Niềm đam mê tập luyện của cụ bà cao tuổi này sẽ truyền cảm hứng luyện tập cho bạn.
Dù đã 63 tuổi nhưng một cụ bà đến từ Victoria, Úc vẫn có thể thực hiện nhiều động tác múa cột đòi hỏi kỹ thuật cao. Cũng nhờ múa cột, cụ cảm thấy tự tin hơn vào cơ thể mình.
Ở độ tuổi 70, bà Dai Dali sống tại Trung Quốc khiến mọi người thán phục khi thực hiện những động tác múa cột một cách cực kỳ dẻo dai, điệu nghệ.