Ăn ít-Tại sao ăn ít vẫn mập?

  • Tại sao ăn ít vẫn mập?

    Tại sao ăn ít vẫn mập?

    “Ăn ít mà sao vẫn béo” là câu hỏi muôn thuở của rất nhiều người khi nảy sinh mong muốn giảm cân. Vấn đề này cũng thường được đặt ra sau một vài lần ăn kiêng thất bại. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu?

  • Tại sao bạn ăn ít vẫn không giảm cân?

    Tại sao bạn ăn ít vẫn không giảm cân?

    Ăn kiêng tiêu cực không phải là phương pháp thông minh để giảm cân. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn nhanh chóng "phát phì" trở lại.