Điều đáng nói, loại rau này cũng chính vụ mùa đông nên càng là lý do để chúng ta tăng cường ăn trong các bữa ăn hàng ngày để phòng chữa đau nhức xương khớp.
Lợi ích mà cơ thể đạt được không chỉ là phòng chữa bệnh mùa đông, uống sữa nghệ còn giúp làm đẹp da, dưỡng da căng mịn, hồng hào khi gió mùa về.