Vải thiều là một loại trái cây vô cùng nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhiều người thích ăn. Tuy nhiên không nên ăn nhiều, một số trường hợp có thể bị đau bụng, nổi mề đay, nôn nao sau khi ăn loại quả này.