Trên trang cá nhân, nam diễn viên Lý Hải tự tin khoe vóc dáng khiến dân mạng trầm trồ.

Vừa qua, cộng đồng mạng đã không khỏi xôn xao khi Lý Hải đăng tải loạt ảnh khoe cơ bắp cuồn cuộn. Dù đã ở độ tuổi 53 nhưng anh vẫn duy trì chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thường xuyên. 

Nam diễn viên hài hước: "Mình đã chuẩn bị sẵn sàng, có ai mời đóng phim không? Cát-sê miễn phí, chỉ cần nuôi cơm ba bữa là được".

Ngay lập tức, loạt ảnh đã thu hút đông đảo sự quan tâm của dân tình. Đặc biệt, người hâm mộ của nam diễn viên đã bày tỏ sự ngưỡng mộ trước vóc dáng săn chắc, cực phong độ của Lý Hải. 

Dù đã ngoài 50, ông bố đông con bậc nhất showbiz Việt vẫn sở hữu thân hình không thua kém gì những chàng trai 20 tuổi. Vì thế, dù chênh lệch với bà xã 16 tuổi nhưng cả hai vợ chồng vẫn rất "đẹp đôi" khi song hành cùng nhau. 

Trước đó, anh từng chia sẻ về chế độ luyện tập của mình. Mỗi sáng anh dành khoảng 45 phút đến một tiếng cho các bài tập. Với chiều cao 1,66 m, anh không chọn những bài xây dựng cơ bắp quá to mà theo đuổi phương pháp tập tạ nhẹ để vóc dáng vừa vặn. 

Các bài anh thường áp dụng là cơ tay trước với tạ đơn, đẩy ng.ực bằng tạ đòn, kéo dây cáp rèn cơ lưng... Anh cũng chú trọng cơ đùi, bắp chân giúp tỉ lệ cơ thể cân đối để mặc vest đẹp. Ngoài gym, anh còn tập boxing.

Anh từng chia sẻ với báo giới: "Ở nhà vợ nấu gì, tôi ăn nấy, miễn là áp dụng nguyên tắc: sau hai chén cơm, một chén canh phải buông đũa".

Nhờ nghiêm khắc trong việc tập luyện và ăn uống, Lý Hải đã giữ được vóc dáng đáng ngưỡng mộ ở tuổi 53. 

Theo Khải Anh (Saostar.vn)