Ăn uống lành mạnh
Những điều cần làm trong năm mới để khỏe mạnh
Bạn nên tập thể dục, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, khám sức khỏe định kỳ... để có sức khỏe tốt trong năm mới.
Nếu chưa biết làm sao để bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh thì hãy áp dụng 4 cách này
Liza Defazio (đến từ Mỹ) là một chuyên gia dinh dưỡng với 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu ăn kiêng sẽ chỉ rõ cho bạn chế độ ăn uống lành mạnh.
Ăn để "tàn sát" hay ăn để sống sót: Bài viết sâu sắc của 3 chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng
10/08/2017 09:29
Thay đổi hay là chết? Bài viết này của 3 chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng ở Trung Quốc là lời cảnh báo về ăn uống sai cách và đưa ra lời khuyên đúng đắn để thay đổi thói quen xấu.
Bệnh từ miệng mà ra: Những nguyên tắc ăn uống khoa học này giúp bạn phòng bệnh suốt đời!
28/05/2017 16:50
Con người sống khỏe hay bệnh phụ thuộc rất lớn vào chế độ ăn uống. Nếu biết sớm những lời khuyên "đắt giá" này, sẽ phòng tránh được những hiểm họa đáng tiếc do thực phẩm gây ra.
Thói quen ăn uống hiện đại đang phá hủy nội tạng người Việt
08/11/2016 14:25
“Ở khoa tiêu hóa, mỗi ngày có ít nhất 5-7 người nhập viện vì xơ gan là biến chứng của việc gan thoái hóa mỡ do rượu, bia”, bác sĩ Khanh, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết.
11 quan điểm ăn uống tưởng lành mạnh nhưng lại là sai lầm
15/09/2016 15:51
Nhiều người nghĩ rằng cà rốt tốt hơn khi ăn sống, sushi là thực phẩm lành mạnh, nên dùng mật ong thay đường... Tuy nhiên, đây lại là những quan điểm sai lầm.
8 bí quyết ăn uống lành mạnh của người Pháp
02/07/2016 10:18
Để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng, người Pháp ưu tiên những thực phẩm tươi chưa qua chế biến sẵn và thường xuyên ăn cá, uống rượu vang.
Vì sao nhiều người ăn uống thiếu lành mạnh lại sống lâu
05/12/2015 10:57
Những phụ nữ thường xuyên ăn đồ chiên rán vẫn có thể thọ trăm tuổi nhờ gen đặc biệt và biết tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.
Bài đọc nhiều
Hải Sapa bất ngờ "tố" Ngô Quyền Thế
Chấn động MXH: CEO công ty tỷ đô ngoại tình với nhân viên, bị bắt quả tang ngay tại concert Coldplay!
Tử vi thứ 6 ngày 18/7/2025 của 12 con giáp: Ngọ thành công, Hợi có tiền
CSGT Hà Nội hóa trang "theo dấu" tài xế rời quán nhậu, 30 phút xử lý 10 "ma men"
Bão Wipha hình thành áp sát Biển Đông, miền Bắc sắp hứng đợt mưa rất lớn