Thể dục buổi sáng
Trang 1
Lạnh thấu xương dưới 10 độ C, người dân Hà Nội kéo nhau xuống 'hầm' tránh rét tập thể dục
Trước cái lạnh “cắt da, cắt thịt” của Hà Nội, nhiều người dân đã xuống hầm đi bộ tại nút giao đường Láng - Trường Chinh, đường Nguyễn Trãi - Tây Sơn để duy trì việc tập thể dục nâng cao sức khoẻ trong những ngày lạnh giá khiến hầm đi bộ trở nên tấp nập.
12/01/2021 07:25:39
Người đàn ông ngất vào buổi sáng: Tại sao tập thể dục sớm nhiều rủi ro?
Khi đang chạy vào buổi sáng, ông Chen (người Trung Quốc) đột nhiên cảm thấy đau ngực và ngất xỉu. Ông được một người qua đường nhìn thấy và đưa đi cấp cứu kịp thời.
01/07/2020 10:35:39
Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi chiều thì tốt hơn?
Nghiên cứu mới nhất cho thấy tập thể dục vào buổi sáng và buổi chiều đem lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Dĩ nhiên nếu tập ở cả hai buổi bạn sẽ nhận được ích lợi tương ứng.
04/07/2019 10:30:34
Tập thể dục buổi sáng là tốt nhất?
Bạn nghe nói rằng tập luyện vào buổi sáng sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và tiêu hao năng lượng tốt nhất trong ngày. Trước khi đặt đồng hồ báo thức để dậy đi tập, bạn cần biết rằng: đó chỉ là niềm tin không có cơ sở khoa học!
19/11/2017 11:03:22
Tại sao tập thể dục vào buổi sáng là tốt nhất?
Buổi sáng là thời điểm giúp việc tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy trao đổi chất.
20/11/2016 09:20:00
21 phút tập thể dục mỗi ngày tăng 3 năm tuổi thọ
Theo một nghiên cứu mới đây ở Anh cho thấy, nếu bạn bỏ ra 21 phút tập thể dục mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ tới hơn ba năm.
15/06/2016 08:22:00
7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm
Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.
22/04/2015 10:55:24
Người Hà Nội vừa tập thể dục vừa lọc nước hồ
Người dân Hà Nội hào hứng vừa tập thể dục nâng cao sức khỏe lại vừa góp phần bảo vệ hồ, giữ những lá phổi xanh của thành phố tại hồ Ngọc Khánh (Ba Đình) và hồ Thanh Nhàn (Hai Bà Trưng).
07/01/2015 15:44:37
Bài đọc nhiều
Đồng minh thân cận của ông Trump bị ám sát ngay giữa sân trường đại học
Tử vi hàng ngày 11/9/2025 của 12 con giáp: Thứ 5 Mão may mắn
Vụ 2 anh em bị đánh khi làm việc tốt: Tạm giữ Trịnh Đình Luân và Trịnh Đình Long
Tạm giữ hình sự chủ nha khoa Tuyết Chinh đánh người
Vị trí người giàu nhất hành tinh đổi chủ