-
Bị đâm tử vong khi tham gia giải quyết mâu thuẫn -
Từ nay đến hết năm 2025: Những ai vẫn được dùng thẻ BHYT giấy? -
Xôn xao clip bảo vệ lớn tuổi bị 2 thanh niên hành hung trên tàu Metro số 1 TPHCM: Hé lộ nguyên nhân gây phẫn nộ! -
Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần? -
Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người giẫm đạp lên nhau để bỏ chạy -
Ai được nghỉ hưu sớm từ năm 2025: Điều kiện chi tiết bạn nên biết! -
Đợt không khí lạnh mới tràn về, miền Bắc có nơi trời rét dưới 16 độ C -
2 năm nay, chị dâu cũ thường xuyên xuất hiện trước mặt anh trai tôi khiến anh phải tự nhủ: “May mà ly hôn sớm, không thì giờ khổ cả đời” -
Điểm chung của Tăng Thanh Hà và Hoa hậu Đỗ Hà -
Danh tính người phụ nữ đứng trên cầu lúc 1 giờ sáng
Hành trình bản lĩnh của quán quân Olympia 2025 Trần...
Bị đâm tử vong khi tham gia giải quyết mâu...
Từ nay đến hết năm 2025: Những ai vẫn được...
Xôn xao clip bảo vệ lớn tuổi bị 2 thanh...
Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần?
Châu Âu triệt phá mạng lưới tội phạm mạng với...
TikToker phát ngôn miệt thị người miền Nam có thể...
Vụ án mạng tại cây xăng TP HCM gây chấn...
Cuộc sống khốn khổ ở những ngôi nhà siêu nhỏ,...
Giá vàng hôm nay 27/10/2025: Cảnh báo "đuối sức", vàng...
Hành trình bản lĩnh của quán quân Olympia 2025 Trần...
Bị đâm tử vong khi tham gia giải quyết mâu...
Từ nay đến hết năm 2025: Những ai vẫn được...
Xôn xao clip bảo vệ lớn tuổi bị 2 thanh...
Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần?
Châu Âu triệt phá mạng lưới tội phạm mạng với...
TikToker phát ngôn miệt thị người miền Nam có thể...
Vụ án mạng tại cây xăng TP HCM gây chấn...
Cuộc sống khốn khổ ở những ngôi nhà siêu nhỏ,...
Giá vàng hôm nay 27/10/2025: Cảnh báo "đuối sức", vàng...
Tin mới
Sao 360°
17/02/2016 16:17Phi Thanh Vân: "Nâng ngực không ảnh hưởng việc cho con bú"
Cô massage, chườm nóng ngực và ăn uống theo thực đơn của bác sĩ.
Cô massage, chườm nóng ngực và ăn uống theo thực đơn của bác sĩ.
Sau nhiều lần vuột mất cơ hội làm mẹ, cuối cùng Phi Thanh Vân cũng được tận hưởng hạnh phúc ôm con vào lòng. Tết năm nay thật "tuyệt vời" và "lớn nhất từ trước tới giờ" với gia đình nữ diễn viên bởi bé Tấn Đức là cháu ngoại đầu tiên và cũng là cháu đích tôn của nhà nội. Phi Thanh Vân chia sẻ bất kỳ người mẹ nào sinh con đúng dịp năm mới, dẫu không được ăn Tết, đó cũng là cái Tết đầy ý nghĩa. Từ lúc bé chào đời, không khí gia đình cô ngập tràn tiếng cười, những lời hỏi thăm và chúc phúc. Cậu bé nặng 3,2 kg, có dáng người giống mẹ, khuôn mặt hệt cha, đúng như mong ước của hai vợ chồng.
Khao khát làm mẹ, trước đó Phi Thanh Vân từng chạy chữa cả Đông lẫn Tây y để mong có con. Lần thứ 5 mang thai, cô mới toại nguyện mong ước. Sinh mổ nên lúc trong phòng sinh, cô tỉnh táo để lắng nghe tiếng con khóc. "Cảm giác rất xúc động. Đẻ mổ nên tôi phải kiềm chế cảm xúc. Khoảnh khắc thằng bé ra đời dễ thương lắm", Phi Thanh Vân kể.
![]() |
| Phi Thanh Vân đang ngập tràn hạnh phúc khi chào đón con trai ra đời. |
Sinh xong hôm 28 Tết, cô ở lại viện vài hôm trước khi về nhà vào mùng 2. Nhận mình là người luôn theo đúng "chuẩn khoa học", Phi Thanh Vân cho hay, ngày thứ ba sau sinh, cô massage, chườm nóng ngực, ăn và uống các loại dưỡng chất để "gọi" sữa về. Ngày thứ 4, cô bắt đầu hút sữa hai tiếng một lần và làm liên tục trong vòng 24 tiếng. Đêm đó, cô hạnh phúc khi thấy sữa về.
Hiện tại, mỗi lần cô hút được từ 70-100 ml, tùy từng hôm. Mỗi cữ, bé Tấn Đức uống được khoảng 60 ml. Con không bú hết, Phi Thanh Vân trữ sữa trong ngăn đá tủ lạnh để cho bé sau này dùng dần. Theo Phi Thanh Vân, việc cô đặt túi ngực không ảnh hưởng tới việc cho bé bú và "gọi" sữa về.
"Nhiều ngôi sao quốc tế và Việt Nam nâng ngực vẫn nuôi con bằng sữa mẹ. Tuyến sữa nằm dưới da mẹ còn túi ngực nằm dưới lớp cơ", nữ diễn viên nói.
Về chế độ ăn uống, nữ diễn viên tuân thủ đúng thực đơn do chuyên gia dinh dưỡng riêng vạch ra, tránh kiêng khem, trừ những thực phẩm gây mất sữa, và ăn đủ chất. Ở nhà, cô thuê người giúp việc nấu ăn ngon, huấn luyện họ dùng mạng để tìm kiếm công thức chế biến hợp lý.
Khi lên thực đơn, chuyên gia dinh dưỡng sẽ sắp xếp đủ trong vòng một tháng. Dựa vào đó, đầu bếp sẽ thay đổi xoay vòng món ăn để cô đỡ ngán. Phi Thanh Vân khoe cô thường xuyên đăng thực đơn lên Facebook để các mẹ bỉm sữa tham khảo, bởi không phải ai cũng có điều kiện thuê chuyên gia dinh dưỡng.
Mẹ bỉm sữa cũng tích cực ăn rau, trái cây, uống nhiều nước ấm. Mỗi ngày, cô ăn từ 3-4 bữa, tránh ăn no và không ăn sau 19h. Đồ ăn của cô được chế biến theo chế độ không làm mẹ mập mà sữa vẫn về ào ạt cho con. Sợ thực phẩm ngoài chợ chứa hóa chất, mẹ Vân làm giá đỗ ở nhà, nhờ người mua thực phẩm sạch trong những siêu thị lớn.
Người đẹp cũng chăm chỉ massage cơ thể bằng rượu gừng ngâm cùng quế, hồi, nghệ và tắm rửa hàng ngày. Nhờ chế độ nghỉ ngơi hợp lý, chỉ vài ngày sau sinh, cô cảm thấy khỏe mạnh, vết mổ hiện đã khô và lành.
Bé Tấn Đức cũng có y tá riêng chăm sóc, tắm gội. Cu cậu được mẹ huấn luyện ăn, ngủ đúng giờ từ nhỏ. Sau khi ăn xong, bé sẽ được đặt vào nôi rồi nghe nhạc và tự ngủ. Khoảng 2-2,5 tiếng sau, cậu "quay qua quay lại, chu mỏ" là mẹ Vân hiểu em đang đói. Nếu không, 10 phút sau, cu cậu sẽ ọ ọe, cùng lắm là 5 phút nữa sẽ khóc. Người nhà được dặn không bế ẵm bé nhiều.
Lần đầu làm mẹ nhưng Phi Thanh Vân tự tin vào những kiến thức được học và đọc lúc mang thai. Cô không để bản thân rơi vào trường hợp lúng túng không biết chăm con. "Có chăng chỉ là lóng ngóng khi lần đầu bế bé. Mọi việc còn lại, tôi thực hành theo đúng những gì được học", Phi Thanh Vân cho hay.
![]() |
| Vợ chồng Phi Thanh Vân kiêng không chụp ảnh con và lúc bé đang ngủ. |
Nhắc tới chồng, cô tự hào khoe anh hiền lành và có nghĩa vụ. Anh bế và cho con bú bình khéo léo. Cô tiết lộ Bảo Duy ăn chay cả tháng để cầu con trai. Bình thường, ông xã Phi Thanh Vân "dính" lấy vợ. Lúc có con, anh cũng ít khi tụ tập bạn bè mà dành thời gian ở bên vợ con.
Vẫn trong thời gian ở cữ nhưng Phi Thanh Vân đều đặn điều hành công việc qua mạng. Thông thường, buổi sáng cô ở nhà, tập yoga, ăn trưa và tới công ty làm việc ba tiếng rồi trở về nhà lúc 17h. Nên giờ, nếu trở lại với công việc, cô cũng sẽ chỉ xa con ba tiếng. Cô hiện chưa muốn để lộ mặt con và tránh chụp ảnh bé lúc ngủ vì "có kiêng có lành". Chưa tới đầy tháng con nhưng vợ chồng nữ diễn viên đã đặt địa điểm và chọn tổ chức tiệc theo phong cách cổ điển. Cô tiết lộ đó sẽ là một buổi tiệc "lộng lẫy nhất như ánh hào quang".
>> Phi Thanh Vân tiết lộ giới tính con khi gần ngày lâm bồn
Theo Hà Phương (Ngoisao.net)
Tin cùng chuyên mục
Bắt giữ chồng của 1 nữ diễn viên ngay tại sân bay
2 giờ trước
Đàm Vĩnh Hưng vội vàng sửa và xoá bình luận sau khi Cục trưởng Xuân Bắc nhắc nhở
26/10/25 21:13
Katy Perry và cựu Thủ tướng Canada công khai hẹn hò
26/10/25 18:04
Điểm chung của Tăng Thanh Hà và Hoa hậu Đỗ Hà
26/10/25 15:55
Quách Ngọc Ngoan nợ 20 tỷ
26/10/25 15:09
Cuộc sống hiện tại của người đẹp sở hữu biệt thự 50 tỷ, rộng 800m2 ở quận 9 sau biến cố vướng vòng lao lý
26/10/25 14:49
MC Mai Ngọc sống như "bà hoàng" trong lâu đài nhà chồng ở Bắc Ninh
26/10/25 14:17
Quyền Linh viếng mộ Lê Công Tuấn Anh
26/10/25 13:42
Tin mới nhất
- Hành trình bản lĩnh của quán quân Olympia 2025 Trần Bùi Bảo Khánh (08:47)
- Bị đâm tử vong khi tham gia giải quyết mâu thuẫn (08:46)
- Từ nay đến hết năm 2025: Những ai vẫn được dùng thẻ BHYT giấy? (08:32)
- Xôn xao clip bảo vệ lớn tuổi bị 2 thanh niên hành hung trên tàu Metro số 1 TPHCM: Hé lộ nguyên nhân gây phẫn nộ! (08:24)
- Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần? (08:16)
- Châu Âu triệt phá mạng lưới tội phạm mạng với gần 50 triệu tài khoản giả mạo (08:11)
- TikToker phát ngôn miệt thị người miền Nam có thể đối diện mức án nào? (08:07)
- Vụ án mạng tại cây xăng TP HCM gây chấn động dư luận (08:00)
- Cuộc sống khốn khổ ở những ngôi nhà siêu nhỏ, 4 người chen chúc trong 7m2 (1 giờ trước)
- Giá vàng hôm nay 27/10/2025: Cảnh báo "đuối sức", vàng SJC giảm mạnh (1 giờ trước)
Bài đọc nhiều
Truy nã đặc biệt Chủ tịch Hội đồng quản trị Tổng Công ty Cây xanh Công Minh
Tử vi thứ 2 ngày 27/10/2025 của 12 con giáp: Dần trì trệ, Dậu may mắn kép
Bị bỏ rơi, chàng trai Mỹ được người phụ nữ Việt nhận nuôi, thương như con ruột
Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người giẫm đạp lên nhau để bỏ chạy
Đợt không khí lạnh mới tràn về, miền Bắc có nơi trời rét dưới 16 độ C

