Nữ diễn viên Việt Trinh đã quyết định phá vỡ sự im lặng để chia sẻ về hành trình 2 năm điều trị trầm cảm đầy gian nan của mình.

Sau nhiều năm giữ kín, nghệ sĩ Việt Trinh vừa khiến khán giả bất ngờ khi công khai video kể về cuộc chiến với căn bệnh trầm cảm. Nữ diễn viên thừa nhận, ban đầu cô cảm thấy xấu hổ và không dám đối diện với thực tế rằng mình gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần. Phải mất một thời gian dài đấu tranh tư tưởng, cô mới đủ can đảm gặp bác sĩ chuyên khoa để bắt đầu lộ trình điều trị kéo dài.

17-1776414395-nguoi-dep-tay-do-viet-trinh-lan-dau-trai-long-ve-2-cu-soc-tam-ly-khien-co-tram-cam
Việt Trinh thay đổi lối sống sau nhiều năm điều trị trầm cảm.

Việt Trinh hé lộ hai "ngòi nổ" chính khiến tâm lý cô bất ổn trong suốt thời gian dài.

Đầu tiên, việc liên tục phải hóa thân vào những nhân vật có số phận bi kịch, cộng với chế độ sinh hoạt đảo lộn, thức khuya dậy sớm đã bào mòn sức khỏe tinh thần của cô.

Từ năm 2008, khi mang thai và nuôi con một mình, cô đã có những dấu hiệu lo âu thái quá. Tuy nhiên, thời điểm đó khái niệm "trầm cảm" còn quá xa lạ khiến cô bỏ qua cơ hội chữa trị dứt điểm ngay từ đầu.

Ở giai đoạn đỉnh điểm của bệnh tật, "Người đẹp Tây Đô" rơi vào tình trạng suy nhược, mất ăn mất ngủ, cân nặng chạm mốc báo động chỉ còn 48kg. Cô mô tả những ngày tháng đó là chuỗi ngày mặt mũi tối sầm, tim đập nhanh và luôn sống trong sợ hãi.

17-1776414448-nguoi-dep-tay-do-viet-trinh-lan-dau-trai-long-ve-2-cu-soc-tam-ly-khien-co-tram-cam
Việt Trinh điều trị trầm cảm trong thời gian dài.

Sau 2 năm kiên trì điều trị theo phác đồ của bác sĩ, kết hợp giữa việc uống thuốc và thay đổi lối sống, Việt Trinh đã có sự thay đổi ngoạn mục.

Tác dụng phụ của thuốc giúp cô tăng cân lên mức 63kg. Để giữ sức khỏe, cô tích cực tập luyện và kiểm soát chế độ ăn uống.

Cô tìm thấy sự bình yên khi sống gần gũi với thiên nhiên tại nhà vườn. Việc ngắm bình minh và chăm sóc cây cối được cô coi là "liều thuốc chữa lành" vô giá.

"Tôi từng không tin mình bị vấn đề tâm thần, nhưng nếu không đối diện thì không thể vượt qua. Giờ đây, tôi vui đến mức muốn hát, muốn cười thật nhiều để bù đắp cho những ngày u tối," nữ nghệ sĩ chia sẻ.

Thông qua câu chuyện của mình, Việt Trinh mong muốn cộng đồng có cái nhìn thông cảm hơn với những người đang mắc kẹt trong căn bệnh trầm cảm. Cô nhấn mạnh rằng người bệnh rất cần sự vỗ về, yêu thương từ người thân thay vì những phản ứng khắt khe.

Hiện tại, dù đã giải nghệ từ năm 2022, Việt Trinh vẫn duy trì cuộc sống lạc quan, làm mẹ đơn thân và tận hưởng niềm vui giản dị bên vườn tược, truyền cảm hứng mạnh mẽ về nghị lực sống cho người hâm mộ.