Một y tá vừa đưa ra cảnh báo về thói quen đặt nhiều báo thức liên tiếp để thức dậy. Việc này có vẻ vô hại, nhưng thực tế lại có những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Thói quen tạm dừng báo thức, để chuông báo thức lặp lại nhiều lần tưởng chừng có thể giúp ngủ nướng hoặc tỉnh táo hơn sau khi thức giấc, thế nhưng chính điều này lại tiềm ẩn nhiều tác hại khôn lường đến sức khỏe.