-
Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ -
"Núi tiền" của Elon Musk bị vô hiệu hóa tại Texas -
Sở Xây dựng Hà Nội đề nghị chuyển 1 phần xe khách bến Giáp Bát, Nước Ngầm về Yên Sở -
Giá vàng hôm nay 5/11: SJC tăng vọt, vàng thế giới bay cao -
Lý giải vì sao bão trên Biển Đông năm 2026 ít hơn thường lệ -
Tử vi thứ 5 ngày 5/11/2026 của 12 con giáp: Ngọ phóng khoáng, Tý hiểu nhầm -
Thứ trưởng Công Thương: Hai tháng gần đây gần như không còn ý kiến về xăng E10 -
Thai phụ ở Lào Cai nhập viện sau vụ ô tô VF3 đuổi theo, tông ngã: Hé lộ lời kể về mâu thuẫn trước đó -
Hai CSGT bị nghi phạm ma túy nhiễm HIV cắn vào tay khi khống chế ở Sơn La -
Bộ trưởng Công an hé lộ cách xử lý vi phạm giao thông mới: Có thể nhắc nhở lần đầu, tái phạm sẽ phạt nặng
Sao 360°
03/01/2024 18:27'Khổng tước làng múa' Dương Lệ Bình: 30 năm không ăn cơm để giữ cân nặng 46kg, chi hơn 3 tỷ làm móng mỗi năm
Sinh năm 1958, Dương Lệ Bình luôn được ca ngợi bằng những mỹ từ như "khổng tước làng múa" hay "đệ nhất vũ sư xứ Trung" qua những vũ điệu huyền thoại như Ánh Trăng, Tước Chi Linh... Bên cạnh khả năng vũ điệu tuyệt đỉnh, bà còn nổi tiếng là ngôi sao có khả năng "hack tuổi" thần sầu, U70 mà nhìn U40 với gương mặt lẫn vóc dáng mảnh mai tới khó tin. Giữa vô vàn những nghệ sĩ Hoa ngữ, Dương Lệ Bình luôn tạo được ấn tượng và dễ dàng chiếm spotlight nhờ những bản sắc riêng.


30 năm không ăn cơm để duy trì cân nặng 46kg


Dương Lệ Bình cao khoảng 1m65 và luôn duy trì được mức câng nặng 46kg nhờ chế độ ăn uống đặc biệt bởi với một nghệ sĩ múa như bà, việc gìn giữ vóc dáng mảnh mai là điều tối quan trọng. Suốt 30 năm qua, dù vẫn ăn đủ 3 bữa/ngày nhưng "khổng tước làng múa" không hề động tới 1 hạt cơm nào và không ăn sau 5 giờ chiều. Thực đơn ăn uống của Dương Lệ Bình thường sẽ xoay quanh thịt gà, thịt bò, mướp đắng, cải xào, rau củ quả... Thi thoảng khi cần thanh lọc cơ thể, bà sẽ ăn theo kiểu thuần chay.
Bên cạnh đó, Dương Lệ Bình thường uống nước hầm táo đỏ và kỳ tử, nước muối loãng, trà phổ nhĩ, sữa đậu nành... để dưỡng nhan, giữ dáng. Bà cũng duy trì tập luyện mỗi ngày, có những lúc hoạt động tới 10 tiếng. Dù vẫn có thói quen thức khuya ngủ muộn nhưng nữ nghệ sĩ luôn cố gắng thả lỏng tâm trí, ngủ sâu giấc để cơ thể được cân bằng. Ngoài ra, Dương Lệ Bình cũng không đi spa và ít dùng mỹ phẩm.
Phong cách đậm chất nghệ thuật, chi hơn 3 tỷ mỗi năm để làm móng



Đặc biệt, Dương Lệ Bình rất thích để móng dài, nhọn màu trắng đục và truyền thông xứ Trung từng rỉ tai nhau rằng bà chi hơn 3 tỷ mỗi năm chỉ để phục vụ việc làm nail. Bộ móng này không chỉ hợp với tính chất công việc mà còn thoả mãn được sở thích của riêng Dương Lệ Bình. Tuy nhiên, việc nuôi móng quá dài cũng phần nào cản trở sinh hoạt của bà. Sẽ có những lúc "khổng tước làng múa" phải nhờ trợ lý giúp mình tẩy trang, thay đồ, đi giày, đắp chăn hoặc thậm chí... đi vệ sinh. Dù vậy, bà cũng chưa bao giờ có ý định cắt bỏ nó.



Theo GG (Phụ Nữ Số)
- Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ (07:49)
- "Núi tiền" của Elon Musk bị vô hiệu hóa tại Texas (07:42)
- Sở Xây dựng Hà Nội đề nghị chuyển 1 phần xe khách bến Giáp Bát, Nước Ngầm về Yên Sở (07:35)
- Giá vàng hôm nay 5/11: SJC tăng vọt, vàng thế giới bay cao (07:29)
- Lý giải vì sao bão trên Biển Đông năm 2026 ít hơn thường lệ (07:14)
- Lịch truyền hình, lịch phim chiếu rạp ngày 5/11: Phim Việt và tác phẩm Hàn Quốc đón khán giả sớm (1 giờ trước)
- Phim "Chị chị em em 3": Phụ nữ xâu xé nhau vì đàn ông, cảnh nóng sống sượng (1 giờ trước)
- Nữ tài xế ôtô chèn ép thai phụ ở Lào Cai khai gì tại cơ quan công an? (1 giờ trước)
- Valverde lập đại công, Real Madrid ngược dòng ngoạn mục phút bù giờ (1 giờ trước)
- Liverpool thua ngược khó tin tại Champions League, hai lần dẫn trước vẫn trắng tay (1 giờ trước)