Sao 360°
31/07/2026 20:01Nữ nghệ sĩ là mẹ đơn thân tuổi U50: Giữ vóc dáng trẻ trung, sống bình yên trong căn hộ 131m² sau nhiều biến cố
Trong lòng nhiều khán giả truyền hình, NSƯT Quách Thu Phương luôn là gương mặt để lại dấu ấn bởi lối diễn xuất giàu cảm xúc và ánh mắt sâu lắng. Không chạy theo sự hào nhoáng, nữ nghệ sĩ chinh phục người xem bằng khả năng hóa thân tinh tế cùng vẻ đẹp ngày càng mặn mà theo thời gian.
Sinh năm 1977, Quách Thu Phương từng công tác tại Nhà hát Tuổi Trẻ. Ngay từ cuối những năm 1990, cô đã được đánh giá là một trong những diễn viên triển vọng của màn ảnh phía Bắc nhờ diễn xuất nội tâm và khả năng truyền tải cảm xúc qua ánh mắt.
Tên tuổi của nữ nghệ sĩ đến gần hơn với đông đảo khán giả sau bộ phim Của để dành. Cô thường đảm nhận hình tượng những người phụ nữ chịu nhiều thiệt thòi nhưng giàu nghị lực và luôn vượt lên nghịch cảnh. Đôi mắt đượm buồn cũng trở thành dấu ấn riêng, giúp cô được nhiều người ưu ái gọi là nữ diễn viên sở hữu "đôi mắt buồn nhất Việt Nam".
Sau giai đoạn thành công, Quách Thu Phương từng tạm rời màn ảnh để dành thời gian cho gia đình và sân khấu. Khi trở lại, cô tiếp tục ghi dấu qua nhiều bộ phim truyền hình của VTV với các vai diễn người mẹ, người phụ nữ từng trải có chiều sâu tâm lý. Dù không còn đảm nhận những vai nữ chính trẻ tuổi, diễn xuất của cô vẫn được đánh giá ngày càng chín chắn và giàu cảm xúc.
Ở tuổi U50, Quách Thu Phương tiếp tục gây chú ý bởi ngoại hình trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc. Với chiều cao nổi bật, gương mặt thanh tú và thân hình cân đối, nữ nghệ sĩ thường nhận được lời khen có hình thể như tuổi đôi mươi. Theo chia sẻ, cô duy trì việc tập yoga trong nhiều năm, kết hợp chế độ sinh hoạt điều độ và lối sống tích cực để giữ gìn sức khỏe.
Bên cạnh công việc diễn xuất, Quách Thu Phương còn điều hành một phòng tập yoga tại Hà Nội. Đây cũng là nơi cô theo đuổi đam mê và lan tỏa tinh thần sống khỏe tới cộng đồng.
Trên trang cá nhân, nữ nghệ sĩ thường chia sẻ những quan điểm tích cực về phụ nữ hiện đại. Cô cho rằng vẻ đẹp không chỉ đến từ ngoại hình hay những giá trị vật chất, mà còn nằm ở sự tự tin, độc lập, có đam mê và một tâm hồn đẹp. Quan điểm ấy cũng phản ánh cách cô lựa chọn cuộc sống ở hiện tại, đề cao sự bình yên và không ngừng hoàn thiện bản thân.
Ít người biết rằng phía sau sự điềm tĩnh ấy là hành trình nhiều thử thách. Quách Thu Phương từng trải qua những đổ vỡ trong hôn nhân và trở thành mẹ đơn thân của hai con. Có giai đoạn, cô gần như gác lại sự nghiệp để tập trung chăm sóc gia đình.
Hiện nay, khi hai con đã trưởng thành và học tập ở nước ngoài, nữ nghệ sĩ chủ yếu sống một mình trong căn hộ rộng 131m² trên đường Tố Hữu, Hà Nội. Mỗi khi các con trở về, ngôi nhà trở nên đông vui hơn, còn khi chỉ có một mình, cô dành thời gian cho công việc, tập yoga, đọc sách và gặp gỡ bạn bè để giữ tinh thần lạc quan.
Sau nhiều năm độc thân, Quách Thu Phương cho biết bản thân vẫn chưa mở lòng với một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, cô không khép lại cơ hội tìm kiếm hạnh phúc mà tin mọi chuyện phụ thuộc vào chữ duyên. Điều cô mong muốn ở giai đoạn này là một người bạn đồng hành biết thấu hiểu và sẻ chia.
Những trải nghiệm trong cuộc sống cũng được nữ nghệ sĩ gửi gắm qua nhiều dòng chia sẻ giàu suy ngẫm. Cô cho rằng mỗi biến cố đều mang đến bài học để con người trưởng thành, đồng thời luôn nhắc bản thân giữ sự bao dung, hy vọng và yêu thương chính mình.
Sau nhiều năm làm nghề và trải qua không ít thăng trầm, Quách Thu Phương lựa chọn tận hưởng cuộc sống theo cách riêng: tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật, chăm sóc sức khỏe, nuôi dưỡng sự bình yên trong tâm hồn và lan tỏa những giá trị tích cực đến mọi người.
Bài đọc nhiều
