-
Bắt tạm giam bà Hoàng Hường
-
Đề xuất "xóa sổ" tên bão Bualoi
-
Bộ Chính trị chỉ đạo khắc phục hậu quả bão số 10, ứng phó với bão số 11
-
Tình trạng của NS Hoài Linh tại đền thờ 100 tỷ trong ngày giỗ Tổ sân khấu
-
Bé gái 17 tháng tuổi tử vong thương tâm sau khi ngã vào nồi sữa nóng trong bếp trường học
-
Truy nã hot girl Ly “Meo” sinh năm 2001
-
Bộ Tài chính: Chính sách thuế với bất động sản chưa có gì thay đổi
-
Nhà chung cư: Bài học ở tầng 27 rồi chuyển xuống tầng 3 - Đừng để “view đẹp” lừa bạn
-
Kịch tính bầu cử: Nhật Bản sắp có nữ thủ tướng đầu tiên hoặc thủ tướng trẻ nhất
-
Những chiếc xe có màn lội nước ấn tượng ở trận ngập lụt Hà Nội
Sao 360°
23/10/2022 15:55'Biểu tượng sexy một thời' Y Phụng lột xác nhờ miệt mài tập luyện
Hậu sinh nở, ca sĩ Y Phụng từng tự ti vẻ bề ngoài, không dám xuất hiện trước công chúng. Cô mê mặc đồ đẹp, đặc biệt là các trang phục khoe hình thể nhưng khó phô diễn sự nóng bỏng nếu thừa cân hay số đo ba vòng không gợi cảm. Vì thế, nữ ca sĩ- diễn viên quyết tâm tập luyện để lấy lại vóc dáng ban đầu.

Y Phụng hiện áp dụng chạy bộ, tập ở trung tâm và đi bơi lúc rảnh. Khi con gái cô đi mẫu giáo, cô có nhiều thời gian cho bản thân hơn nên đầu tư nhiều vào việc giảm cân. Ngoài luyện tập, Y Phụng chú ý đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý, bằng cách hạn chế tinh bột như bánh mì, khoai tây. Cô lưu tâm việc ăn uống 5 ngày trong tuần và thoải mái trong 2 ngày nghỉ cuối tuần nhưng cũng không ăn uống quá đà.

Trên trang cá nhân, Y Phụng nói: “Bình thường là ôm chân cao lên là phải bỏ giày. Hôm nay mang giày mà vẫn kéo được chân sát lên cao là biết đã tiễn đưa các bé mỡ sang trọng ra khỏi đời mình. Thế là tôi diện được đồ thoải mái một chút”.

Sau khi giảm cân, cơ thể Y Phụng nhẹ nhõm giúp cô tự tin hơn. Trong chuyến nghỉ dưỡng gần đây, cô đã thoải mái diện trang phục ôm sát, khoe đường cong quyến rũ. Việc tập luyện thường xuyên giúp vóc dáng Y Phụng thay đổi, dù mũm mĩm nhưng không bị mỡ như người ít tập luyện.

Y Phụng là con gái cưng của hai nghệ sĩ cải lương nổi tiếng Minh Phụng và Kiều Tiên. Năm 17 tuổi, Y Phụng “nổi như cồn” bởi lối ăn mặc quá táo bạo, gợi cảm và phóng khoáng. Cô thường xuất hiện với lối trang điểm đậm với điểm nhấn là đôi mắt to tròn, hàng mi dài cong vút, đôi môi căng mọng cùng khuôn ngực nở nang trong những bộ trang phục có phần hiện đại, trẻ trung. Ttên tuổi của cô cũng được gắn liền với các danh xưng: “Người đẹp nổi loạn”, “Nữ hoàng sexy”, “Quả bom sex của màn ảnh Việt”…


Đang ở đỉnh cao của nhan sắc và sự nghiệp, Y Phụng bất ngờ lấy chồng và sang Mỹ định cư theo di nguyện của người cha. Tuy nhiên, cuộc hôn nhân đầu tiên đã chóng tàn khi năm 2000, Y Phụng thông báo đã ly hôn. 16 năm sau, “quả bom sexy màn ảnh Việt” lên xe hoa lần 2 với một người đàn ông giàu có tại Mỹ và cô đã sinh một cô bé gái đáng yêu.

Sau khi sinh con, “nữ hoàng sexy” thay đổi về vóc dáng đã khiến cô bị sốc. Sau sinh 8 tháng, cô đã tăng tổng cộng 20 kg. Điều này khiến bà mẹ một con đã rất buồn mỗi khi nhìn mình trong gương. Y Phụng từng tâm sự: “Lúc mang thai mình không hề tăng cân nhờ chịu khó vận động và rèn các bài tập như gym, yoga, đi bộ. Có lẽ nhờ vậy mà mình sinh rất dễ ở độ tuổi 40. Bởi vì nghe lời mẹ, mình ở cữ quá kỹ lưỡng, suốt 8 tháng sau sinh không ra khỏi nhà nên mình mới bị lên cân nhiều như vậy. Nếu như nghe theo tư vấn của bác sĩ chắc mình không bị béo mập đến mức này”.

Hiện tại, nhờ kết hợp giữa tập luyện và ăn kiêng mà trong 1 tháng, Y Phụng đã giảm xuống còn 55 kg. Tuy nhiên, Y Phụng vẫn tiếp tục ăn kiêng và chăm chỉ tập gym phối hợp với bơi lội để bớt mũm mĩm hơn. Dù đã thon thả hơn nhiều nhưng mục tiêu cân nặng của Y Phụng vẫn là dưới 50kg.

Dù vẫn chưa trở lại số cân như kỳ vọng, Y Phụng rất yêu cơ thể vì để được đường cong như hiện tại cũng nhờ đổ mồ hôi rất nhiều trên đường chạy nên dẫu thua xa thời hoàng kim thì những cố gắng vẫn đáng trân trọng.
Theo Ngọc Ánh (VietNamNet)








- Tử vi thứ 7 ngày 4/10/2025 của 12 con giáp: Tý gặp thị phi, Thân tự tin (01:00)
- Rải tiền, tặng ô tô, khoe có 4 nhà máy, tuyên bố bỏ 100 tỷ mua công thức thuốc xương khớp: Hàng loạt bê bối của Hoàng Hường trước khi bị bắt (03/10/25 23:07)
- Không tin nổi đây là một nơi ở Hà Nội sau 5 ngày mưa lớn (03/10/25 22:40)
- Vụ máy hỏng vẫn kê khai bệnh nhân tán sỏi: Khởi tố Giám đốc Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên (03/10/25 22:25)
- U23 Việt Nam nhận tin cực vui trước SEA Games 33 (03/10/25 22:13)
- Ông Putin ca ngợi con trai Phó giám đốc CIA tử trận khi chiến đấu cho Nga (03/10/25 21:58)
- Bão Matmo có thể gây mưa trên 300mm cho miền Bắc, lũ chồng lũ (03/10/25 21:46)
- Làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần 1 tháng là khỏe mạnh? (03/10/25 21:25)
- Vì sao nữ doanh nhân Hoàng Hường bị bắt? (03/10/25 21:13)
- Bà Hoàng Hường khai gì tại cơ quan công an? (03/10/25 21:01)




