-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
Sao 360°
04/09/2020 15:24Bích Phương khoe khéo vòng một, dân mạng nhận xét 'lép mới sang'
Bích Phương ngày càng xinh đẹp và tỏa sáng |
Sự quyến rũ, gợi cảm của Bích Phương là đến từ thần thái toát lên một cách tự nhiên. Mặc dù vòng eo thon gọn, đôi chân thon dài siêu phẩm nhưng nữ ca sĩ lại sở hữu vòng một rất khiêm tốn. Tuy nhiên, điều đáng nói là dù vòng ngực được nhận xét là lép kẹp nhưng Bích Phương vẫn tỏa ra sức hút khó cưỡng, bốc lửa đến lạ.





Đối với những người yêu nhạc Việt, Bích Phương không phải là gương mặt xa lạ vì đây là giọng ca đình đám, nổi tiếng trong nhiều năm qua. Sở hữu hình thể hoàn hảo với chiều cao 1,68m và đôi chân thon dài siêu phẩm, Bích Phương luôn làm người đối diện thẫn thờ mỗi khi xuất hiện.
Không những vậy, với gương mặt xinh đẹp, đôi mắt to tròn, đôi môi căng mọng và biểu cảm gương mặt cuốn hút, Bích Phương luôn tỏa ra sự quyến rũ rất riêng. Chính nhờ vào thần thái và tỉ lệ cơ thể hoàn hảo mà dù có vòng một nhỏ nhắn, khiêm tốn nhưng nữ ca sĩ sinh năm 1989 vẫn toát ra sức hút khó cưỡng trong mắt công chúng.




Mặc dù vòng một lép hay căng tròn còn tùy thuộc vào thể trạng, cơ địa của mọi người nhưng có rất ít trường hợp vẫn quyến rũ bất chấp như Bích Phương. Vì vậy mà đa phần phụ nữ vẫn ưa chuộng số đo vòng một hoàn hảo, quyến rũ hơn. Để vòng một trở nên bỏng mắt, săn chắc và bốc lửa hơn, phái đẹp cần phải chăm chỉ tập luyện bên cạnh thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Tập luyện để tăng kích thước vòng một
Tập luyện một số bài tập kích thích tăng sự tăng trưởng tế bào mô mỡ quanh ngực là cách tốt nhất để cải thiện số đo vòng một tại nhà hiệu quả. Đây là phương pháp tăng size vòng ngực tự nhiên nên hiệu quả không nhanh như phẫu thuật thẩm mỹ nhưng ngược lại rất an toàn, lành mạnh với sức khỏe và không có tác dụng phụ. Bạn có thể tham khảo các bài tập với tạ, gym, yoga, cụ thể như nâng đẩy tạ, hít đất, plank... để góp phần hỗ trợ tăng kích thước vòng một tự nhiên.

Ăn nhiều thực phẩm chứa collagen
Những loại thực phẩm giàu collagen như đu đủ xanh, trứng gà, cá hồi, bơ chín, các loại hạt, đậu nành, chân gà... có khả năng tăng sản sinh nội tiết tố estrogen. Nội tiết tố sẽ hỗ trợ tăng sản sinh tế bào mô mỡ mới ở ngực và giúp kích thước vòng một tăng trưởng đáng kể. Vì vậy, để vòng ngực trở nên quyến rũ hơn, hãy chăm chỉ bổ sung các loại thực phẩm trên theo một thực đơn hợp lý và khoa học rồi áp dụng mỗi ngày.

Hạn chế bổ sung caffein
Caffein là một loại chất kích thích nhẹ có nhiều trong socola, cà phê, cacao... Loại chất này có thể làm các tế bào mô mỡ quanh ngực mất liên kết làm vòng một của phụ nữ kém săn chắc, chảy xệ, lão hóa sớm dù vẫn còn trẻ. Bởi vì vậy mà những người đang cố gắng cải thiện số đo vòng một cần hạn chế uống cà phê, ăn socola hay cacao mỗi ngày.

Theo Jay (thoidaiplus.giadinh.net.vn)








- Giải châu Á: Tuyển Việt Nam “chạm một tay” vào vé đi tiếp, Campuchia bị loại sau 2 trận toàn thua (08/08/25 23:00)
- Gia đình xin về lo hậu sự, nam thanh niên bất ngờ có phản xạ, hồi sinh kỳ diệu (08/08/25 22:30)
- Chi tiết về 5 vạn binh từ 4 nước áp sát Nga, chỉ còn cách vài km (08/08/25 22:10)
- Gia đình lo lắng ráo riết tìm cô gái mất liên lạc 2 ngày (08/08/25 21:55)
- Công khai số điện thoại 19 Đội trưởng Đội Cảnh sát giao thông Hà Nội (08/08/25 21:45)
- Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được (08/08/25 21:35)
- Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng (08/08/25 21:29)
- Điểm danh dàn khí tài tham gia diễu binh trên biển dịp 2/9: Tàu ngầm, tàu tên lửa, tàu hộ vệ tên lửa,.. (08/08/25 21:20)
- Phản ứng bất ngờ của ê kíp MV AI "Kiếp sau vẫn là người Việt Nam" (08/08/25 21:10)
- Toàn cảnh dịch Chikungunya lan rộng toàn cầu: Trung Quốc ghi nhận hơn 7.000 ca, Mỹ phát cảnh báo (08/08/25 20:40)




