Cơ thể người chiếm 70% là nước, nên việc bổ sung nước để tráng ruột và tăng năng lượng cho buổi sáng là điều cần thiết sau một đêm ngủ dài. Vậy buổi sáng nên uống gì? Hãy cùng điểm danh 10 loại nước uống cho buổi sáng tốt hơn “thần dược” dưới đây nhé.