Chất béo bão hòa-Tiến sĩ Việt ở Hà Lan 'giải oan' cho mỡ: 'Mỡ rất tốt, béo chưa hẳn đã xấu, vấn đề là nên ăn mỡ gì'

Tiến sĩ Việt ở Hà Lan 'giải oan' cho mỡ: 'Mỡ rất tốt, béo chưa hẳn đã xấu, vấn đề là nên ăn mỡ gì'

"Nên ăn chất béo nào" luôn là mối quan tâm của người tiêu dùng. Nếu như trước đây mỡ bị từ chối vì cho rằng chứa nhiều chất béo thì ngày nay, nhiều nhà khoa học đã đưa ra những quan điểm ngược lại.
Có 2 món giàu cholesterol tốt cho sức khỏe mà bạn nên tiêu thụ thường xuyên

Vị chuyên gia đã chỉ ra 2 loại thực phẩm giàu cholesterol tốt cho sức khỏe mà bạn nên tiêu thụ thường xuyên.

Người đàn ông 40 tuổi bị nhồi máu não, bác sĩ chỉ rõ: Ăn sáng theo 2 kiểu này thì sớm muộn mạch máu cũng bị tổn thương, tăng nguy cơ đột quỵ
24/02/2021 08:26
Sau khi tìm hiểu thói quen ăn uống của người đàn ông trên, bác sĩ chỉ ra rằng thói quen ăn sáng kém khoa học của anh ta có thể là nguyên nhân chính.
Béo bụng không còn là nỗi lo nếu chị em chăm ăn 5 loại thực phẩm này, vừa tốt cho sức khỏe lại còn 'đốt cháy' mỡ từ bên trong
31/07/2020 08:11
Trong hành trình chạm đến vòng eo “con kiến” thì việc lựa chọn thức ăn giúp giảm mỡ luôn là điều kiện tiên quyết, nhưng đâu mới là thực phẩm vừa tiêu mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe?
Đây là 7 thực phẩm 'nguy hiểm' nhất trong tủ lạnh nhà bạn: Vừa gây tăng cân lại có thể rước bệnh nếu ăn quá nhiều
20/06/2020 17:48
Theo chuyên gia dinh dưỡng Elaine Magee, đa dạng thực phẩm trong tủ lạnh là rất tốt nhưng không phải món gì cũng an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là 7 món dưới đây.

Tiến sĩ Việt ở Hà Lan 'giải oan' cho mỡ: 'Mỡ rất tốt, béo chưa hẳn đã xấu, vấn đề là nên ăn mỡ gì'