6 sai lầm tai hại khi ăn trưa dân văn phòng rất hay mắc
Dưới đây, một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 6 sai lầm lớn nhất khi ăn trưa dân văn phòng hay mắc và cách ăn trưa ‘chuẩn không cần chỉnh’.
09/11/2021 22:13:51
Đừng lúc nào cũng ăn trưa 12h, đây mới là lúc tốt nhất để ăn giúp khoẻ cả ngày
Một bữa trưa đúng cách sẽ cải thiện sức khỏe rất nhiều, trong khi mắc sai lầm sẽ ảnh hưởng lớn đến thể trạng của bạn. Đây là lời khuyên bổ ích về bữa ăn trưa bạn nên tham khảo.
05/09/2021 17:05:20
Vì sao bữa trưa nên là bữa 'hoành tráng' nhất trong ngày? Ăn nhiều vào bữa tối có thể khiến cơ thể ‘trả giá’
Nhiều người có thói quen coi bữa tối là bữa lớn nhất trong ngày, nhưng theo các chuyên gia, thói quen này không tốt cho sức khỏe. Thay vào đó, bữa trưa nên là bữa ‘hoành tráng’ nhất.
24/03/2021 21:15:12
Nên ăn trưa lúc mấy giờ tốt nhất? Bác sĩ trả lời câu hỏi triệu đô, chỉ ra 2 sai lầm tai hại khi ăn trưa
Để biết khi nào nên ăn trưa, bạn phải hiểu được tín hiệu đói của cơ thể, thói quen ăn uống và tiêu hóa của chính mình.
05/03/2021 21:34:54
Bài đọc nhiều
Chính thức lộ diện 2 cặp bán kết ASEAN Cup 2026: Tuyển Việt Nam tái đấu Malaysia, Thái Lan đụng độ Singapore
Lý do thật sự khiến "giang hồ mạng" Huấn Hoa Hồng chỉ có 9 ngón rưỡi
Công an truy tìm Dương Thị Quỳnh Tâm
Chuyển Bộ Công an điều tra vụ 7 cá nhân bán hơn 2.084 tỷ đồng vàng nguyên liệu không rõ nguồn gốc
Bắt giữ kẻ kê gạch, tháo trộm 2 bánh ô tô đỗ qua đêm trong khu đô thị Thanh Hà