6 sai lầm tai hại khi ăn trưa dân văn phòng rất hay mắc
Dưới đây, một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 6 sai lầm lớn nhất khi ăn trưa dân văn phòng hay mắc và cách ăn trưa ‘chuẩn không cần chỉnh’.
09/11/2021 22:13:51
Đừng lúc nào cũng ăn trưa 12h, đây mới là lúc tốt nhất để ăn giúp khoẻ cả ngày
Một bữa trưa đúng cách sẽ cải thiện sức khỏe rất nhiều, trong khi mắc sai lầm sẽ ảnh hưởng lớn đến thể trạng của bạn. Đây là lời khuyên bổ ích về bữa ăn trưa bạn nên tham khảo.
05/09/2021 17:05:20
Vì sao bữa trưa nên là bữa 'hoành tráng' nhất trong ngày? Ăn nhiều vào bữa tối có thể khiến cơ thể ‘trả giá’
Nhiều người có thói quen coi bữa tối là bữa lớn nhất trong ngày, nhưng theo các chuyên gia, thói quen này không tốt cho sức khỏe. Thay vào đó, bữa trưa nên là bữa ‘hoành tráng’ nhất.
24/03/2021 21:15:12
Nên ăn trưa lúc mấy giờ tốt nhất? Bác sĩ trả lời câu hỏi triệu đô, chỉ ra 2 sai lầm tai hại khi ăn trưa
Để biết khi nào nên ăn trưa, bạn phải hiểu được tín hiệu đói của cơ thể, thói quen ăn uống và tiêu hóa của chính mình.
05/03/2021 21:34:54
Bài đọc nhiều
Cristiano Ronaldo lập kỷ lục độc nhất vô nhị trong lịch sử World Cup
Tử vi thứ 4 ngày 24/6/2026 của 12 con giáp: Tý có lộc về túi, Hợi sa sút
Cụ bà 97 tuổi bị yêu cầu lên phường làm thủ tục: Xuất thân danh giá, nguyên Tổng Biên tập tờ báo lớn
Phản ứng bất ngờ của Cristiano Ronaldo khi bị phóng viên hỏi về Messi
HLV Didier Deschamps đột ngột rời tuyển Pháp về quê nhà chịu tang