đồ uống lạnh

Sốc nhiệt là trạng thái thay đổi nhiệt độ của cơ thể một cách đột ngột, từ lạnh sang nóng hay từ nóng sang lạnh. Trong điều kiện thời tiết mùa hè nóng nực, chúng ta cần lưu ý đến những tác nhân gây lạnh đột ngột để tránh nguy cơ sốc nhiệt nguy hiểm cho tính mạng.

Mùa hè trời nắng nóng gay gắt, ăn uống giảm sút, tập luyện không đều đặn và công việc áp lực sẽ khiến bạn đuối sức rất nhiều. Hãy làm 6 việc này để khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật.