-
Phá đường dây bán gần 1.500 văn bằng giả, hai cán bộ Đại học Ngoại thương bị khởi tố -
Asian Cup 2027 không hoãn, tuyển Việt Nam sắp hội quân -
Miền Bắc sắp đón mưa rào trong 2 ngày, nhiệt độ vẫn chạm ngưỡng 34 độ -
Tìm thấy thi thể người mẹ trong vụ hai mẹ con nghi nhảy cầu Vĩnh Phú -
TPHCM tìm nhân chứng vụ nghi có mộ liệt sĩ tập thể tại sân vận động Thống Nhất -
5 điện thoại Android mạnh mẽ đáng mua: Samsung, Google, REDMAGIC có gì nổi bật? -
Thanh Hóa: Triệt phá “lò” in, sản xuất tiêu thụ hơn 100.000 bộ giấy tờ giả ở Campuchia -
Trà sữa từ 7.000 đồng xuất hiện dày đặc trên nhiều tuyến phố Hà Nội -
Khánh Hòa chốt chặn nhiều tuyến đường truy bắt 4 phạm nhân trốn Trại giam A2 -
Nỗi đau sau nụ cười trong bữa liên hoan 20/10 và lời thú nhận làm nhà chồng bật khóc
Sao 360°
04/09/2020 22:24Bích Phương khoe khéo vòng một, dân mạng nhận xét 'lép mới sang'
| Bích Phương ngày càng xinh đẹp và tỏa sáng |
Sự quyến rũ, gợi cảm của Bích Phương là đến từ thần thái toát lên một cách tự nhiên. Mặc dù vòng eo thon gọn, đôi chân thon dài siêu phẩm nhưng nữ ca sĩ lại sở hữu vòng một rất khiêm tốn. Tuy nhiên, điều đáng nói là dù vòng ngực được nhận xét là lép kẹp nhưng Bích Phương vẫn tỏa ra sức hút khó cưỡng, bốc lửa đến lạ.




Đối với những người yêu nhạc Việt, Bích Phương không phải là gương mặt xa lạ vì đây là giọng ca đình đám, nổi tiếng trong nhiều năm qua. Sở hữu hình thể hoàn hảo với chiều cao 1,68m và đôi chân thon dài siêu phẩm, Bích Phương luôn làm người đối diện thẫn thờ mỗi khi xuất hiện.
Không những vậy, với gương mặt xinh đẹp, đôi mắt to tròn, đôi môi căng mọng và biểu cảm gương mặt cuốn hút, Bích Phương luôn tỏa ra sự quyến rũ rất riêng. Chính nhờ vào thần thái và tỉ lệ cơ thể hoàn hảo mà dù có vòng một nhỏ nhắn, khiêm tốn nhưng nữ ca sĩ sinh năm 1989 vẫn toát ra sức hút khó cưỡng trong mắt công chúng.
Mặc dù vòng một lép hay căng tròn còn tùy thuộc vào thể trạng, cơ địa của mọi người nhưng có rất ít trường hợp vẫn quyến rũ bất chấp như Bích Phương. Vì vậy mà đa phần phụ nữ vẫn ưa chuộng số đo vòng một hoàn hảo, quyến rũ hơn. Để vòng một trở nên bỏng mắt, săn chắc và bốc lửa hơn, phái đẹp cần phải chăm chỉ tập luyện bên cạnh thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Tập luyện để tăng kích thước vòng một
Tập luyện một số bài tập kích thích tăng sự tăng trưởng tế bào mô mỡ quanh ngực là cách tốt nhất để cải thiện số đo vòng một tại nhà hiệu quả. Đây là phương pháp tăng size vòng ngực tự nhiên nên hiệu quả không nhanh như phẫu thuật thẩm mỹ nhưng ngược lại rất an toàn, lành mạnh với sức khỏe và không có tác dụng phụ. Bạn có thể tham khảo các bài tập với tạ, gym, yoga, cụ thể như nâng đẩy tạ, hít đất, plank... để góp phần hỗ trợ tăng kích thước vòng một tự nhiên.
Ăn nhiều thực phẩm chứa collagen
Những loại thực phẩm giàu collagen như đu đủ xanh, trứng gà, cá hồi, bơ chín, các loại hạt, đậu nành, chân gà... có khả năng tăng sản sinh nội tiết tố estrogen. Nội tiết tố sẽ hỗ trợ tăng sản sinh tế bào mô mỡ mới ở ngực và giúp kích thước vòng một tăng trưởng đáng kể. Vì vậy, để vòng ngực trở nên quyến rũ hơn, hãy chăm chỉ bổ sung các loại thực phẩm trên theo một thực đơn hợp lý và khoa học rồi áp dụng mỗi ngày.
Hạn chế bổ sung caffein
Caffein là một loại chất kích thích nhẹ có nhiều trong socola, cà phê, cacao... Loại chất này có thể làm các tế bào mô mỡ quanh ngực mất liên kết làm vòng một của phụ nữ kém săn chắc, chảy xệ, lão hóa sớm dù vẫn còn trẻ. Bởi vì vậy mà những người đang cố gắng cải thiện số đo vòng một cần hạn chế uống cà phê, ăn socola hay cacao mỗi ngày.
Theo Jay (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
- Tử vi thứ 7 ngày 24/10/2026 của 12 con giáp: Dần đón tài lộc như nước, Dậu phải đề phòng mâu thuẫn (2 giờ trước)
- Tử vi thứ Bảy (24/10/2026): Song Ngư cần cân nhắc kỹ trước các quyết định quan trọng (2 giờ trước)
- HLV Vincent Kompany ngã quỵ trên sân tập, nhập viện cấp cứu khẩn (23/10/26 23:15)
- 3 loại rau ít thuốc trừ sâu nhất vẫn thường bán đầy chợ, nhiều người không hề hay biết (23/10/26 22:45)
- Khởi tố người đăng tin Novaland có nguy cơ phá sản để "câu view" (23/10/26 22:30)
- Tất cả sân bay ở Moscow đóng cửa do nguy cơ bị tấn công (23/10/26 22:16)
- Mẫu iPhone cũ giá giảm rất sâu sau khi iPhone 18 Pro Max ra mắt, đáng mua nhất hiện nay (23/10/26 21:40)
- MU bắt đầu đàm phán với HLV mới thay Carrick (23/10/26 21:10)
- Kết quả HAGL 0-2 SLNA: SLNA lên đỉnh bảng V.League (23/10/26 20:50)
- Lý do Hà Nội chọn Vĩnh Hưng để tái thiết đô thị (23/10/26 20:33)