-
Lùm xùm chiếm đoạt tài sản xoay quanh hiện tượng mạng "Thích Nhuận Đạt": Cơ quan công an chính thức vào cuộc -
Trước khi bị bắt, Ngọc Tiền từng vướng tin đồn chiếm tài sản của chồng, có quan hệ bất chính với cháu rể -
Từ "Nữ tướng" bất động sản Phú Quốc đến vòng lao lý: Đời tư và sự nghiệp thăng trầm của bà Nguyễn Ngọc Tiền -
Người đàn ông tử vong bất thường trên đường đi mời giỗ vợ, cơ quan chức năng vào cuộc điều tra -
Doanh nhân Nguyễn Ngọc Tiền – vợ cố diễn viên Quý Bình bị bắt -
"Không có nghĩa vụ lo cho nhà ngoại": Câu nói của chồng khiến người vợ sững sờ khi mẹ ruột nhập viện cấp cứu -
Văn phòng Chủ tịch nước thay đổi trụ sở làm việc -
Người đàn ông rơi từ tầng 17 chung cư tử vong, camera ghi lại diễn biến trước thời điểm xảy ra vụ việc -
Giá gas "leo thang thần tốc" trong nửa tháng, áp sát 550.000 đồng/ bình: Chuyện gì đang xảy ra? -
Thủ tướng đồng ý ứng ngân sách hỗ trợ Quỹ bình ổn giá xăng dầu
Ôtô - Xe máy
18/03/2016 17:32Tư thế khi lái ôtô đúng cho tài xế Việt
1. Chuẩn bị trang phục

Trước khi bắt đầu hành trình, cần chuẩn bị trang phục sao cho thoải mái nhất, không ảnh hưởng đến thao tác, trong đó quan trọng nhất là quần và giày. Nên chọn loại mềm và thoải mái, không quá chật, kích. Giày nên là loại đế mỏng để có cảm giác ga, phanh. Nếu tài xế nữ hay đi giày cao gót nên chuẩn bị sẵn những đôi giày đế mềm trên xe.
Vào mùa đông, áo khoác lớn sẽ ảnh hưởng tới khả năng xoay vô-lăng và cài dây an toàn. Do đó nên cởi áo khoác khi lên xe. Áo vest ôm người cũng có thể ảnh hưởng tới khả năng xoay vai, nên chú ý để có thể lái xe không cảm thấy vướng víu.
2. Ngồi vào ghế

Khi ngồi vào ghế, tài xế lưu ý đẩy hết thân người về phía lưng ghế sao cho phần mông và hông đều sát, không có khoảng hở ở góc gập ghế. Với tư thế ngồi này, lái xe sẽ tránh được đau lưng và mệt mỏi khi đi đường dài.
3. Chỉnh khoảng cách ghế

Chỉnh khoảng cách ghế là một trong những yếu tố quan trọng để xác định vị trí mà tài xế cảm thấy thoải mái nhất khi điều khiển xe. Cách chỉnh ghế như sau:
Đạp chân phanh và chân côn (nếu có) hết mức và chỉnh ghế sao cho góc gập đầu gối vào khoảng 120 độ là phù hợp nhất. Nếu góc gập lớn hơn, chân có xu hướng duỗi thắng, bị với khi đạp. Ngoài ra chân duỗi cũng nguy hiểm nếu va chạm với xe khác, dẫn gãy xương.
Nếu góc gập nhỏ hơn 120 độ, ví dụ 100 độ hay 90 độ, lúc này chân quá gấp khiến người gần vô-lăng, khó điều khiển. Ngoài ra, khoảng cách gần cũng khiến chân đạp bị vướng không thể xoay sang hai bên.
Vị trí để chân hợp lý là chân trái trên côn hoặc bệ đỡ trên xe số tự động. Gót chân phải bên dưới chân phanh, vị trí đạp thẳng vào phanh. Khi cần ga thì xoay gót kiểu chữ V, không nhấc hẳn chân sang bàn đạp ga.
4. Chỉnh độ nghiêng của ghế

Độ nghiêng của ghế không có một công thức chung cho các xe mà tùy thuộc vào vị trí, kích thước vô-lăng cũng như tầm vóc của người lái.
Có một cách để chỉnh góc nghiêng ghế cho phù hợp là tài xế duỗi thẳng hai tay lên phần trên của vô-lăng, nếu cánh tay song song với sàn thì góc nghiêng ghế là phù hợp. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng với xe cá nhân, những xe chuyên dụng như xe tải, xe bus có vô-lăng lớn hơn thì tùy chỉnh theo từng trường hợp.
5. Chỉnh chiều cao vô-lăng

Chiều cao của vô-lăng nên chỉnh sao cho góc tay ngang người đồng thời không bị chắn góc nhìn vào cụm đồng hồ. Nên đặt tay ở góc 9 giờ và 3 giờ và chỉnh cho phù hợp.
6. Chỉnh khoảng cách vô-lăng

Khoảng cách vô-lăng phù hợp nhất là cách khoảng 25-30 cm (10 inch) so với vai người lái. Đây cũng là khoảng cách để góc tay tài xế gập khoảng 120 độ.
7. Điều chỉnh chiều cao ghế

Chiều cao ghế nên điều chỉnh sao cho tài xế có tầm quan sát đường thoáng, nhìn rõ cụm đồng hồ đồng thời chân ga chân phanh trong tầm kiểm soát. Với người có chiều cao trung bình trên các dòng xe phổ thông, đầu nên cách trần khoảng 5 ngón tay (bàn tay dựng ngang).
Trong trường hợp chiều cao người hoặc xe không ở mức trung bình thì nên điều chỉnh ghế để mắt người nhìn ngay phía trên khoảng giữa của kính lái. Sau đó kiểm tra lại bảng đồng hồ, chân ga sao cho thoải mái nhất.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- Lùm xùm chiếm đoạt tài sản xoay quanh hiện tượng mạng "Thích Nhuận Đạt": Cơ quan công an chính thức vào cuộc (17:32)
- Trước khi bị bắt, Ngọc Tiền từng vướng tin đồn chiếm tài sản của chồng, có quan hệ bất chính với cháu rể (17:23)
- Từ "Nữ tướng" bất động sản Phú Quốc đến vòng lao lý: Đời tư và sự nghiệp thăng trầm của bà Nguyễn Ngọc Tiền (17:15)
- Người đàn ông tử vong bất thường trên đường đi mời giỗ vợ, cơ quan chức năng vào cuộc điều tra (1 giờ trước)
- Lý do bà Ngọc Tiền – vợ cố diễn viên Quý Bình bị bắt, vén màn bộ mặt thật đằng sau mác doanh nhân (1 giờ trước)
- Doanh nhân Nguyễn Ngọc Tiền – vợ cố diễn viên Quý Bình bị bắt (1 giờ trước)
- Justin Bieber và Usher vướng tin đồn xô xát tại tiệc hậu Oscar (1 giờ trước)
- Tiền đạo Sardar Azmoun bị gạch tên khỏi tuyển Iran sau ồn ào hình ảnh nhạy cảm (1 giờ trước)
- "Không có nghĩa vụ lo cho nhà ngoại": Câu nói của chồng khiến người vợ sững sờ khi mẹ ruột nhập viện cấp cứu (1 giờ trước)
- Tướng Iran thiệt mạng sau tuyên bố cứng rắn về năng lực tên lửa (1 giờ trước)







