bổ sung vitamin d-Mùa đông này, nhớ bổ sung vitamin D để hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần

Mùa đông này, nhớ bổ sung vitamin D để hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần

Da của chúng ta tổng hợp tự nhiên vitamin D để phản ứng với ánh sáng mặt trời, đó là lý do tại sao nó được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời. Nhưng những ngày mùa đông không có ánh sáng mặt trời, cơ thể chúng ta có thể không sản xuất đủ vitamin D.
Chuyên gia cảnh báo: Thiếu vitamin này F0 có nguy cơ trở nặng cao hơn hàng chục lần

Hàng loạt nghiên cứu cho thấy mối liên hệ tích cực giữa bổ sung vitamin D đầy đủ làm giảm nguy cơ nhiễm, diễn biến nặng của Covid-19.

9 món ăn vừa 'nuôi dưỡng' nội tạng mỗi ngày lại có tác dụng giảm cân, phụ nữ chăm tẩm bổ thì cuối đời cũng chẳng sợ bệnh
12/05/2020 17:08
Chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng nhận DAA tại Úc, Candy Lin, hiện đang công tác tại Foodi C đã liệt kê ra những loại thực phẩm có thể đảm bảo được các tiêu chí này, và thật may mắn khi tất cả chúng đều rẻ và sẵn có.
Làm thế nào hấp thụ đủ Vitamin D trong mùa đông?
27/11/2017 14:15
Vào mùa đông, ngày sẽ ngắn hơn các mùa khác trong năm. Chúng ta có thể sẽ thức dậy đi làm lúc trời còn tối, và buổi chiều rời văn phòng lúc đã phải lên đèn. Việc hấp thụ vitamin tự nhiên từ ánh mặt trời quả là một thách thức. Vậy làm thế nào để nhận đủ Vitamin D vàoi mùa này?
Một trẻ sơ sinh tử vong sau khi điều trị vitamin D bổ sung
03/01/2017 17:57
Cơ quan giám sát an toàn y tế Pháp ngày 2/1 thông báo một trẻ sơ sinh 10 ngày tuổi vừa tử vong sau khi được bổ sung một liều Uvesterol D để điều trị chứng thiếu Vitamin D.