quả hay không bạn chỉ cần chú ý 7 dấu hiệu dưới đây.
16/05/2020 09:51:41
Phụ nữ sống lâu luôn thực hiện 6 thói quen đơn giản này vào buổi tối, bạn cần biết để thay đổi bản thân
Để có được tuổi thọ cao, chúng ta phải hình thành những thói quen sống tốt. Theo Sohu, những người phụ nữ sống thọ thường có chung 6 thói quen này vào buổi tối, ai cũng nên biết để có thể thay đổi kịp thời.
07/12/2019 06:42:33
Bố mẹ tự hào vì con 11 tuổi lớn vù vù nhưng 1 ngày bỗng dưng đau ngực, bác sĩ khẳng định phát triển sớm vì món ngon mẹ ép ăn hàng ngày
Người mẹ vô cùng hãnh diện khi thấy con cao lớn hơn bạn bè nhưng sau đó sốc nặng khi bác sĩ chẩn đoán bé đã phát triển sớm.
23/08/2019 10:00:34
Béo phì có thể lây từ người sang người
Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy béo phì có thể lây lan giống virus, khi một người tăng cân, bạn bè thân thiết cũng có xu hướng tăng theo.
10/08/2018 10:39:01
Những dấu hiệu cho thấy không cần giảm cân thêm nữa
Việc đạt được số kg lý tưởng là điều mà những người quan tâm đến trọng lượng luôn tìm kiếm. Tuy nhiên, nếu tinh ý, bạn có thể nhìn thấy những dấu hiệu phát ra từ cơ thể để biết mình cần giảm cân nữa hay không.
23/08/2017 21:04:00
Bài đọc nhiều
Cuba mất điện toàn quốc do điện lưới sụp đổ
Tỷ phú Phạm Nhật Vượng bỏ 1.300 tỷ đồng để chiêu mộ bác sĩ nội trú: Bao trọn học phí hơn 900 triệu đồng/năm, còn phát thêm 10 triệu/tháng
Tạm giữ hình sự chủ nha khoa Tuyết Chinh đánh người
Thiết kế Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục bị chê lạc hậu, đơn vị thiết kế lên tiếng
Tử vi hàng ngày 11/9/2025 của 12 con giáp: Thứ 5 Mão may mắn